Новый браслет, разработанный Эриком Мутом из Clemson University in South Carolina, предназначен специально для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Браслет похож на фитнес-трекеры, подсчитывающие шаги, однако вместо шагов он считает количество откусываний во время приема пищи.

Браслет, конечно, не может определить, какую именно еду употребляет человек, и не поможет помочь выбрать более полезную пищу. Однако, как считает разработчик, браслет может предоставить информацию о количестве съедаемого. Зная это, человек может самостоятельно принять решение, стоит ли ему есть меньше.

Разработчики протестировали браслет на девушках, большинству из которых было 19 лет. Их индекс массы тела был в норме и составлял 23.

Одна группа участников носила тестируемый браслет, а другая – нет. Всем им было предложено принимать пищу лабораторных условиях в обстановке, имитирующей ресторанную. Девушкам было предложено выбрать, из больших или маленьких тарелок они будут есть – на основании этих данных люди были разделены на подгруппы. Оказалось, что после начала ношения браслета участники стали есть меньше – они делали в среднем на пять откусываний меньше по сравнению с теми, кто не носил браслета.

Исследователи считают, что ношение такого счетчика откусываний может действительно помочь удержать вес или избавиться от лишних килограммов. Возможно, ученые даже смогут разработать новую методику похудения, основанную не на подсчете калорий, а на количестве откусываний.