Спортсменам можно заниматься сексом перед участием в спортивных состязаниях, показало проведенное под руководством Лоры Стефани из университета Флоренции исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Physiology.

«Воздержание от сексуальной активности перед соревнованиями — дискуссионная тема в спорте, — говорит Стефани. — У нас нет веских доказательств того, что сексуальная активность негативно сказывается на результатах соревнований». Практика воздержаний довольно давняя, еще Платон и Аретей из Каппадокии писали о необходимости ограничить сексуальные контакты перед участием в Олимпийских играх.

Стефани изучила более 500 исследований, посвященных связи спорта, секса и результатов соревнований. Никаких закономерностей, подтверждающих этот популярный миф, выявить не удалось. Одно из исследований выявило, что силовые показатели никак не менялись у спортсменок при наличии или отсутствии секса вечером прошлого дня. А другая работа даже говорила о положительном эффекте секса для марафонских бегунов.

Стефани утверждает, что если секс происходит менее чем за два часа до соревнований, то он влияет на показатели спортсменов. Если же спортсмен занимается сексом за день до соревнования, он может даже ощутить положительный эффект.