сделать предпочтительным
Профессиональную спортсменку Аниту Альбрехт (Anita Albrecht) медсестра назвала толстухой, которой надо срочно худеть, а миниатюрную студентку из Китая Френсис Чан (Frances Chan) чуть не исключили из Йельского университета из-за ее худобы. Во всем виноват индекс массы тела (ИМТ), который многие все еще используют для определения того, есть ли у человека лишний вес. Все больше и больше специалистов в последнее время считают, что ИМТ на самом деле не дает объективного представления о наличии лишнего веса или дефицита веса.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле m/h2, где m – масса тела в килограммах, а h – рост в метрах. Например, масса человека - 70 кг, а рост - 170 см, его ИМТ – 24.22 (75: (1,70х1,70)). ИМТ в пределах 18,5—25 считается нормой; если же ИМТ ниже 18,5, то у человека дефицит веса, а если больше 25 – избыток веса. Основная проблема этой системы в том, что она не учитывает индивидуальных особенностей организма: двое людей могут иметь тот же самый рост и вес, однако у одного могут быть плотные, тяжелые кости, а у другого – легкие кости и много жировых отложений.
Совсем недавно две женщины на собственной шкуре почувствовали всю необъективность понятия индекса массы тела.
Анита Альбрехт в шаге от ожирения?
39-летняя Анита Альбрехт – профессиональная спортсменка и уже много лет занимается боди-билдингом и работает персональным тренером. Недавно ей пришлось заглянуть в клинику Государственной службы здравоохранения Великобритании, где медсестра, взвесив ее и измерив рост, заявила, что у нее лишний вес и она буквально в шаге от ожирения.
При росте 150 см спортсменка весит 66 кг, и ее ИМТ – 29 (напомним, что нормой считается ИМТ от 18.5 до 25, а с 30 начинается ожирение). Медсестра сказала Аните, что та, наверное, слишком много ест, и что ей надо сесть на диету, начать употреблять около 1000 калорий в день, перестать употреблять алкоголь и заниматься физическими упражнениями. Анита была оскорблена, ведь медсестра, даже не желая знать о профессии женщины, почему-то решила, что та ведет нездоровый образ жизни.
«Советы, которые дала мне медсестра, на самом деле опасны. 1000 калорий в день можно употреблять только людям неактивным и страдающим крайней степенью ожирения. А ведь 9 месяцев в году я даже не употребляю алкоголь, ведь я спортсменка, участвующая в соревнованиях», - рассказала Анита Metro.co.uk.
Анита пыталась объяснить медсестре, что она вообще-то спортсменка и большая часть ее веса составляют мышцы, а вовсе не жир. Однако медсестра не слушала, продолжая настаивать на диете и физических упражнениях.
Френсис Чан нужно срочно поправляться?
20-илетняя Френсис Чан учится в Йельском университете. Недавно университетские специалисты решили, что она слишком худая и, наверное, страдает расстройствами пищевого поведения. Ей даже пригрозили исключением из университета, если она не наберет вес.
Френсис – девушка китайского происхождения – с детства была миниатюрной, как, впрочем, и вся ее семья. В своей статье для Huffingtonpost она рассказала, что всегда хорошо питалась и ела много не-диетической пищи, но никогда не поправлялась. Сейчас девушка при росте 157 см весит 40 кг. Ее ИМТ – всего 16, однако она здорова, хорошо себя чувствует, ведет активный образ жизни и ест все, что хочет.
«За последние три недели я провела 10 часов в отделе Yale Health, в нашем центре здоровья студентов. С декабря меня каждую неделю взвешивают и заставляют сдавать анализы мочи; я уже сдала 3 анализа крови, была на консультации специалиста по психическому здоровью и у диетолога, мне даже сделали ЭКГ, чтобы проверить мое сердце. Оно у меня в порядке, оно всегда было в порядке, как и все мое тело. Так в чем же проблема?» - возмущается девушка.
В конце концов, лишь бы чтобы отвязаться от университетских врачей, Френсис согласилась хотя бы попытаться поправиться и начала есть мороженое пару раз в день, шоколадки, печеньки и прочую еду, богатую углеводами. Она даже начала пользоваться лифтом вместо лестниц. Она даже набрала один килограмм и, хотя вынужденный нездоровый образ жизни явно ухудшил ее самочувствие, очень надеялась, что от нее, наконец, отвяжутся. Однако не тут-то было – ее начали убеждать набрать еще пару килограммов.
«Такими темпами я и правда заработаю себе расстройство пищевого поведения», - написала возмущенная девушка и решила перестать слушать врачей.
Сейчас у нее, наконец, поменялся терапевт, и новый поверил, что никаких расстройств у нее нет – она просто от природы худая. Он также согласился, что ИМТ на самом деле не дает никакого представления о том, действительно ли у человека есть лишний вес или дефицит веса.
