Проблема загрязнения актуальна во всем мире – от Китая и Индии, и Парижа до Калифорнии и Нью-Йорка. Выхлопные газы автомобилей, угольные электростанции, сельскохозяйственные работы, лесные пожары или другие источники загрязнения наносят вред окружающей среде и, особенно – нашему здоровью. Последние исследования связали загрязнение воздуха с такими болезнями, как астма, аутизм, болезнь сердца, рак, шизофрения, мигрень и многое другое, передает Fox News.

Агентство по охране окружающей среды США (EPA) объявилo еще в марте o новых топливных и автомобильных стандартах, что позволит сократить уровень серы в бензине более чем на 60%, и сократить выхлоп легковых и грузовых автомобилей. EPA надеется, что эти шаги помогут предотвратить до 2000 случаев преждевременных смертей в год и 50 000 случаев респираторных заболеваний у детей.

Но будет ли этого достаточно? К сожалению,  многим людям ущерб уже был нанесен. А для законодательных изменений потребуется время: новые правила ЕРА вступят в силу не ранее 2017-2025гг, хотя нефтяные компании предупредили: этот график нереален.

Дышать загрязненным воздухом плохо, даже, если вы просто стоите или прогуливаетесь. Хуже, если вы играете в какую-нибудь спортивную игру или упражняетесь. По данным клиники Майо, мы вдыхаем больше воздуха во время тренировки, и он проникает глубже в легкие.  Мы также склонны дышать через рот во время физических упражнений, что позволяет загрязненному воздуху обойти носовые проходы, которые обычно фильтруют загрязненные частицы.

Избегайте тренировок на открытом воздухе в часы пик, как правило – во второй половине дня, и держитесь подальше от интенсивного движения городского транпорта.

Пока EPA пытается очистить воздух, нам всем лучше призадуматься – не только как защитить себя от загрязнения, но и какой вклад мы вносим в него, потому что все мы так или иначе способствуем загрязнению.