Занятия спортом в детстве имеют прямое влияние на состояние дыхательной системы во взрослой жизни, как выяснили ученые из Университета Отаго. По их словам, люди, которые в детстве активно занимались спортом, реже сталкиваются с хроническими заболеваниями легких, в том числе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), которая входят в число самых распространенных проблем со здоровьем.

Специалисты отобрали для участия в исследовании 2406 детей. Участникам несколько раз (через каждые 5-10 лет) измеряли сердечный ритм и уровень кислорода в крови во время занятий на велотренажере. Ученым удалось установить связь между функционированием легких и физической подготовкой добровольцев. При этом, у мальчиков связь была заметнее, чем у девочек. Исследователи приняли во внимание и другие факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как рост и вес участников, однако выводы оставались теми же: занятия спортом в детстве полезны для здоровья легких, и эта польза сохраняется чуть ли не на протяжении всей жизни человека.

Другое исследование, проведенное сотрудниками Лондонского университета Святого Георгия, показало, что физические нагрузки при воздействии никотина существенно снижают тяжесть симптомов синдрома отмены. Это сопровождается повышением активации α-7 никотиновых ацетилхолиновых рецепторов в гиппокампе (мозговом центре памяти). Ученые пришли к выводу, что физическая активность, предшествующая отказу от курения, помогает победить зависимость.