Компании, производящие спортивную одежду, приступили к производству портативных отслеживающих устройств для фитнеса, которые обещают стать самыми эффективными инструментами для максимизации эффективности обычной тренировки. Nike, Reebok, Jawbone, Samsung, и Fitbit уже проложили путь для других компаний, желающих нажиться на новейшей инновационной технологии для фитнеса, передает The Medical Daily.

По данным недавнего опроса компании Endeavour Partners, один из 10 американцев старше 18 лет приобрел такое устройство. Тем не менее, треть людей, которые приобрели фитнес устройства, перестали ими пользоваться уже через шесть месяцев. Причина – людям становится скучно. У них фиксированный график мест, куда они должны пойти, список людей, с которыми должны встретиться, нужно считать количество проделанных шагов и количество потребляемых калорий, и так изо дня в день, однообразно и без изменений. Возьмем, к примеру, портативные фитнес браслеты со встроенными датчиками MotionTracking от компании InvenSense, которые отслеживают нашу ежедневную активность.

«Проблема со всеми этими устройствами в том, что они все делают одну и ту же работу – считают шаги», - говорит Сэм Массих, директор компании InvenSense в интервью с Medical Daily. «Уже через три месяца пользователю становится скучно, поскольку он знает, сколько шагов он ходит каждый день. Наша новая технология Sharkband будет знать не только, сколько шагов вы делаете, но и какой физической активностью занимаетесь – велосипед, гребля или плавание. Она даже сможет сказать, как именно вы плаваете (т.е. брассом или вольным стилем)».

Тем не менее, некоторые пользователи фитнес – устройств сказали, что видят определенные преимущества в их использовании. В конце концов, то, что помогает одним, может стать ненужной обузой для других. Следует учесть хотя  бы то, что люди, из желания сосчитать количество шагов, иногда не садятся в автобус и идут пешком, не пользуются лифтом, а поднимаются по лестнице, чтобы увидеть, какое у них давление, и едят здоровую пищу, чтобы у них были нормальные показания по потребляемым калориям. Еще одним преимуществом этих устройств является конкурентоспособность пользователей: посоревноваться с кем-то или побить свой личный рекорд: устройство может добавить немного вдохновения.

Самая большая проблема в выборе портативных фитнес устройств, это – выбрать именно то устройство, которое вам подходит. Компания Duvauchelle предлагает обратить внимание на следующие критерии при покупке таких устройств:

1. Использование данных

Для достижения наилучших результатов, ищите продукт, который позволяет скачать данные тренировок на компьютер или контролировать его через интернет приборной панели. Некоторые из более дешевых браслетов только отображают данные на реальном устройстве, которое ограничивает его практичность.

2. Удобство

Для достижения наилучших результатов, необходимо носить эти устройства каждый день, все время. Ищите продукт, который сидит на вас удобно, чтобы носить его каждый день и который не будет мешать вашей одежде.

3. Дополнительные возможности

Ищите продукты, которые предлагают дополнительный мониторинг здоровья, кроме интенсивности, продолжительности, или скорости тренировок. Например, некоторые устройства помогают нам отслеживать частоту сердечных сокращений и сон.