Диетолог Синтия Сасс на канале Fox News предлагает пять восхитительных способов удовлетворить потребность в шоколаде, не нарушая диету.

Добавьте его в коктейль

Можно добавить стружки шоколада в коктейль, а можно просто посыпать его какао-порошком.

Добавьте в овсяные хлопья

Добавьте немного шоколадных стружек в самое важное блюдо, украсив его также дольками банана или клубники.

Растопите его

Растопите немного темного шоколада, добавьте горячей воды (но не кипятка), постоянно перемешивая, доведите до кипения. Полученной глазурью можно залить фруктовый салат или попкорн, добавив корицу по вкусу.

Добавьте его в соленые блюда

Добавление шоколада в соленые блюда не так уж необычно. Традиционный мексиканский соус Мол готовят с шоколадом, чили и другими специями. Черный шоколад  добавляют также в вегетарианский чили, рагу из баклажанов Caponata, или даже хумус. Приятного аппетита!