Смерть Нельсона Манделы привлекла внимание мировой общественности к его благородной работе как правозащитника, дальновидного лидера, и борца за мир и свободу. Но эксперты в области здравоохранения говорят, что работа, за которую его будут долгие годы вспоминать и восхищаться, возможно, также внесла свой вклад в его долгожительство.

Позитивный настрой и работа во благо своей страны, возможно, помогли бывшему президенту ЮАР преодолеть физические трудности и стресс, который он испытывал на протяжении всей своей жизни, говорится в некрологе, помещенном на сайте LiveScience.

Бывший южноафриканский лидер, который помог положить конец апартеиду, и был президентом страны в 1991- 1997гг., скончался 4 декабря в возрасте 95 лет, после долгой респираторной болезни.

Несмотря на все невзгоды жизни, в том числе - 27 лет, проведенных в тюрьме, Мандела сумел прожить долгую и здоровую жизнь и всегда имел позитивный настрой.

Конечно, наследственность и другие факторы, в том числе – стиль жизни, тоже способствуют долголетию, сообщает Newsmax Health.

Например, исследование, проведенное в 2010г. среди людей в возрасте 100 лет и старше, показало, что конкретное сочетание генетических маркеров может предсказать с точностью – сможет ли данный человек прожить до глубокой старости. Другое исследование, проведенное в Сицилии, показало, что большинство людей, доживших до 100 лет, придерживалось средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами и цельными злаками, и содержащей мало красного мяса и рафинированных углеводов.

А еще одно исследование, проведенное университетом Пердью, показало, что люди старше 70 лет, которые вовлечены в волонтерскую работу, живут дольше своих ровесников.

«Один из выводов, который можно сделать - работа для других, с другими, и от имени других очень благородна, и, возможно, положительно влияет на здоровье», - заявила Викки Мейс, профессор психологии Калифорнийского Университета Лос-Анджелеса.