Спустя 20 дней после начала коррекции пищевого и питьевого рациона вместе с диетологом клиники Da Vinci  Асмик Абовян, а также активных физических занятий я скинула 5.5 килограммов и потеряла несколько сантиметров в объемах. По словам диетолога, это очень хороший результат, и теперь его надо закрепить.

Чувствую я себя значительно легче и лучше, даже влезла в прошлогодние брюки, но останавливаться на этом, конечно, не собираюсь. Моя программа-минимум – переступить вниз планку в 70 кг. Программу-максимум пока держу в голове, и не озвучиваю, она слишком радикальна. Я буду ставить перед собой краткосрочные и достижимые цели.

Первые испытания, и самый сложный этап уже позади. Главное нет непреодолимого чувства голода, поскольку система Асмик Абовян основана на том, что надо есть – просто надо знать, что, когда и с чем можно есть.

Замеры N2:

Вес – 72,8кг (78,3 кг)

Окружность талии – 91 см (100)

Окружность бедер – 108 см (114)

Окружность груди – 103 см (106)

Живот – 105 см (112).