40 дней активной работы над рационом вместе с диетологом клиники Da Vinci Асмик Абовян, и уже пройден первый рубеж – преодолена отметка в 70 килограммов.  Если помнят мои читатели, именно такую краткосрочную цель я себе ставила.

Напомним, что начинала я с отметки 78.3кг. Спустя 20 дней весы показали 72.8, а спустя еще 20 дней – 68.9. В общей сложности –  минус 9.4 кг за 40 дней. И теперь мы движемся дальше, и я снова ставлю перед собой вполне реальный и достижимый рубеж – 65 кг.

Надо сказать, что у меня появилась серьезная проблема: что одеть. Совсем новые вещи стали велики, хорошо забытое старое пока на меня не лезет.  Новую одежду я покупать пока не хочу, поскольку процесс похудения еще продолжается. Но это, конечно, мелочь по сравнению с возвращающимся чувством комфорта: вернулось ощущение легкости при ходьбе, а ступеньки уже не представляются непреодолимым препятствием.

Должна отметить, что Асмик Абовян в принципе не советует своим клиентам худеть так резко. Рекомендуется сбрасывать 3кг в месяц. Но учитывая мое нетерпение и еще отсутствие каких-либо противопоказаний по состоянию здоровья, она согласилась со мной пройти курс похудения в несколько форсированном режиме.

Итак, замеры N3:

Вес – 68.9кг (72.8; 78.3)

Окружность талии – 89см (91; 100)

Окружность бедер – 105см (108; 114)

Окружность груди – 101см (103; 106)

Живот – 95см (105; 112).

Анаит Саркисян