Для сохранения здоровья зубов рекомендуется чистить их дважды в день. Большинство специалистов согласятся, что первая чистка зубов должна быть перед сном. А вот когда правильнее чистить зубы по утрам – до или после завтрака?

Стоматологическая медсестра Анна Петерсон (Великобритания) считает, что нельзя чистить зубы после завтрака.

«Есть важная причина, чтобы чистить зубы до завтрака. После еды кислотность повышается, а щетка втирает эту кислоту в эмаль, что повреждает покрытие зубов», - сказала Петерсон.

Такого же мнения придерживается и компания, выпускающая пасты Colgate. В свое недавнем отчете она сообщила, что чистка зубов после еды «иногда» может повлиять на зубную эмаль.

Однако специалисты медицинской группы Bupa не так категоричны и считают, что чистка зубов спустя полчаса после приема пищи и питья вполне допустима, так как за 30 минут слюна успеет нейтрализовать кислоту во рту.