Некоторые напитки не следует пить на голодный желудок, так как они могут навредить организму, как утверждает нутрициолог Кристина Журавлева.

Как рассказывает РИА Новости, употребление кофе натощак стимулирует функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты. Данный процесс может привести к развитию гастрита, как утверждает специалист. Кофе также приводит в действие поджелудочную железу, которая вырабатывает ферменты для переваривания еды, которой в желудке на самом деле нет. Все это, по словам специалиста, может привести к сбою функционирования поджелудочной железы и заболеваниям ЖКТ.

Специалист также не рекомендует пить рано утром холодную воду. Она пояснила, что организм плохо переносит холодные продукты и встреча с охлажденной водой для желудка, который еще находится в «спящем режиме», может быть опасной и обернуться стрессом.

По мнению специалиста, натощак лучше употреблять теплые напитки.