В молочных коктейлях содержится около пяти или более ложек сахара, они высококалорийны, частое употребление этого напитка приводит к набору лишнего веса, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсулинорезистетности. Помимо прочего, молочные коктейли плохо перевариваются, рассказала российский вач-диетолог Елена Соломатина, передает URA.RU.   По словам диетолога, в молочные коктейли добавляют очень много сиропа. Это прежде всего сахар, а среднестатистический человек употребляет гораздо больше сахара, чем это необходимо для выработки энергии. Отсюда и возникают упомянутые заболевания.  Соломатина посоветовала употреблять молочные коктейли только в качестве десерта и не запивать им другие блюда, поскольку этот напиток плохо переваривается. Специалист пояснила, что обычно молочные коктейли делают холодными, что очень плохо с точки зрения переваривания. Это в конечном итоге приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника, ухудшению настроения, снижению иммунитета и снижению гормона насыщения. Возможна также интоксикация.  В целом, отметила диетолог, состояние микрофлоры кишечника тесно связано с огромным количеством заболеваний, в том числе и онкологическими.