Если вы заметили внезапное появление морщин, ломоту в теле или общее ощущение, что вы постарели почти за одну ночь, этому может быть научное объяснение.

Новое исследование показывает, что старение не является медленным и устойчивым процессом, а происходит, по крайней мере, двумя ускоренными скачками.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.

В ходе исследования были проанализированы тысячи различных молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, и  выявлены две основные волны возрастных изменений - примерно в 44 года и снова в 60 лет.

По мнению ученых, полученные результаты могут объяснить, почему в определенном возрасте возникают всплески некоторых проблем со здоровьем, включая проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистые заболевания.

Количество большинства молекул и микробов менялось не постепенно, в хронологическом порядке. Когда ученые искали скопления молекул с наибольшими изменениями, они обнаружили, что эти изменения, как правило, происходили в возрасте от 40 до 60 лет.

Резкий рост старения после 40 лет оказался неожиданным и первоначально предполагалось, что это связано с изменениями в перименопаузе у женщин, что привело к искажению результатов для всей группы. Но данные показали, что аналогичные изменения происходят и у мужчин в возрасте от 40 лет.

Первая волна изменений включала молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью усваивать кофеин, алкоголь и липиды.

Вторая волна изменений включала молекулы, участвующие в иммунной регуляции, углеводном обмене и работе почек. Молекулы, связанные со старением кожи и мышц, изменились в обоих случаях.