Ученые из Университета Ровиры и Виргили и сотрудники консорциума PREDIMED-Plus пришли к выводу, что трехлетнее изменение образа жизни, основанное на низкокалорийной средиземноморской диете в сочетании с физической активностью, помогло смягчить возрастную потерю минеральной плотности костной ткани у пожилых женщин с метаболическим синдромом.

Полученные данные свидетельствуют о том, что пожилые женщины, прошедшие курс лечения для снижения веса, испытали защитный эффект на поясничный отдел позвоночника по сравнению с теми, кому было рекомендовано придерживаться средиземноморской диеты без ограничений. Низкая минеральная плотность костной ткани, основной фактор риска остеопоротических переломов, представляет собой растущую проблему для общественного здравоохранения на фоне роста ожирения и старения населения во всем мире.

Хотя для лечения состояний, связанных с ожирением, широко рекомендуется снижение веса, оно часто сопровождается снижением минеральной плотности костной ткани и общего содержания минеральных веществ в костной ткани, особенно у пожилых людей.

В статье «Средиземноморская диета, физическая активность и здоровье костей у пожилых людей», опубликованной в журнале JAMA Network Open, ученые провели вторичный анализ в рамках исследования PREDIMED-Plus. PREDIMED-Plus - это трехлетнее многоцентровое рандомизированное клиническое исследование в параллельных группах, проводимое в 23 центрах Испании.

Для этого анализа было отобрано 924 взрослых человека в возрасте от 55 до 75 лет (средний возраст - 65,1 года; 49,1% женщин) с метаболическим синдромом и избыточной массой тела или ожирением из четырех центров, имеющих доступ к двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии для оценки состояния костей.

Ученые сравнили результаты сканирования костей в разных группах, чтобы определить распространенность низкой плотности костей на основе стандартных T-показателей. Эти показатели сравнивают плотность костей человека с плотностью костей здорового молодого человека, при этом более низкие значения указывают на остеопению или остеопороз.

По мнению авторов исследования, полученные результаты поддерживают использование мер по снижению веса, основанных на средиземноморской диете с пониженным потреблением энергии, и стимулировании физической активности для пожилых женщин, подверженных риску развития костных заболеваний, в качестве осуществимой стратегии, позволяющей сохранить влияние возможной сопутствующей потери веса на возрастное снижение минеральной плотности костной ткани.