Полнота не является доказательством плохого здоровья, утверждают ученые. Традиционно считается, что ожирение само по себе уже медицинская проблема, но проведенные недавно исследования показали, что можно быть тучным, но совершенно здоровым, сообщает NewsMax Health.

Участники научно-исследовательской группы взяли за основу не индекс массы тела человека, который обычно используется для измерения уровня ожирения (соотношение веса и роста человека), а другой показатель –Edmonton Obesity Staging System (EOSS), который измеряет состояние здоровья человека по ряду физических и физиологических факторов. 

В результате выяснилось, что строение человека, окружность талии, генетическая предрасположенность к хроническим заболеваниям и ряд других факторов – более эффективные для оценки состояния здоровья человека и оценки риска смерти в будущем, чем вес.

«Исследования, которые проводились на основе системы EOSS, показали, что у многих людей тучность никак не влияет на состоянии их здоровья», - отметила доцент кинезиологии и медицинских наук университета Торонто, ведущий автор исследования, результаты которого опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, Дженифер Кук.

Ученые, которые работали под ее руководством, 16 лет подряд изучали состояние здоровья 6000 тучных американцев, оценивая при этом риск преждевременной смерти. Они сравнивали полученные данные с данными людей, индекс массы тела которых в норме.

«Конечно, дополнительный вес часто негативно влияет на здоровье человека, но это правило верно не во всех случаях. Нельзя делать выводы о состоянии здоровья человека, основываясь только на индексе массы тела. У некоторых тучных людей Вы не найдете даже малейшей проблемы со здоровьем», - отметила профессор Кук.

Авторы второго исследования, результаты которого опубликованы в журнале Canadian Medical Association Journal, пришли к такому же выводу.

В любом случае, ученые считают, что хотя полные, но абсолютно здоровые люди могут не беспокоиться о своем весе, они должны постараться не набирать вес в будущем для того, чтобы избежать возможных проблем. В то же время необходимо избегать радикальных диет, приводящих к резкому похудению с последующим восстановлением веса. Такие диеты могут стать причиной набора дополнительного веса и это увеличит показатель риска возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, если вы здоровы, не надо предпринимать ничего, что приведет к изменению Вашего веса.