54-летний американец Марк Джордан, недавно побивший мировой рекорд по числу подтягиваний, утверждает, что его рекорд должен показать миру, как важно уметь заботиться о своем здоровье независимо от возраста. Своим примером он хотел мотивировать других людей начать вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Напомним, что новый рекорд мужчина из Техаса поставил в ноябре 2014 года во время сбора средств на благотворительность, однако наградили его за это только сейчас. В течение 24 часов Джордан сделал 4321 подтягиваний на турнике и попал в книгу рекордов Гиннеса.

По словам экспертов, подтягивание на первый взгляд кажется очень простым упражнением, однако организму приходится вкладывать в него много усилий, а то, сколько работы проделывают спина и руки человека во время подтягиваний, во многом зависит от его роста и веса: чем тяжелее и выше человек, тем сложнее ему подтягиваться на турнике.

Предыдущий рекорд – 4210 подтягиваний. Джордан же сделал 4321 подтягиваний, так как эту цифру (4-3-2-1), по его словам, было легко запомнить.