Многие любят выпить пятничным вечером или на выходных, но мало кто знает, сколько калорий содержится в столь любимых спиртных напитках.

Чтобы помочь людям разобраться, сколько они употребляют спиртных калорий и как это отразится на их фигуре, был создан благотворительный проект Drinkaware, включающий в себя любопытный калькулятор калорий.

Как отметил профессор Пол Уоллас, медицинский консультант проекта, многие и не подозревают, что в спиртных напитках порой калорий столько же, сколько в чистейшем жире, и что от них можно точно так же поправиться, как, например, от гамбургеров.

Вот, например, сколько калорий можно получить из напитков:

  • В трех стаканах сидра, незаметно выпитого под солнцем, 648 калорий. Это около 25 процентов ежедневного рациона мужчины и 32 процентов рациона женщины. Столько же калорий содержится в двух бургерах. Чтобы сжечь эти калории, придется бегать в течение 65 минут.
  • Два небольших бокала розового вина (175 мл) – это как съесть один большой бургер. Если выпить столько вина и съесть бургер, Вы получите 760 калорий – 38 процентов ежедневного радиона женщин и 30 процентов рациона мужчин.
  • Две пинты пива тоже равны одному большому бургеры, и чтобы сжечь калории, полученные от него, придется 36 минут тренироваться в спортзале.

Пол Уоллас напоминает, что желающим похудеть людям желательно отказываться от спиртных напитков, а вовсе не от еды, особенно на вечеринках.