У многих людей солнце ассоциируется лишь с негативом: от него кожа стареет быстрее, а также значительно повышается риск развития рака кожи, меланомы. Однако дерматолог-венеролог Карен Варданян утверждает, что солнце далено не всегда вредно, и неправильно думать, что в нем нет совсем ничего хорошего.

Некоторые исследования показали, что в северных странах в те времена года, когда солнца мало, повышается число самоубийств. Дело в том, что в солнечные дни в организме человека синтезируются эндорфины, которые дают чувство удовлетворения, поднимают настроение и не позволяют, чтобы у человека развилась депрессия.

Солнце также способствует синтезу витамина Д под кожей, а витамин этот необходим для организма и помогает усвоению кальция и, следовательно, укреплению костей. Именно поэтому младенцам нередко назначают солнечные ванны.

Следует также отметить, что многие исследования и правда подтвердили, что загар делает кожу старее и повышает риск развития рака. Поэтому опасаться прямых солнечных лучей и загара и правда стоит.

Как отметил Карен Варданян, все полезно и хорошо в меру, и это относится и к солнцу. Если Вы все-таки решили позагорать, почитайте о 10 советах, которые помогут сделать процесс этот менее опасным.