Облысение может стать причиной беспокойства для мужчин, у которых выпадают волосы.  И хотя Вы никак не можете предотвратить облысение, есть некоторые вещи, которые Вы можете сделать сейчас, чтобы замедлить потерю волос, говорит доктор Мэнни Альварес, редактор Health News на канале Fox News.

Гены

Факторы, вызывающие потерю волос:

Некоторые лекарства

Недостатки в вашем рационе

Стресс

Основные стрессоры жизни могут сделать волосы безжизненными.Управление стрессом поможет остановить выпадение волос.

Проверьте лекарства, которые вы принимаете. Они тоже вызывают выпадение волос. Некоторые препараты, разжижающие кровь, могут иметь такой побочный эффект.

Вам могут помочь также продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие, как лосось и грецкие орехи.

Эти продукты насыщены белками и минералами, которые предотвращают выпадение волос у пациентов после химиотерапии. Кроме того, попробуйте включить в рацион продукты с высоким содержанием железа и витамина В.