Она отметила, что диабет II типа  сопряжен с ожирением, и в наши дни заболеваемость диабетом II типа  растет именно из-за неправильного питания и режима физических нагрузок…

В случае с диабетом I типа трудно говорить о профилактике, поскольку это аутоиммунное заболевание, но диабет II типа  вполне предотвратим, даже если у человека имеется наследственная предрасположенность. Об этом на пресс-конференции 14 ноября, приуроченной ко дню борьбы с диабетом, сказала диетолог-эндокринолог Асмик Абовян.

Она отметила, что диабет II типа  сопряжен с ожирением, и в наши дни заболеваемость диабетом II типа  растет именно из-за неправильного питания и режима физических нагрузок. 97% больных диабетом II типа страдают также ожирением.

Она добавила, что диабет и ожирение – это части более широкого понятия метаболический синдром, который называют также эпидемией 20-го и 21-го веков. Метаболический синдром – это отрицательное следствие развития технологий и прогресса, в результате чего человек засел за руль автомобиля и за экраны компьютеров, а приготовление еды свелось к заказу фастфуда.

По словам специалиста, основными методами профилактики диабета II типа  являются:

- здоровая сбалансированная диета

- умеренные физические нагрузки

Она отметила, что многие возражают сегодня специалистам, рекомендующим здоровый рацион, приговаривая, «а вот наши деды»… При этом они забывают, что наши деды занимались тяжелым физическим трудом, и не питались при этом фастфудом. Образ жизни сегодня сильно изменился, и для того чтобы сохранить здоровье, современный человек должен следить за своим рационом и уровнем физической активности, отметила она.

Специалист напомнила, что в начале 20-го века у детей, которые играли в подвижные игры во дворе, вообще не наблюдалось ожирения. А в начале 21-го века у детей, которые играют в игры за компьютером, и при этом подвергают себя значительному стрессу, заедая все это фастфудом и запивая сладкой газировкой, растут показатели ожирения, и это очень тревожный симптом.

Асмик Абовян в очередной раз призвала родителей не кормить детей фастфудом, и уж тем более не давать им пить сладкие газированные напитки.