Как нужно мыть руки и как за ними нужно ухаживать, чтобы измежать болезней, которые передаются через грязные руки? Об этом журналистам рассказала начальник отдела эпидемиологии респираторных инфекций и особо опасных инфекционных заболеваний Национального центра по контролю и профилактике заболеваний Министерства здравоохранения Армении Лиана Торосян.

Мытье рук

Как правильно мыть руки, чтобы защитить их от болезнетворных бактерий и вирусов? В первую очередь, как отметила Лиана Торосян, необходимо знать, что мыть руки нужно под проточной водой. Некоторые думают, что чем горячее вода, тем лучше, но это не так. Вода, по словам специалиста, должна быть просто теплой.

Также очень важно обязательно использовать мыло. Выбор мыла – отдельный разговор: оно не должно содержать способных вызвать аллергическую реакцию веществ и оно должно успеть высохнуть к следующему мытью рук. Жидкое мыло может быть отличным и вполне безопасным выбором, считает специалист.

Что касается выбора полотенец, в общественных местах полотенца из ткани не должны использоваться – вместо них должны быть одноразовые бумажные полотенца или электрические сушилки.

Лиана Торосян также отметила, что правильное мытье рук позволяет избавиться от 90 процентов транзиторных и 50 процентов резидентных микроорганизмов на наших руках.

Обеззараживающие средства

Можно ли использовать химические антисептики и обеззараживающие средства? Безопасны ли они для нашей кожи и для нашего здоровья? Оказывается, не совсем. Частое применение таких антисептиков может стать причиной дисбаланса на коже рук и повредить ее.

Такие антисептики могут быть использованы в качестве кратковременного решения – если, например, под рукой нет воды с мылом.

Уход за руками

Также очень важно ухаживать за кожей рук и сохранять ее целостность. В частности, как отметила Лиана Торосян, важно не забывать использовать увлажняющие кремы, чтобы кожа не становилась сухой и не трескалась, ведь сухая кожа и трещины – дополнительный риск.