33% женщин, проживающих в Армении, и 21% мужчин думают, что у них есть лишний вес. В то же самое время 38% женщин и 10% мужчин утверждают, что у них объективно есть лишний вес, как показал опрос, проведенный среди читателей NEWS.am Medicine.

Редакция NEWS.am Medicine попыталась выяснить, многие ли жители Армении считают, что у них есть лишних вес, и у многих ли он объективно есть. Оказалось, что мужчины и женщины воспринимают себя по-разному. 33% (169) опрошенных женщин думают, что у них есть лишний вес, однако на самом деле его у них может и не быть. 38% (196) женщин утверждают, что у них объективно есть лишний вес, а 29% (153) женщин уверены, что их вес в рамках нормы.

Что касается мужчин, лишь 21% (42) из них думают, что у них есть лишний вес, 36% (74) уверены, что лишние килограммы у них объективно есть, а 43% (87) - что их вес в норме.

Всего в опросе приняли участие 518 женщин и 203 мужчины.

Напомним, что сегодня есть много систем оценки веса. Несмотря на его необъективность, индекс массы тела (ИМТ) остается одним из наиболее популярных и широко используемых показателей соответствия веса норме. Чтобы вычислить ИМТ, нужно разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Например, ИМТ для девушки ростом 170 см (1,7 м) и весом 54 кг составит 18,69. Нормой считается ИМТ 18,5-24,99.

Основная проблема ИМТ в том, что человек может весить много и иметь высокий ИМТ не потому, что в его теле много жиров, а за счет большого количества мышц, что нередко бывает у спортсменов.

Поэтому специалисты, которым не нравится система ИМТ, советуют ориентироваться на обхват талии. У женщин обхват талии должен быть не более 80 см, у мужчин – не более 92 см. Если обхват талии больше приведенных выше значений, у человека, скорее всего, ожирение.

По оценке многих специалистов, лишний вес не особо распространен среди молодых женщин в Армении, однако того же нельзя сказать о женщинах постарше. Что касается мужчин, даже у молодых мужчин специалисты отмечают висцеральное ожирение – много избыточного жира в области талии, что очень опасно для их здоровья.