Angewandte Chemie: гуава поможет в борьбе с раком печени
The American Journal of Clinical Nutrition: Как разные вегетарианские диеты снижают риск развития рака
Nature: Регулярное употребление миндаля снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака
Как голодание действует на стройных людей и пациентов с ожирением?
Для сов поздний ужин опаснее, чем для жаворонков
BMJ: три порции картофеля фри в неделю повышают риск диабета второго типа на 20%
Frontiers: у любителей несладкого чая снижен риск болезней сердца и рака
Obesity: ранний завтрак помогает противодействовать генетическому риску ожирения
Daily Mirror: частые перекусы могут провоцировать боль в животе
Terra: последнюю чашку кофе нужно выпивать за шесть часов до сна
Infobae: макароны и фрукты помогают сохранять энергию при умственной работе
FRBM: свекольный сок снижает давление у пожилых, влияя на бактерии полости рта
Nutrients: Низкоглютеновые диеты нарушают здоровье кишечника, истощая ключевые бактерии
Раскрыт состав идеального завтрака
PNAS: Ожирение связано не с малоподвижным образом жизни, а потреблением ультрапереработанных продуктов
У кофе нашли полезное для психики свойство
Aging-US: ограничение калорийности рациона замедляет старение яичников
Орехи кешью могут вызвать тяжелые аллергические реакции у детей
Пропуск завтрака может усугублять депрессивные симптомы
Ученые назвали диету, улучшающую кровообращение в мозге
Frontiers in Psychology: Чрезмерное употребление молочных продуктов может вызвать кошмары
Psychiatry and Clinical Neurosciences: Японская схема питания может помочь побороть симптомы депрессии
FSN: растворимый кофе может негативно сказаться на здоровье глаз пожилых
Ученые связали белый хлеб с повышенным риском рака кишечника
Противовоспалительная диета увеличивает выживаемость пациентов с раком толстой кишки
The BMJ: голодание через день помогает худеть эффективнее классических диет
Sleep Health: богатая фруктами и овощами диета улучшает качество сна на 16%
Популярный сахарозаменитель может навредить здоровью сосудов мозга
Sleep Health: Люди, съедающие в день пять чашек фруктов и овощей, имеют на 16% более качественный сон, чем те, кто этого не делает
npj Metabolic Health and Disease: Сверхпереработанные продукты меняют структуру мозга, вызывая переедание
