Беременным женщинам часто рекомендуют есть много фруктов и овощей, а новое исследование подтверждает, что здоровая диета уменьшает риск преждевременных родов.
Эксперты проанализировали данные более чем 66 000 беременных женщин в Норвегии в период с 2002 по 2008гг. Преждевременные роды (до 37 недель) случились лишь у 5% из них, сообщает Newsmax Health.
Женщины, которые питались «разумно» – ели много свежих овощей, фруктов и цельных зерен, а также пили много воды, были меньше подвержены риску преждевременных родов, чем те беременные женщины, которые питались вареным картофелем, рыбой и тушеными овощами, говорят исследователи.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter