Лишь в немногих случаях самоубийства совершаются в состоянии аффекта. Намного чаще человек довольно долго (иногда – до 1.5 года) думает о самоубийстве, тщательно продумывая свои действия. За это время в его поведении происходят изменения, которые при желании можно заметить – это даст возможность помочь человеку и предотвратить самоубийство.
Суицидолог Камо Варданян и психолог Лилит Багдасарян рассказали о том, как меняется поведение человека, думающего о самоубийстве, и как можно понять, что человеку нужна помощь.
Депрессивное состояние. Довольно часто самоубийства совершаются людьми в состоянии депрессии. И хотя это не значит, что все люди в депрессии – потенциальные самоубийцы, депрессия – в любом случае серьезная проблема, требующая внимания. Если Вы заметили у кого-то в своем окружении признаки депрессии, попытайтесь поговорить с ним и понять его состояние – или посоветуйтесь со специалистом.Типичные симптомы депрессия – плохое настроение, потеря интереса к прежним увлечениям, отсутствие желания что-либо делать, уныние или, наоборот, повышенная нервозность.
Антивитальные мысли. Если человек все время недоволен жизнью, слишком самокритичен, постоянно испытывает вину, попытайтесь понять, что его беспокоит и не нужна ли ему помощь. Повышенный интерес к смерти. Если человек воспринимает смерть и самоубийство как нечто таинственное и интересное, это уже причина бить тревогу. Если человек ищет информацию о самоубийствах, это не стоит оставлять без внимания, особенно если речь идет о подростках. Отсутствие общения. Потенциальные самоубийцы редко бывают веселы и общительны – обычно они замыкаются в себе и перестают общаться с другими людьми. Если Вы заметили, что у кого-то из Ваших знакомых изменилась манера общаться, если он начал избегать людей, возможно, ему нужна помощь.Специалисты советуют быть внимательными к окружающим людям и при обнаружении странных изменений в их поведении обязательно говорить с ними или направлять их с специалистам: это может помочь спасти им жизнь.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter