Жевательные витамины не дают организму необходимых питательных веществ, и вреда от них в целом больше, чем пользы. Об этом говорят эксперты из ConsumerLab.com, которые сравнили 50 разных жевательных мультивитаминов и пришли к выводу, что 80% из них не соответствовали стандартам пищевых добавок.
Жевательные витамины похожи на конфеты, поэтому многим детям они нравятся. Однако в большинстве из них, по словам экспертов, содержится либо слишком много, либо слишком мало питательных веществ и минералов: их состав вообще не соответствует тому, что заявлено на упаковке.
Эксперименты показали, что 12 из 50 популярных мультивитаминов содержат на 24% меньше некоторых полезных питательных веществ, о которых говорилось на упаковке, а других – на целых 157% больше, чем было указано. Кроме того, большая часть подобных витаминов вообще не получала одобрения регулирующими органами, а это значит, что их элементарно не тестировали, как другие лекарства.
Более того, в таких витаминах содержится много сахара, что делает их весьма и весьма вредными, особенно для детей.
По данным Санитарного управления по контролю над продуктами питания и медикаментами США, организму человека требуется 13 разных витаминов от продуктов питания, либо пищевых добавок и других источников.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter