Музыка положительно воздействует на память пожилых людей. В исследовании, проведённом под руководством доктора Ким Иннес (Kim Innes) из Школы здравоохранения при Университете западной Вирджинии, отмечается положительный эффект от прослушивания музыки и медитации.
По мнению ученых, благотворный эффект связан с тем, что музыка и медитация способны изменить некоторые биомаркеры клеточного старения и болезни Альцгеймера у пожилых людей с потерей памяти. Результатом этого может стать не только улучшение памяти, но и познавательных способностей, качества сна и настроения.
В исследование были вовлечены 60 пожилых людей с субъективным снижением когнитивных способностей (subjective cognitive declin, SCD). Данное состояние может быть доклинической стадией болезни Альцгеймера.
Добровольцы были разделены на две группы: одна занимались медитацией, другая прослушивала музыкальную программу. На эти занятия уходило по 12 минут в день на протяжении 12 недель.
Выяснилось, что у всех испытуемых значительно улучшились память и когнитивные способности. При этом положительный эффект наблюдался даже спустя шесть месяцев.
Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Alzheimer's Disease.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter