Регулярное употребление травяного чая каркаде с утра помогает снизить уровень артериального давления у пациентов с предгипертонией и гипертонией первой степени. Об этом рассказывает диетолог Лорен Харрис-Пинкус (США).
Как сообщает издание Eat This, Not That!, согласно исследованиям, у людей, выпивающих три чашки чая каркаде в день, наблюдалось такое же снижение уровня давления, как и при приеме некоторых стандартных лекарств.
Чтобы сделать напиток еще полезнее и вкуснее, диетолог рекомендует добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока.
«Гранатовый сок содержит антиоксиданты-полифенолы. В темно-красных гранатовых косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой мякоти вокруг косточек — эллагитаннины», — сказала Харрис-Пинкус.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter