Неспособность простоять на одной ноге в течение 10 секунд в среднем и пожилом возрасте связана с увеличением риска смерти от любой причины в течение следующих 10 лет почти в два раза, говорится в исследовании, результаты которого опубликованы в журнале British Journal of Sports Medicine.В текущий анализ вошли 1702 участника в возрасте 51-75 лет, которые прошли первое обследование в период с февраля 2009 года по декабрь 2020 года. Около двух третей (68%) составляли мужчины.В исследование были включены только те, у кого была стабильная походка.В рамках обследования участников попросили постоять на одной ноге в течение 10 секунд без дополнительной опоры.В целом, примерно каждый пятый (20,5%; 348) участник не смог пройти тест. Невозможность сделать это росла параллельно с возрастом, более или менее удваиваясь с интервалом в 5 лет, начиная с 51-55 лет.Доля тех, кто не мог простоять на одной ноге в течение 10 секунд, составила: почти 5% среди 51-55-летних; 8% среди 56-60-летних; чуть менее 18% среди 61-65-летних; и чуть менее 37% среди 66-70-летних.Более половины (около 54%) людей в возрасте 71-75 лет не смогли пройти тест. За средний период наблюдения в 7 лет 123 (7%) человека умерли: от рака (32%); сердечно-сосудистых заболеваний (30%); респираторных заболеваний (9%); и осложнений COVID-19 (7%).Однако доля смертей среди тех, кто не прошел тест, была значительно выше: 17,5% против 4,5%, что отражает абсолютную разницу чуть менее 13%.В целом, у тех, кто не прошел тест, было больше проблем со здоровьем.После учета возраста, пола и основных заболеваний, ученые пришли к выводу, что неспособность стоять без опоры на одну ногу в течение 10 секунд связана с 84% повышенным риском смерти от любой причины в течение следующего десятилетия.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter