Невролог Игорь Орлов рассказал Pravda.Ru, почему опасно класть телефон рядом с головой во время сна.Врач подчеркнул три момента, на которые владелец смартфона должен обратить внимание.Первое: телефон мешает спать разными звуками и вибрациями от приходящих сообщений, тем самым нарушая сон. Человек из-за этих звуков будет постоянно просыпаться и проснётся неотдохнувшим.Второй момент, по словам Орлова, психологический: когда человек знает, что рядом с ним телефон, то его сон автоматически становится неглубоким, потому что он ждет, что кто-то на него позвонит, это мешает расслабиться и полноценно отдохнуть.И третий момент, наконец, касается непосредственно здоровья, отметил врач.«Было много проведено исследований по поводу электромагнитных волн, и телефон является источником электромагнитных волн, в том числе и приемником, то есть в момент передачи сигнала их уровень сильно повышается, и это влияет на состояние, на функционирование нашей центральной нервной системы, в частности головного мозга. Есть, опять же, данные, что это увеличивает иск развития опухоли головного мозга. Поэтому, конечно, на ночь телефон класть особенно рядом с головой не рекомендуется, лучше его, конечно, выключить или перевести в так называемый спящий режим и находиться от него подальше», - отметил невролог.В завершение врач посоветовал откладывать телефон хотя бы за полчаса до сна.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter