Закупорка артерий, которая может привести к сердечным приступам и инсультам, может начать развиваться в молодом возрасте. Но новое исследование предполагает, что это может произойти с меньшей вероятностью у тех, кто лучше придерживается определенного образа жизни и таких факторов, как поддержание здорового веса и контроль кровяного давления и уровня холестерина.
В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца (Journal of the American Heart Association), анализировалась связь между приверженностью молодых людей показателям для измерения сердечно-сосудистого здоровья и ранними признаками образования бляшек в сонных артериях - артериях шеи, которые снабжают кровью мозг. Закупорка этих артерий может привести к инсульту.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний измерялся с помощью двух наборов показателей - одного старого и одного нового, разработанных Американской кардиологической ассоциацией.
Старый инструмент под названием Life's Simple 7, или LS7, включает в себя четыре фактора здоровья - индекс массы тела, общий уровень холестерина, уровень сахара в крови и кровяное давление - и три вида здорового образа жизни: диета, физическая активность и курение.
Новый инструмент, выпущенный в середине 2022 года и получивший название Life's Essential 8, или LE8, увеличил продолжительность здорового сна как важнейшего компонента хорошего здоровья сердца и мозга.
Исследователи подсчитали баллы по обоим инструментам, чтобы сравнить данные, собранные до и после изменения. Ученые проанализировали данные 240 молодых людей в возрасте от 21 до 27 лет, которым в период с 2018 по 2022 год было проведено ультразвуковое исследование сонной артерии в рамках исследования здоровья детей в Южной Калифорнии.
Баллы LS7 и LE8 были определены с использованием анкет для самооценки поведения в отношении здоровья, а также результатов анализов крови и физических осмотров на предмет факторов, влияющих на состояние здоровья. Приверженность LS7 оценивалась как идеальная, средняя или неудовлетворительная, а приверженность LE8 оценивалась по шкале от нуля до 100 и затем классифицировалась как идеальная, средняя или неудовлетворительная на основе полученных баллов. Участники исследования с более высокими показателями LE8 имели менее толстые стенки сонных артерий, меньшую жесткость артерий и более здоровые сонные артерии. Аналогичные ассоциации были обнаружены при использовании показателей LS7. В целом, по мере повышения показателей сердечно-сосудистой системы ранние признаки атеросклероза уменьшались. Исследователи обнаружили более тесную связь между состоянием сонной артерии и такими факторами здоровья, как артериальное давление, чем между поведением, связанным со здоровьем, например, физической активностью.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter