Исследователи из Concordia University и McGill University с помощью сложного анализа данных выявили взаимосвязь между несколькими аспектами сна и индивидуальными различиями в здоровье, когнитивных функциях и образе жизни. В опубликованной 7 октября в журнале PLOS Biology статье описаны пять «сонно-биопсихосоциальных» профилей и соответствующие им закономерности функциональной связи между участками мозга.
Большинство исследований сна сосредотачиваются на одном её параметре — например, продолжительности — и связывают его с каким-либо одним исходом, например, с психическим здоровьем. Авторы же использовали многомерный подход, анализируя данные 770 человек из набора Human Connectome Project, где у каждого участника были сведения о характеристиках сна, снимки мозга и биопсихосоциальные данные.
Выделено пять профилей сна-биопсихосоциального типа. Первый характеризуется плохим сном и связан с худшими показателями психопатологии: тревожностью, депрессией, стрессом. Второй носит черты «сопротивляемости» нарушению сна — то есть даже при наличии психопатологических признаков человек не оценивает свой сон как плохой. Три оставшихся профиля более специфичны: один, например, определяется главным образом короткой продолжительностью сна, что ассоциируется с более низкими когнитивными способностями.
Каждому из профилей соответствует уникальная организация сетей мозга. Например, у лиц с первым профилем наблюдается высокая функциональная связь между подкорковыми структурами и сенсомоторными и сетями внимания в состоянии покоя.
Авторы подчёркивают, что сон — это не просто одна характеристика, а множество взаимосвязанных, но в то же время частично независимых параметров, каждый из которых может быть по-своему связан с образом жизни, здоровьем, психикой и когницией. Такой многоаспектный подход помогает лучше понять индивидуальные различия и может способствовать более индивидуализированному подходу в клинике.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter