Хронический стресс давно считается одним из главных факторов риска развития депрессии, тревожных расстройств и других психических нарушений. Теперь учёные получили новые данные о том, что интервальное голодание может помочь защитить мозг от некоторых разрушительных последствий длительного стресса. Результаты исследования опубликованы в журнале Translational Psychiatry.
Предыдущие работы показали, что хронический стресс способен повреждать миелин — жировую оболочку нервных волокон, которая обеспечивает быструю и эффективную передачу сигналов между клетками мозга.
Нарушение целостности миелина связывают с ухудшением работы нервной системы и повышенным риском психических расстройств.
Группа исследователей из Центра судебной психиатрии Университета Тиба и Первой аффилированной больницы Чжэнчжоуского университета решила проверить, может ли интервальное голодание ослабить эти негативные последствия.
Для этого учёные подвергали взрослых мышей длительному психологическому стрессу, после чего разделили животных на две группы. Одни мыши имели постоянный доступ к пище, а другие питались только в определённые временные окна в соответствии с режимом интервального голодания.
Результаты оказались весьма показательными. Мыши, соблюдавшие режим интервального голодания, демонстрировали меньше признаков депрессивноподобного поведения.
Они были более активными, проявляли больший интерес к сладкой пище, что считается косвенным признаком сохранения способности испытывать удовольствие, и лучше переносили воздействие стресса.
Особое внимание исследователи уделили состоянию миелина в различных областях мозга. Анализ показал, что у животных с постоянным доступом к пище хронический стресс вызвал заметные повреждения миелиновой оболочки в мозолистом теле, медиальной префронтальной коре и гиппокампе — структурах, отвечающих за эмоции, память и принятие решений. Однако у мышей, практиковавших интервальное голодание, эти нарушения были значительно менее выражены.
Чтобы понять механизм этого эффекта, учёные исследовали микробиом кишечника животных. Оказалось, что интервальное голодание существенно изменяло состав кишечных бактерий.
Некоторые микроорганизмы, в частности Prevotellamassilia timonensis и Muricoprocola aceti, оказались связаны с лучшей сохранностью миелина и более благоприятным поведением животных. В то же время бактерия Anaeroplasma abactoclasticum демонстрировала противоположную связь.
Авторы предполагают, что изменения в кишечной микрофлоре могут запускать биологические процессы, способствующие защите или восстановлению миелиновой оболочки нервных клеток. Таким образом, кишечник может играть гораздо более важную роль в устойчивости мозга к стрессу, чем считалось ранее.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter