Веганская диета положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов с диабетом второго типа

2 ноября, 2018 12:15

Веганская диета положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов с диабетом второго типа.

Как сообщает The Daily Mail, проведенные исследования установили, что веганство или вегетарианство снижают уровень сахара в крови и помогают бороться с депрессией. Последнее обстоятельство не менее важно с учетом того, что, как считается, у диабетиков депрессия встречается в три раза чаще.

Было проанализировано 11 исследований с участием более 400 человек. Оказалось, что пациенты, которые питались растительной пищей, теряли в среднем 5,2 кг веса, в то время как те, кто не придерживался этого рациона - 2,8 кг. Кроме того, было зарегистрировано снижение уровня сахара в крови примерно в три раза.

По мнению доктора Катарины Кос - эксперта по диабету из Университета Эксетера, аналогичного эффекта поможет добиться и низкокалорийная диета.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter

Распечатать | In English | Հայերեն

Также по теме

Appetite: Ученые выяснили секрет притягательности больших порций фастфуда Согласно широко распространенному мнению, люди думают, что здоровая пища не может быть вкусной, и это озадачивает, потому что…
В продуктах детского питания известной фирмы нашли нездоровое количество сахара Они отметили, что пищевой гигант в целом соблюдает …
Учёные признали выпечку и недосып опаснее алкоголя Эксперты обнаружили, что определенные виды ненасыщенных продуктов, включая жирную выпечку, оказывают даже более разрушительное…
Daily Mail: сыр стимулирует выработку слюны, защищающей зубы от кариеса Он принимает участие в поддержании кислотно-щелочного баланса полости рта и положительно воздействует на зубы…
Environmental Health Perspectives: Микропластик, попадающий в организм с пищей и водой, может распространяться от кишечника до мозга Они также обнаружили, что в результате воздействия микропластика в толстой кишке, печени и головном мозге происходят специфические метаболические изменения...