Как часто занимаются сексом супружеские пары?

Когда речь идет о сексе, многие склонны преувеличивать. Кто-то врет о размере фаллоса, другие – умышленно приумножают или приуменьшают количество партнеров, а третьи склонны рассказывать сказки о многочасовом сексе.

Между тем ученые ответили на вопрос, как часто пары предаются любовным утехам. Согласно исследованию, опубликованному в Archives of Sexual Behavior, в среднем, взрослый человек занимается сексом 54 раза в год. В статье Social Psychological and Personality Science указывается на то, что пары, у которых интимная близость имеет место хотя бы один раз в неделю, счастливее тех, у кого половой акт бывает реже.

Еще одно исследование говорит о том, что частота сексуальных контактов – один или несколько раз в неделю – не влияет на ваше общее самочувствие, поскольку секс не гарантирует постоянной «дозы» гормонов счастья.  

«Пары часто совершают ошибки в своей сексуальной жизни. Истина заключается в том, что количество занятий сексом должно быть таким, чтобы это устраивало как вас, так и вашего партнера, не больше и не меньше", - отмечает в интервью Health Раффи Билек, консультант по отношениям и директор Балтиморского терапевтического центра.

«Когда вы перестанете фокусироваться на цифрах, вы поймете, что на гармонию в отношениях влияет множество факторов: ваш возраст, жизненные ценности, образ жизни, природная сексуальность, здоровье и, прежде всего, качество ваших отношений», - считает профессор Брайан Джори из Berry College в Джорджии.

«Почти во всех долгосрочных отношениях через 2-3 года наступает так называемое сексуальное пресыщение. Это, так скажем, один из элементов семейной жизни, и этого не надо бояться или стыдиться, поскольку человеку присуще от природы скучать», - добавляет он.

Согласно исследованию Института имени Кинси, частота занятий сексом зависит от возраста. У людей до 30-и лет – это в среднем 112 раз в год, в 30-39 лет - 86 раз, в 40-49 лет - 69 раз, от 50 лет и старше – 52 раза в год.

То, как вы справляетесь с чувством сексуального пресыщения, имеет решающее значение для долгосрочного счастья пары. «Для некоторых пар пресыщение ассоциируется с комфортом, безопасностью и предсказуемостью, для других – с разочарованием, несовместимостью и сигналом к расставанию», - заметил Берри. Если ваши взгляды на ситуацию не совпадают с взглядами партнера, то лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Следует помнить, что целью отношений является счастье, а не секс. «Секс важен в той степени, в которой пара счастлива. Эксперты согласятся с тем,  что счастье в отношениях повышает качество секса, а не наоборот», - говорит Джори.

Если вы видите, что ваши отношения с партнером, скажем так – не синхронизированы, то, значит, пришло время уделить время решению этой проблемы. Поговорите с партнером о том, что происходит, признайтесь в своих фантазиях, и не судите друг друга. «Прежде чем достигнуть сексуальной гармонии, пары нуждаются в психологической близости», - подчеркнул профессор.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter