Почему нельзя набирать вес в среднем возрасте?

Набор веса является основным фактором риска развития инсульта и рака в группе людей 40-59 лет. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open.

Как сообщает "Российская газета", даже набор 5 килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%. Такой вывод китайские ученые сделали по итогам 20-летнего исследования с участием примерно 84 000 человек.  

Все участники исследования были худыми до достижения среднего возраста. На протяжении всего периода наблюдения ученые проводили оценку Индекса массы тела (ИМТ). Оказалось, набор веса в среднем возрасте смертельно опасен и приводит к повышенному риску развития диабета 2-го типа, гипертонии, ишемического инсульта, жировой болезни печени и камней в желчном пузыре. На фоне ожирения происходят гормональные сбои, развивается хроническое воспаление и резистентность к инсулину.

По словам специалистов, увеличение веса и объема талии – следствие неправильного питания, сидячего образа жизни, возрастного замедления обмена веществ.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter