Как избежать заражения коронавирусом в спортзале?

После новогодних праздников многие люди хотят вернуться к занятиям в спортзалах и фитнес-клубах. Но как можно избежать заражения коронавирусом в этих помещениях? Несколькими советами об этом поделился иммунолог Владимир Болибок (Россия).

Как сообщает RT, в первую очередь, нужно проверить, исполняет ли спортзал предписанные правила по профилактике распространения инфекции.

«Первое: если вы приходите в фитнес-клуб после перерыва, нужно убедиться в том, что у них работают рециркуляры. (...) Второе: нужно убедиться, что, когда вы находитесь в клубе, там регулярно проводится уборка с дезинфицирующими средствами», — сказал специалист, добавив, что факт уборки можно определить по легкому запаху хлорки.

По его словам, в условиях пандемии максимальное количество посетителей в залах должно быть ограничено. Воду лучше приносить с собой, а во время занятий спортом рекомендуется надевать маску – желательно, хлопчатобумажную, но не одноразовую. При учащенном дыхании и покашливании во время занятий спортом выделяется большее количество аэрозоля, чем при спокойном дыхании, поэтому в спортзалах риск передачи инфекции теоретически выше, чем в помещениях, где люди не делают физических упражнений.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter