Нужно ли пить каждый день 3 литра воды?

Нужно ли пить каждый день 3 литра воды? Своим мнением об этом поделилась гастроэнтеролог Анна Денисова (Россия).

«Медицинская рекомендация – это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды. Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах», — сказала специалист изданию РИА Новости.

По словам гастроэнтеролога, у пациентов в возрасте от избыточного употребления воды могут возникнуть отеки всего тела. Кроме того, вода в объеме более 2 литров в сутки навредит людям с патологиями почек.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter