- Latest news▼
-
17:23, 16 апреля СМИ: США помогут 50 странам в борьбе с будущими пандемиями
-
14:37, 16 апреля Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание
-
12:44, 16 апреля Эстонские ученые выявили мутации, влияющие на мужское бесплодие
-
10:37, 16 апреля PLOS ONE: танцы могут быть более эффективны для похудения, чем фитнес
-
08:39, 16 апреля Ученые впервые за 60 лет открыли новые антибиотики с помощью искусственного интеллекта
-
23:26, 15 апреля В России предложили новый подход к описанию ран
-
20:56, 15 апреля Фернанда из Бразилии приехала в Армению для обучения онкогинекологии в МЦ «Наири»
-
18:50, 15 апреля IJMS: добавка на основе антиоксидантов может замедлить старение мозга и мышц
-
16:41, 15 апреля Cell: у носителей дефектного гена BRCA2 потребление сахара повышает риск рака
-
15:04, 15 апреля Число заразившихся корью в Армении за последнюю неделю увеличилось на 29
-
14:38, 15 апреля Food and Environmental Virology: чай способствует эффективной борьбе с коронавирусом
-
12:41, 15 апреля Daily Mail: добавки с витаминами A, B3 и E могут быть опасны для жизни
-
10:56, 15 апреля Diabetes Care: вечерняя физическая активность благотворно влияет на сердце
-
08:27, 15 апреля Ученые: Женщины во время операций шунтирования более подвержены потере крови и риску смерти, чем мужчины
-
19:09, 14 апреля Пандемия COVID-19 привела к социальной изоляции пожилых жителей США – исследование
Все материалы
Может ли ежедневное употребление ананаса помочь похудеть?
25 ноября, 2021 22:52
Ежедневное употребление ананаса помогает похудеть и улучшает работу кишечника, как утверждает нутрициолог Ирина Степная (Россия).
Как рассказывает РИА Новости, специалист считает ананас идеальным для похудения лакомством: он богат витаминами группы В, С, А и микроэлементами — железом, магнием и кальцием.
Нутрициолог рекомендует употреблять ананас людям, стремящимся улучшить работу кишечника и решить проблемы с метеоризмом и запорами.
Худеющим, по словам специалиста, тоже можно смело добавлять в рацион ананас, однако в день рекомендуется съедать не более 150 граммов.
«Лучше его есть с молочными продуктами, так вы получите диетический ужин и полный набор полезных микроэлементов для красоты и здоровья», — сказала Степная.
Эксперт напомнила, что ананас противопоказан аллергикам и пациентам с гастритом и язвой желудка.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter
- Также по теме
- Food and Environmental Virology: чай способствует эффективной борьбе с коронавирусом По словам ученых, чаи инактивируют SARS-CoV-2 в слюне…
- Потребление подслащенных сахаром напитков в первые несколько лет детства может привести к ожирению во взрослом возрасте - исследование Дети, которые пили шипучие напитки, такие как кола, или подслащенные сахаром фруктовые коктейли до двух лет, набрали больше веса в 24 года...
- AJCN: сахар в хлебе, рисе и макаронах может вызывать бессонницу у женщин В ходе исследования ученые проанализировали пищевые привычки более 50 тысяч взрослых добровольцев…
- Food Bioscience: темный шоколад поддерживает рост полезных кишечных бактерий Ученые рассказали, что темный шоколад обладает полезными для здоровья свойствами…
- IJC: четыре чашки кофе в день снижают риск развития рака кишечника Наименьший риск смерти был отмечен при употреблении четырех чашек кофе в день…
- Видео
- Календарь событий
- Архив
- Самые читаемые
месяц
неделя
день
- Востребованные в мире дыхательные терапии начинают распространяться и в Армении 1512
- Выявлены микробы, мешающие иммунотерапии уничтожать метастазы рака легких 1098
- PLOS NTD: нейросеть находит паразитов в экскрементах с точностью до 96% 1083
- Фернанда из Бразилии приехала в Армению для обучения онкогинекологии в МЦ «Наири» 1040
- ВОЗ: Нигерия первой в мире выпустила революционную вакцину от менингита 1030
- Nature: Найден новый маркер преждевременного старения организма 1025
- Найден простой способ избавиться от кошмаров по ночам 1002
- PNAS: беременность может ускорить биологическое старение у женщин 952
- Science: длина теломер зависит от неизвестных молекулярных механизмов 943
- АJСN: веганское мясо повышает риск развития диабета 935
- Потребление подслащенных сахаром напитков в первые несколько лет детства может привести к ожирению во взрослом возрасте - исследование 934
- Треть женщин испытывают мигрени, связанные с менструацией, чаще всего в период пременопаузы - исследование 929
- Diabetes Care: тренировки после 18:00 сжигают больше жира 919
- В США разработали устройство для лечения детей с сепсисом 909
- Может ли оспа вернуться? 903
- Опрос
Сколько вы готовы платить в месяц из своего кармана за медицинское страхование?