Какие заболевания могут мешать высыпаться?

Какие заболевания могут мешать высыпаться? По каким симптомам можно догадаться о наличии таких заболеваний? Информацией обо всем этом поделились американские неврологи, сообщает Eat This, Not That! (ETNT).

Невролог Далия Лоренцо утверждает, что одно из распространенных заболеваний, влияющих на качество сна, - апноэ. У людей с этим заболеванием нарушена функция дыхания: воздух не полностью заполняет легкие, и уровень кислорода в крови начинает падать.

«Когда мозг не получает достаточно кислорода, он посылает сигнал о пробуждении. Люди с апноэ могут всю ночь провести в поверхностном сне. Они могут пробыть в постели 10-14 часов, но так и не отдохнуть, потому что не засыпают глубоко», — сказала Лоренцо.

Основные симптомы апноэ — громкий храп, сонливое состояние днем и лишний вес.

По мнению невролога Томаса Хаммонда, еще одной частой причиной нарушения сна может стать синдром беспокойных ног — состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях и вынужден двигать ногами или ходить, чтобы снять его.

«Это расстройство чаще всего проявляется ночью, хотя многие могут испытывать его и в течение всего дня», — сказал специалист.

Он напомнил, что существует множество препаратов, которые способны помочь при этом расстройстве.

Нарколепсия – еще одно нарушение сна. Признаком нарколепсии может быть слишком быстрое или внезапное погружение в сон в неожиданный момент.

«Люди с этой болезнью могут испытывать внезапную сонливость или даже упасть на ходу из-за потери мышечного тонуса», — сказал Хаммонд.

Лунатизм также считается довольно частым расстройством, которое происходит из-за нарушения работы нижних отделов ствола головного мозга.

Врачи советуют немедленно обращаться к специалистам при появлении любых из перечисленных симптомов.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter