Чем опасен недосып для медицинских работников?

В этом году на конгрессе Euroanaesthesia в Милане, Италия с обзором потенциально смертельных последствий усталости для самих врачей и медсестер, ее влияния на качество их клинической работы и суждений, а значит, и на безопасность пациентов, выступила консультант-анестезиолог  доктор Нэнси Редферн из Newcastle Hospitals NHS Foundation Trust, Ньюкасл, Великобритания. 

Она также рекомендует всем врачам и медсестрам 20-минутный сон во время ночных смен, чтобы обезопасить пациентов (и сделать более безопасными их собственные поездки домой после работы), а также порекомендует, чтобы ни один врач или медсестра не работали более 3 ночных смен подряд.

Исследования показали, что вождение автомобиля после бодрствования в течение 20 часов или более и в период циркадного минимума организма (ночью или рано утром, когда ему больше всего нужен сон) так же опасно, как и вождение автомобиля с уровнем алкоголя в крови, превышающим установленный законом предел. А работники, которые едут домой после 12-часовой смены, в два раза чаще попадают в аварию, чем те, кто работает в 8-часовую смену. 

После 2 и более ночей ограниченного сна начинает накапливаться «долг сна», и для его восстановления требуется как минимум 2 ночи хорошего сна. Когнитивные функции ухудшаются после 16-18 часов бодрствования, что приводит к ухудшению способности медицинского работника эффективно взаимодействовать с пациентами и коллегами, пишет Medical Xpress. 

Доктор Редферн пришла к выводу, что усталость вызывает спонтанные, нераспознаваемые неконтролируемые «провалы в сон» или «микросон», что означает, что ехать домой уставшим - самое опасное занятие для медицинского работника, а короткий 20-минутный сон повышает безопасность персонала и пациентов, а также обсуждены способы внедрения этого метода в работу в ночную смену.



 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter