Ученые обнаружили связь между здоровьем кишечника и временем отхода ко сну у детей

Ученые из Департамента детской реабилитации Китая обнаружили значительные различия в микробиоте кишечника детей, которые рано ложатся спать, по сравнению с теми, кто ложится поздно. Исследование показало, что у детей, которые раньше ложатся спать, микрофлора кишечника более разнообразна.

Предыдущие исследования показали, что достаточный сон улучшает успеваемость в школе, физический рост и связан с повышением уровня ИМТ.

В текущем исследовании изучалась взаимосвязь между режимом сна детей и их кишечной микрофлорой. В статье «Особенности кишечной флоры у детей, которые рано или поздно ложатся спать», опубликованной в журнале Scientific Reports, исследователи рассказали, что проанализировали геномные данные образцов кала 88 здоровых детей в возрасте от 2 до 14 лет.

Полезные бактерии, такие как Akkermansia muciniphila, оказались в большем количестве обнаружены у тех, кто рано засыпает. Эти бактерии способствуют поддержанию здоровья кишечника и отвечают за когнитивные функции.

Метаболический анализ показал повышенную активность в метаболизме аминокислот и регуляции нейромедиаторов у тех, кто рано засыпает. Эти пути имеют решающее значение для функционирования и развития мозга, что указывает на возможную связь со здоровьем кишечника и когнитивными способностями.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter