BJSM: Всего 30 минут быстрой ходьбы в день могут снизить риск ранней смерти
Похожие закономерности обнаружили и в отношении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний...
- Советы врача
Болят спина или локти? Возможно, вы слишком много играете на смартфоне
Боль в верхней части спины отмечали 64,7 % зависимых студентов против 55 % их однокурсников...
Как погоня за идеальным сном может не давать человеку заснуть?
В науке о сне нет никакого общепризнанного показателя под названием „оценка сна“...
SB: правило о восьми стаканах воды в день не имеет научного подтверждения
При этом чрезмерное употребление воды тоже может быть опасным...
Уже скучаете по лету? Как справиться с хандрой после возвращения на работу
Особенно тяжело адаптироваться бывает в сентябре, когда световой день начинает сокращаться...
Кофеин против сонного утра: эксперимент показал неожиданный результат
Примерно через час после приема вещества добровольцы проходили серию тестов...
Калории калориям рознь: исследование показало преимущество средиземноморского рациона
Вторая группа использовала программу WeightWatchers, главным принципом которой было снижение калорийности рациона при одновременной рекомендации есть больше фруктов и овощей...
Не меньше есть, а больше тратить: ученые нашли новый подход к лечению ожирения
Препарат также улучшал чувствительность к инсулину и контроль уровня глюкозы, снижал содержание триглицеридов...
Ինչպես պաշտպանվել շոգից. ՀՎԿԱԿ-ի խորհուրդները
Ցանկալի է կրել բարակ, բաց գույնի, երկարաթև հագուստ: Անպայման կրել գլխարկ, ցանկալի է լայնեզր․․․
Подъем по лестнице может снизить риск преждевременной смерти
Регулярный подъем по лестнице также был связан с меньшей вероятностью развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний...
Ежедневное общение может способствовать сохранению здоровья и когнитивных функций
Ученые планируют изучить уровень кортизола, маркеры воспаления, особенности экспрессии генов и показатели биологического старения...
ВОЗ обновила рекомендации по защите здоровья от жары на фоне изменения климата
В Великобритании действует План реагирования на неблагоприятные погодные условия и их влияние на здоровье...
Магний или мелатонин: какой из популярных препаратов лучше помогает при нарушениях сна?
Исследования показывают, что мелатонин способен немного сократить время засыпания и незначительно улучшить качество сна...
Пятиминутная танцевальная пауза может улучшить настроение, концентрацию и работу мозга
Исследования показывают, что регулярные занятия танцами способны улучшать психологическое состояние, снижать симптомы депрессии и потенциально уменьшать риск развития деменции у пожилых людей...
После путешествия стоит опасаться не только сувениров: врачи рассказали, на какие симптомы обратить внимание
Врачи подчеркивают, что при появлении симптомов после путешествия важно подробно рассказать о маршруте, странах пребывания, условиях проживания и видах активности...
После отмены препаратов для похудения многие пациенты снова набирают вес: ученые предупреждают о новом «эффекте йо-йо»
Вместе с этим могут ухудшаться и некоторые показатели здоровья, включая факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний...
Как путешествовать без боли в спине: врачи назвали главные правила для долгих поездок
Специалисты советуют начинать подготовку заранее: регулярная растяжка и умеренные упражнения помогут укрепить мышцы спины перед поездкой...
Популярная спортивная добавка неожиданно оказалась полезной при депрессии
Вместе с тем исследователи обратили внимание на потенциальный риск для людей с биполярным расстройством...
Лучевая терапия при раке прямой кишки: когда она необходима?
Мы знаем, что в прилегающих тканях кишечника могут находиться невидимые опухолевые клетки..
Учёные предупредили о рисках чрезмерного использования антибиотиков «на всякий случай»
Исследователи подчёркивают, что традиционная клиническая логика «лучше перестраховаться» больше не является безопасной стратегией...
Рак молочной железы: могут ли имплантаты влиять на эффективность лучевой терапии?
Эти вопросы в нашем видеорепортаже разъясняет руководитель отделения Лучевой терапии Центра радиотерапии «Эребуни» Сергей Голуб...
Учёные рекомендуют ограничить потребление алкоголя одной стандартной порцией в день
Учёные проанализировали 56 систематических обзоров, посвящённых связи между употреблением алкоголя...
Тугоухость: В каких случаях надо проводить генетическое исследование?
По словам специалиста, наследственная тугоухость делится на несколько групп.․․
Почему движение важно для здоровья и счастья детей
При этом специалисты отмечают, что понимание причин малоподвижного образа жизни помогает находить эффективные способы....
Неприятный запах обуви летом: почему он появляется и как избавиться от него надолго
Если неприятный запах сохраняется несмотря на уход...
«Продолжайте танцевать»:Tанцы дают интенсивную физическую нагрузку и снижают стресс
Музыка и сама структура опыта проводят организм через цикл спокойствия, нарастания, пика и восстановления...
800-летняя китайская гимнастика помогает снижать давление естественным образом
Речь идёт о практике под названием «бадуаньцзинь» — комплексе упражнений...
Учёные подсчитали количество шагов, необходимое для удержания веса после похудения
Программы включали диетические рекомендации и постепенное увеличение физической активности с подсчётом шагов..
Двойная польза: лекарство от диабета может помочь при алкогольной зависимости
Эти препараты влияют на сигнальные пути, связанные с аппетитом...
Новые данные о здоровье костей у женщин: питание, движение и профилактика
Отдельное внимание исследователи уделяют неожиданному продукту...
MNFR: добавка с растворимой клетчаткой может усугублять ожирение печени
Неалкогольная жировая болезнь печени считается одним из самых распространенных заболеваний в мире и, по оценкам, затрагивает около 38% населения…
Science Daily: рыбий жир может мешать восстановлению мозга после травм
Добавки с рыбьим жиром продаются повсюду, и люди принимают их по разным причинам, часто не имея четкого понимания их долгосрочных последствий…
PLOS: любое отклонение от нормы сна повышает риск развития деменции
Отклонения от этой нормы увеличивали вероятность заболевания…
Контакт с микробами в раннем возрасте формирует иммунную память
Полученные данные помогут в разработке более…
Почему пить два литра воды в день не всегда полезно?
По ее словам, речь идет не только о чистой воде…
Пациенты с раком простаты быстрее восстанавливаются после терапии TULSA, чем после роботизированной хирургии
Результаты показали, что пациенты после TULSA теряли меньше крови...
Исследование: Экстракты куркумы и имбиря способствуют срастанию костных имплантатов
В текущем исследовании ученые сосредоточились на…
Посещение сауны увеличивает количество белых кровяных клеток и укрепляет иммунную защиту
Это указывает на то, что посещение сауны мобилизует дополнительные белые кровяные клетки...
Американская кардиологическая ассоциация: 9 правил питания для здорового сердца
Одним из важнейших шагов является обильное потребление овощей и фруктов, которые обеспечивают организм необходимыми витаминами...
Горячая ванна перед сном улучшает качество сна без лекарств
Учёные также определили оптимальные условия...
Учёные назвали самое эффективное бесплатное лекарство в мире
Человеческий организм изначально рассчитан на движение...
Диетолог рассказал о возможном вреде творога
По его словам, из-за особенностей технологии производства в твороге может быть больше натрия...
Колоректальный рак молодеет: Как снизить риск
Молодые люди часто недооценивают влияние этих факторов. Исключив их, вы создаете мощный барьер против болезни...
Какую обувь носить при артрите колена и бедра — новые рекомендации учёных
Результат оказался неожиданным: для тазобедренного артрита ни один из типов обуви не оказался существенно лучше другого...
Какие орехи самые полезные для здоровья?
Орехи являются источником ненасыщенных жиров, пищевых волокон…
Эксперт: Как быстро можно сбросить 5, 10 или 20 килограммов с помощью инъекций?
В среднем с помощью такого лечения можно сбросить…
Neurology: Регулярное чтение, письмо и изучение иностранных языков могут снизить риск деменции почти на 40%
Среди людей с самым высоким уровнем интеллектуальной активности в течение жизни Альцгеймер возник у 21%...
Танцы и плавание снижают тревожность у молодых людей
Результаты показали: физические упражнения дают умеренный положительный эффект при депрессии и небольшой или умеренный — при тревожности...
Daily Mirror: короткий дневной сон снижает риск болезней сердца на треть
Бюттнер сослался на данные медицинских исследований, согласно которым короткий дневной…
Пять минут сна и немного движения: как малые привычки складываются в долголетие
Сопоставляя разные комбинации привычек, исследователи отметили, что люди с наиболее здоровыми образцами поведения — например, те, кто спал около 7–8 часов, ежедневно выполнял более...
NatCom: два дня на овсяной диете заметно снижают уровень «плохого» холестерина
Анализы показали, что именно двухдневная овсяная диета оказала наиболее выраженный…
Как регулярная аэробика сохраняет молодость мозга в среднем возрасте
Кроме того, участники, занимавшиеся аэробикой, значительно улучшили свою физическую работоспособность — максимальный объём кислорода (показатель аэробной выносливости) повысился...
Пить меньше — жить дольше: доказано влияние алкоголя на смертность от нескольких видов рака
Чаще всего влияние алкоголя проявлялось у людей в возрасте старше 50 лет...
Врач назвал принципы долголетия для людей разного возраста
По словам специалиста, в третьем десятилетии жизни в организме начинают проявляться первые метаболические изменения...
Medical Xpress: Доказано - смех помогает сердцу
Физиологически данный эффект объясним выработкой эндорфинов во время смеха…
RSNA: маммография может выявить сердечно-сосудистые риски
Анализ данных более чем 10 тысяч женщин показал: примерно у каждой пятой уже при первом маммографическом обследовании обнаруживают кальциноз…
Как сохранить здоровье в период праздников? Пять самых важных советов
Алкоголь может взаимодействовать с лекарствами…
Frontiers in Nutririon: Сокращение углеводов вместо жиров помогает женщинам лучше контролировать аппетит
Учёные проанализировали данные клинического исследования, в котором 70 участниц с липедемой и ожирением были распределены в две группы...
В чем преимущества позитронно-эмиссионной томографии по сравнению с другими радиологическими методами?
Прежде всего, это незаменимый метод для точного стадирования онкологических заболеваний...
AIM: уменьшение потребления насыщенных жиров снижает риск сердечных заболеваний
Исследователи проанализировали данные 17 рандомизированных клинических испытаний с участием более 66 тысяч человек…
Эндокринолог назвала четыре причины есть квашеную капусту
Кроме того, квашеная капуста улучшает состояние кожи․․․
UA: дорогая щетка не очищает зубы лучше
Томассен выяснил, что популярные представления о важности продвинутых технологий сильно преувеличены…
Как дышать, если отказали легкие? Ученые тестируют инновационный метод
Несколько лет назад его внимание привлекли рыбы…
Ученые указали на смертельную опасность татуировок
Ученые проанализировали данные 2880 шведов в возрасте от 20 до 60 лет...
Ученые назвали способ уменьшить количество вредного жира на животе
Известно, что здоровый образ жизни помогает сбросить…
JAMA: низкое содержание углеводов в рационе облегчает симптомы шизофрении
Авторы проанализировали данные 50 исследований, в которых участвовали более 41 тысячи взрослых из 15 стран…
Что такое ботулизм и чем он опасен?
При попадании в организм вещество блокирует нервные…
NatCom: избегание солнечных ожогов способно предотвратить рак кожи
Солнце необходимо человеку — в частности, для синтеза витамина D…
Почему ломит суставы на плохую погоду? Ученые назвали несколько причин
Данные указывают, что причиной боли в суставах в холодную…
Nature Medicine: 5000 шагов в день могут защитить мозг от болезни Альцгеймера
Напротив, они оказались связаны с замедлением роста тау - еще одного токсичного белка мозга...
JAMA: 17 часов легкой активности в неделю снижают риск рака кишечника
Исследователи проанализировали данные трех крупных когортных исследований, охвативших 231…
AIM: Одна длительная прогулка в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем множество коротких
Исследователи отмечают: особенно важно, что эффект был выражен заметнее среди совсем малоподвижных участников...
Исследование: Мужчинам нужно заниматься спортом в два раза больше, чем женщинам
Кроме того, у женщин больше «мышечных волокон, ориентированных…
IJGP: регулярное прослушивание музыки снижает риск деменции почти на 40%
Примерно через три года участникам задали вопросы о частоте музыкальной активности — насколько часто они слушают музыку или играют на инструментах…
Исследование: Холестерин в яйцах не представляет риска для здоровья сердца
Холестерин ЛПНП — это форма холестерина, которая…
Тerra: сон на животе может вызвать боль в шее и пояснице
Также возрастает нагрузка на поясницу, повышается риск покалывания в руках после пробуждения и ощущения общего дискомфорта по утрам…
Foods: Семена кардамона усиливают естественную иммунную защиту организма
В ходе экспериментов на человеческих лёгочных клетках A549 учёные установили, что горячий водный экстракт семян кардамона активирует эти сенсоры, повышая уровень цитокинов, включая интерфероны I типа...
Ранний приём пищи помогает похудеть даже без спорта - учёные
Авторы связывают эффект с так называемым ограничением времени приёма пищи...
Мифы, диеты и народные методы: когда «самообразование» становится угрозой - обсуждение на MedMeet
Итог нередко один: вместо выздоровления — осложнения...
20minutos: перед утренней чашкой кофе нужно выпивать стакан воды
Во время сна организм в течение нескольких часов обходится без воды, поэтому многие люди просыпаются в состоянии обезвоживания…
Как диета влияет на риск появление рака? Советы ученых
«Канцерогенным» считают ученые переработанное мясо…
Кардиолог назвал продукты, от которых стоит отказаться при гипертонии
Кроме того, Яно рекомендовал не употреблять сладкие напитки, кофе и энергетики…
Как кофе влияет на настроение человека?
Тот, кто регулярно пьет кофе, после чашки…
Содержат ли солнцезащитные кремы опасные химические вещества?
Существует два основных вида рака кожи…
Пожар на свалке в Нубарашене: медики предупреждают о рисках для здоровья
Такая экологическая обстановка также негативно сказывается на людях с нарушениями обмена веществ и болезнями сердечно-сосудистой системы...
Как жара влияет на поведение человека?
Предполагается, что неутешительные данные в том числе…
Как безопасно пережить жару? Советы врача
Жара может привести, в том числе к перепадам давления…
Неочевидные причины неприятного запаха пота: мнение дерматолога
Еще одной причиной может стать синтетическая одежда, которая задерживает пот и создаёт благоприятную среду для размножения бактерий...
Злоупотребление алкогольными напитками в летнюю жару чревато смертельной опасностью
Жаркие летние дни приводят к потере жидкости через пот...
Почему во время полета закладывает уши и как решить эту проблему?
Но что именно вызывает этот щелчок…
Лучевая терапия рака предстательной железы – в каких случаях она применяется
Как применяется лучевая терапия при рецидивах рака предстательной железы…
The Sun: для снижения потливости нужно отказаться от специй и кофеина
По словам Канани, из рациона нужно убрать как можно больше продуктов, богатых жирами…
Лучевая терапия при раке кожи: в каких случаях она применяется
Решение о тактике лечения рака кожи принимается индивидуально…
Отказ от гаджетов в спальне улучшит сон подростков
Исследование, опубликованное в журнале…
Люди неправильно моют голову летом: Ученые рассказали о скрытой угрозе
Такой совет последовал за рекомендацией…
Летом кишечные инфекции активизируются: как защититься от них — объясняют врачи
Кишечные инфекции имеют ряд характерных симптомов…
Почему людям не удается похудеть, несмотря на диеты и спорт?
В качестве примера, имя Отем Хютт привлекло внимание…
Какое вредное воздействие могут оказать ультрафиолетовые лучи солнца на человека?
Надо использовать много жидкости…
HuffPost: без вреда для психики можно пользоваться смартфоном три часа в день
Лично я стараюсь уделять телефону не более трех часов в день и придерживаюсь этого правила довольно строго…
Врач назвал одно жизненно важное лекарство, которое должно быть в каждой домашней аптечке
По словам специалиста, ранее аспирин был обязательным элементом аптечки в каждой семье...
Что делать во избежание заражения кишечной инфекцией?: Пояснения эксперта
Во избежание подобных инцидентов начальник Управления призвала граждан…
+10 000 шагов к счастью: Почему движение — ключ к здоровью и вдохновению
Сегодня мы все чаще слышим о необходимости двигательной активности. Рекомендуемая норма — 10 000 шагов в день...
JNutri: чайный гриб может помочь в борьбе с ожирением
В рамках восьминедельного эксперимента 38 участников с нормальным весом и с ожирением ежедневно употребляли по 200 мл чайного гриба…
Daily Mail: потребление очень горячих напитков повышает риск развития рака
По словам врача, одним из наиболее опасных факторов остается курение — в том числе кальяна, который ошибочно считается менее вредным, чем сигареты…
Как снизить вес без жесткой диеты?
Последствиями ожирения по такому типу могут стать…
Circulation: короткие всплески физической активности снижают риск болезней сердца
Ранее исследования показали, что даже при отсутствии тренировок люди могут улучшить здоровье, если будут регулярно выполнять «сложные»…
CGН: алкоголь сильнее вредит печени при диабете и гипертонии
В исследовании приняли участие около 40 тысяч человек…
Annals of Medicine: Три вредные привычки, которые могут негативно сказаться на уме и теле уже после 30 лет
По словам авторов исследования, эти результаты подчеркивают важность борьбы с опасным для здоровья поведением как можно раньше, чтобы предотвратить накопление ущерба, который оно наносит с годами...
Nutrients: Чрезмерное употребление курицы может увеличить риск развития рака
Ученые разделили людей на четыре категории в зависимости от того, сколько мяса птицы они употребляли в пищу...
WelnessPulse: 10 тысяч шагов в день не всегда помогают похудеть
Однако в последнее время эксперты начали обращать внимание на возможные побочные эффекты регулярного употребления матча, в частности…
СПКЯ и бесплодие: Ставит ли диагноз крест на материнстве?
Врач не считает СПКЯ - вердиктом, исключающим беременность...
Daily Mail: редкое мытье волос не поможет их оздоровить
По словам врача, регулярное очищение необходимо как коже тела, так и головы…
Daily Mail: для роста волос женщинам нужно ежедневно потреблять 45 граммов белка
Эксперт уточнила, что при расщеплении белка в организме образуются аминокислоты — органические соединения, жизненно важные…
Названа опасность популярных кремов от акне
Опасность для здоровья человека представляют продукты разложения бензоилпероксида…
Сколько нужно спать человеку на самом деле?
Причины этого не совсем ясны, но это необходимая вещь…
Может ли красное вино обеспечить защиту от рака?
Ученые предположили, что употребление белого вина может быть связано с поведением, повышающим риск развития рака кожи...
Daily Mail: лекарства от болезни Альцгеймера и диабета нельзя принимать с кофе
По словам эксперта, употребление любых напитков с кофеином может повысить уровень инсулина и сахара в крови…
Врачи рассказали, как различить тяжесть травмы
Сотрясения мозга, классифицируемые как легкие…
PLOS ONE: танцы — полноценная замена бегу и тренировкам
Исследователям уже давно известно, что танцы благотворно влияют на здоровье сердца, улучшают баланс, гибкость и эмоциональное…
Названы пищевые добавки, бесполезные при запорах
По словам специалистов, дополнительный прием кальция замедляет моторную активность кишечника и скорость перемещения пищи…
Эксперт: Уборка меламиновой губкой может нанести вред здоровью
Не стоит бояться формальдегида, который…
AJMP: умеренные тренировки на досуге уменьшают шанс заболеть диабетом 2 типа
Команда изучила данные 5866 работающих взрослых в возрасте от 30 до 60 лет…
Эксперт: Определенной категории людей нельзя есть конфеты с алкоголем
Врач напомнила, что конфеты с алкоголем — это….
HealthNews: продукты с желатином помогают сохранять молодость кожи
Желатин — это бесцветный и безвкусный белок, получаемый из коллагена — белка, содержащегося в коже…
JSR: дневной сон повышает навыки мозга по решению проблем
В эксперименте 58 человек сначала решали задачи, получая для них готовые решения, а затем сталкивались с аналогичными задачами…
Eating Well: сон помогает бороться с висцеральным жиром
По словам специалистов, висцеральный жир – это не просто «запас энергии», а серьезная угроза для здоровья…
JAMA: семь тысяч шагов в день снижают риск депрессии почти на треть
К таким выводам ученые пришли в ходе мета-анализа 33 ранее опубликованных исследований с участием 96 тысяч человек…
AJCN: для снижения риска развития диабета нужно пить кофе без сахара
В исследовании приняли участие почти 290 тысяч медицинских сотрудников…
Pain: музыкальные композиции в определенном ритме снижают болевые ощущения
Музыка давно используется для снятия боли, но до сих пор было мало известно о том, какие именно аспекты музыки оказывают…
JSU: сон в выходные замедляет старение мозга и снижает риск деменции
Исследование с участием добровольцев показало, что один-два дополнительных часа сна в субботу и воскресенье способны частично…
Journal of Clinical Oncology: Ежедневный прием низких доз аспирина может предотвратить рецидив рака толстой кишки
Для исследования было отобрано более 600 пациентов из Швеции, Дании, Финляндии и Норвегии, страдающих раком толстой кишки или прямой кишки средней и поздней стадии...
Советы врача: Как бороться с ОРЗ?
Как известно, излюбленное время года для острых респираторных…
DGN: морские водоросли снижают риск сердечного приступа и инсульта на 37%
По данным исследования, проведенного учеными ведущих университетов Германии, регулярное употребление морских водорослей может снизить…
Brain Research: Регулярные аэробные упражнения могут значительно снизить уровень маркеров болезни Альцгеймера
Исследование было сосредоточено на гиппокампе, области мозга, отвечающей за память и обучение, и измеряло влияние аэробных упражнений на ключевые маркеры болезни Альцгеймера...
Nutrition Review: экстракт оливковых листьев может снижать кровяное давление
Кроме того, оливковые листья богаты другими антиоксидантами, такими как гидрокситирозол, лютеолин, апигенин и вербаскозид…
Conversation: сокращение калорий на 100–200 в день поможет похудеть
Чтобы определить, сколько калорий нужно потреблять, важно учитывать общий расход энергии, который складывается из базового метаболизма…
Ректор ЕГМУ: Как избежать заражения HMPV?
HMPV был обнаружен в 2001 году…
Как работает иммунитет? Интервью с Севаном Ирицяном
Если человек достиг совершеннолетнего возраста, то …
Главный хирург США призвал размещать на этикетках алкогольных напитков предупреждения о риске развития рака
Главный хирург, который является ведущим представителем федерального правительства по вопросам общественного здравоохранения, заявил, что алкоголь является третьей по распространенности предотвратимой причиной рака после табака и ожирения...
Озноб: Причина, лечение и профилактика
Если озноб начался неожиданно, можно …
Диетолог дала советы здорового питания в преддверии новогодних праздников
Она пояснила, что здоровое снижение веса должно произойти …
Планирование и ведение беременности – разъясняет врач
По назначению специалиста, будущие родители сначала проходят определенные обследования…
JAMA: в десятилетнем возрасте здоровье сердца детей может начать ухудшаться
Тем не менее, несмотря на четкие рекомендации по здоровому образу жизни, лишь 2% детей…
The Conversation: для защиты сердца на застольях алкоголь надо запивать водой
По словам экспертов, многие люди на праздничных застольях могут ощутить быстрое или нерегулярное сердцебиение, трепетание…
JAMA: шесть тысяч шагов в день могут снижать риск развития депрессии на 9%
К таким выводам ученые пришли в результате мета-анализа 33 ранее опубликованных исследований, в которых приняли…
MedicalXpress: зимняя одежда повышает риск заражения педикулезом среди детей
Врач напомнила, что, вопреки распространенному мнению, вши не прыгают и не летают…
NeuroImage: чтение положительно влияет на работу двух областей мозга
К таким выводам ученые пришли в результате сканирования мозга тысячи добровольцев…
Названы ухудшающие сон продукты
Кроме того, она рекомендовала не есть перед сном острые блюда…
The Guardian: получасовая физнагрузка улучшает когнитивные способности
В исследовании приняли участие 76 взрослых в возрасте от 50 до 83 лет без деменции и других когнитивных нарушений…
BMC: девятичасовой сон снижает риск развития старческой слабости
Известно, что ослабление мышц и костей у пожилых людей может привести к ухудшению качества жизни, развитию заболеваний…
JN: авокадо улучшает липидный профиль крови, снижая риск болезней сердца
Диетолог Майкл Нельсон, один из авторов нового исследования, заявил, что регулярное потребление авокадо может значительно улучшить липидный профиль…
VNS: томатный сок помогает справляться с гипертонией
Гипертония, или повышенное кровяное давление, продолжает оставаться одной из главных проблем здравоохранения…
Как не «пропустить» развитие рака полости рта
Как подчеркнул Броклхерст, ранняя диагностика рака значительно увеличивает шансы на успешное лечение...
Сколько литров воды в день нужно пить человеку?
К летальному исходу может привести дефицит в 20% …
Foods: комбуча из зеленого чая помогает похудеть
В ходе эксперимента 75 участников с избыточным весом разделили на две группы…
Nature Microbiology: Привычка пить кофе может сильно влиять на состав микробиома кишечника
Чтобы узнать о влиянии употребления кофе на биому кишечника, ученые начали с анализа медицинских данных примерно 22 800 человек, проживающих в Великобритании и США...
Названы натуральные средства, которые способны безопасно отбелить зубы
Результаты превзошли ожидания исследователей – выяснилось ...
Назван простой способ увеличить продолжительность жизни минимум на пять лет
При этом существует множество препятствий, которые мешают ...
Вода с лимоном: Польза и вред
Вода с лимоном обладает множеством других полезных свойств ...
Daily Mail: после 65 лет нужно полностью отказаться от алкоголя
Врач объяснил, что после 65 лет даже малые дозы алкоголя могут спровоцировать развитие деменции…
BMJ Case Reports: Туго затянутый пояс может привести к раку, предупредили ученые
Врачи рекомендовали носить свободную одежду, особенно при возникновении изменений на коже…
Science: в первые годы жизни детям не стоит давать сладкие продукты
Ученые сосредоточились на результатах «естественного эксперимента», проведенного в Великобритании…
BMC Public Health: Успешное старение зависит от режима сна
Продолжительность сна оценивалась в 2011, 2013 и 2015 годах путем объединения ночного и дневного дневного сна для расчета общего количества часов сна в сутки...
Circulation: Всего 5 дополнительных минут физических упражнений в день могут снизить давление
Уникальность нашей программы упражнений заключается в том, что она включает в себя все виды деятельности, связанные с физическими упражнениями, от подъема по лестнице до короткой поездки на велосипеде...
JРАDА: игра в маджонг замедляет ухудшение когнитивных навыков у пожилых
Маджонг — это китайская игра с использованием игральных костей или фишек для одного или четырех игроков…
PLOS One: Долгое сидение вредно для здоровья и ускоряет старение даже в молодом возрасте
Было установлено, что соблюдения минимальных рекомендуемых норм физической активности — около 20 минут умеренных физических нагрузок в день — недостаточно, чтобы противостоять опасностям, связанным с проведением большей части времени бодрствования в сидячем положении...
Medscape: в новые рекомендации по профилактике инсульта в США внесли Оземпик
Здоровым людям кардиологи рекомендовали поддерживать нормальный вес и соблюдать средиземноморскую диету…
BJSM: физическая активность снижает риск летального исхода при деменции на 30%
Ученые проанализировали данные 60 тысяч пациентов из Южной Кореи, у которых была выявлена деменция…
Чем лучше мыть руки?
Этот метод очищения кожи прост и эффективен ...
Определенный стиль ходьбы способствует улучшению здоровья сердца
Группа исследователей провела эксперимент с участием 20 добровольцев, во время которого измерялось потребление кислорода…
Эксперты ВОЗ назвали полезные для здоровья свойства алоэ вера
В современной косметологии препараты на основе алоэ занимают особое место…
JES: энергичные упражнения снижают уровень гормона голода грелина
Оказалось, что грелин оказывает широкое биологическое действие в таких областях, как…
Начался сезон гриппа и острых респираторных инфекций: Вакцинируйтесь!
В настоящее время в РА не циркулируют возбудители вируса гриппа…
Рsychology and Aging: Напоминания могут устранить возрастное ухудшение памяти
Во втором эксперименте были представлены более сложные, неспецифические задания, которые требовали от участников распознавать категории...
Какие радиологические методы применяются для диагностики рака молочной железы?
Скрининговым МРТ исследование считается для женщин с отягощенной наследственностью...
Музыка помогает пациентам легче восстанавливаться после хирургической операции — обзор
Ученые обнаружили, что прослушивание музыки снижает беспокойство, боль и частоту сердечных сокращений...
A&D: потребление кофеина способно снизить риск болезни Альцгеймера
Исследование фокусировалось на пациентах старше 70 лет, у которых уже наблюдались легкие когнитивные нарушения или ранние стадии болезни…
Ученые обнаружили связь между здоровьем кишечника и временем отхода ко сну у детей
В статье «Особенности кишечной флоры у детей, которые рано или поздно ложатся спать», опубликованной в журнале Scientific Reports, исследователи рассказали, что проанализировали геномные данные образцов кала 88 здоровых детей в возрасте от 2 до 14 лет...
NMН: одиночество повышает риск развития деменции на 31%
Ученые проанализировали данные о здоровье 600 тысяч человек из нескольких стран мира…
PLOS Biology: когнитивный эффект от тренировок длится до двух недель
В ходе эксперимента специалисты ежедневно сканировали мозг и отслеживали поведенческую активность добровольца на протяжении пяти месяцев…
BMJ Open: для профилактики болей в спине нужно меньше сидеть
В исследовании приняли участие добровольцы с лишним весом и ожирением, которые испытывали боли в спине…
JВNРА: долгое ночное голодание и ранний завтрак помогают сохранить стройность
В исследовании приняли участие более семи тысяч добровольцев в возрасте 40-65 лет из когорты GCAT — Genomes for Life, проекта…
Что такое ПЭТ/КТ и в каких случаях применяется?
Позитронно-эмиссионная томография является также одним из лучших методов оценки эффективности лечения...
Ученые выяснили, как часто нужно заниматься физическими упражнениями, чтобы сократить риск развития более 200 заболеваний
Для проведения исследования команда из Массачусетской больницы общего профиля проанализировала информацию о физической активности 89 573 человек из Великобритании, которые носили фитнес-трекеры в течение недели...
Journal of Neuroscience: Нарушать быстрый сон опасно для здоровья
Габриэлла Гобби, профессор психиатрии в Университете Макгилла и учёный-клиницист в Научно-исследовательском институте Центра здоровья Университета…
ECNP: Мужчин и женщин с алкоголизмом следует лечить по-разному
Ученые проанализировали гормональные и белковые маркеры у 268 мужчин и 132 женщин с алкогольной зависимостью…
Почему вылечить ВИЧ и можно, и нельзя одновременно?
Еще один нюанс использования мутации ...
Проблемы психологического развития детей: Что о них нужно знать?
У детей дошкольного возраста сегодня чаще всего наблюдаются гиперактивность и проблемы с концентрацией (СДВГ), а также различные страхи...
Ученые предупредили любителей красного мяса о повышенном риске диабета 2 типа
Важно отметить, что эта закономерность не распространяется на мясные изделия с увеличенным сроком хранения, такие как копченые, вяленые или соленые продукты...
iScience: здоровый образ жизни в детстве закладывает фундамент здоровья на годы
В исследовании приняли участие добровольцы, которые придерживались принципов здорового образа жизни…
Эксперт рассказала, каких людей кофе способно защитить от болезни Паркинсона
Генетическое профилирование, проведенное ...
Nature: многолетние тренировки оздоравливают жировую ткань при избытке веса
Анализ образцов подкожной жировой ткани с живота участников показал отличия…
Ученые назвали три лучшие стратегии отказа от курения
Для оценки эффективности различных методов избавления от никотиновой зависимости ученые проанализировали 14 крупных научных обзоров…
Ученые выяснили, в какое время суток лучше принимать препараты от сердечного приступа и инсульта
Препараты по-разному снижают кровяное давление, воздействуя на различные отделы сердечно-сосудистой системы...
ESC: лекарства от гипертонии можно принимать как утром, так и вечером
Ученым давно известно, что артериальное давление обычно меняется в соответствии с циркадным ритмом, достигая пика после пробуждения…
У людей, наверстывающих упущенный сон в выходные, сокращается на 20% риск развития сердечных заболеваний - ученые
Результаты исследования, представленные на заседании Европейского общества кардиологов, были основаны на данных 90 903 взрослых пациентов, принимавших участие в британском проекте Biobank...
Мифы о грудном вскармливании: Что о нем нужно знать?
Всемирная неделя грудного вскармливания проводится ...
Как избежать заражения лихорадкой Западного Нила?
Устранить скопления стоячей воды рядом с домом…
Минздрав: Вакцинация против натуральной оспы на 85% эффективна и против болезни «оспа обезьян»
Распространяемый вирус из Конго стал причиной…
Frontiers in Public Health: Занятия художественным творчеством и ремеслами могут улучшить психическое состояние так же, как и работа
Люди, которые занимались искусством и ремеслами, отмечали более высокий уровень счастья и удовлетворенности жизнью, а также более сильное ощущение того, что жизнь имеет смысл...
Как жара влияет на поведение человека?
Жара действительно способствует ухудшению проблем с психическим здоровьем ...
Что заставляет человека краснеть?
Меня заинтересовало, что именно вызывает ...
Stroke: Короткие интервальные тренировки высокой интенсивности полезнее умеренных упражнений для лиц, перенесших инсульт
Многопрофильное исследование проводилось в период с сентября 2018 года по март 2024 года и включало пациентов, перенесших инсульт, в возрасте от шести месяцев до 5 лет после инсульта...
AJM: фрукты и овощи снижают кровяное давление и оздоравливают почки
В пятилетнем исследовании приняли участие добровольцы без диабета с гипертонией и макроальбуминурией…
Daily Mail: для достижения долголетия нужно соблюдать режим сна
Сиоу объяснил, что для сохранения здоровья необходимо не только спать в течение семи-девяти часов, но и выработать привычку засыпать…
JAMA: рыбий жир полезен для мозга людей с высоким риском болезни Альцгеймера
В течение трех лет пациенты принимали либо добавки с рыбьим жиром, либо плацебо…
BMC: пропуск завтрака ведет к неудовлетворенности детей жизнью
В исследовании приняли участие более 150 тысяч детей и подростков в возрасте от 10 до 17 лет из 42 различных стран…
Daily Mail: лекарства от изжоги и депрессии неэффективны при приеме с кофе
Доктор Раут уточнила, что многим людям известны последствия приема препаратов от гипертонии и разжижителей крови вместе с напитками на основе кофеина…
Frontiers: натуральный сахар 2-дезокси-D-рибоза способствует росту волос
Изначально исследователи не ставили перед собой задачу найти лекарство от облысения, а стремились узнать, может ли сахар 2dDR помочь ускорить…
IJE: активное потребление животного молока повышает риск рака груди
В исследовании приняли участие 52 795 американок без онкологических заболеваний в истории болезни…
Женщины нуждаются в более длительном сне, чем мужчины – исследование
На протяжении всей жизни женщины переживают череду гормональных изменений - от менструации до беременности и менопаузы...
Ультразвуковое исследование периферических нервов – представляет специалист МЦ «Наири»
В отличие от известного нейромиографического исследования, сонография нервов «видит» нервный ствол…
Ученые выяснили, как продлить здоровый сон
В своем последнем исследовании ученые попросили 30 совершеннолетних участников пройти две сессии опытов в лаборатории...
Ecopsychology: 10-минутные прогулки на природе ослабляют тревогу и депрессию
Результаты показали, что даже десятиминутная прогулка на свежем воздухе среди зеленых насаждений оказывала значительное положительное влияние на симптоматику…
Лазерная коррекция зрения: Кому эта операция показана, кому противопоказана и какова связь с родами?
Одно из главных противопоказаний для лазерной коррекции зрения, как отметила Елена Матевосян, — кератоконус....
The Conversation: зацикленность на здоровом питании может привести к орторексии
Психологи объяснили, что орторексия — это вид психического расстройства, при котором человек одержим стремлением питаться…
Показания к гастроскопии и колоноскопии - руководитель эндоскопической службы МЦ «Наири»
Эндоскопическая служба также пополнилась электрохирургической системой...
Названы вредные привычки, ухудшающие ночной сон
По словам врача, поздний прием пищи (после восьми вечера) может стать причиной увеличения веса и повышения риска ожирения…
HealthNews: посещение сауны помогает избежать увеличения веса в период менопаузы
Некоторые исследования показали, что с началом менопаузы женщины набирают в среднем один фунт…
Врач: В последние годы во всем мире возросло распространение аллергических заболеваний
Каждый третий человек в мире страдает тем или иным…
Врачи предлагают эффективное лечение инсульта с помощью лазеров
Исследование проводилось на мышиной модели ишемического ...
Ленакапавир оказался эффективнее в предотвращении ВИЧ-инфекции у женщин, чем таблетка Truvada
Gilead ожидает результаты от тестирования препарата ...
Daily Mail: чрезмерное увлечение протеиновыми батончиками может вредить почкам
Мунджал объяснил, что для улучшения вкусовых качеств сывороточного протеина…
BJOG: роды в воде безопасны для матери и ребенка при неосложненной беременности
Авторы работы проанализировали данные о родах более 87 тысяч женщин с неосложненной…
Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости
Анемия может быть вызвана не только низким содержанием железа в рационе, но и различными заболеваниями, которые приводят к потере красных кровяных телец…
Ученые: Повышенное содержание ксилита в продуктах связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний
У трети пациентов с наибольшим содержанием ксилита в плазме крови вероятность сердечно-сосудистых осложнений оказалась выше...
Как замедлить старение мозга?
Кроме того, к важным веществам в статье относят ...
Ученые: Кормление детей продуктами с арахисом с младенчества до 5 лет снижает риск развития аллергии на арахис
У детей, которые регулярно ели арахисовую пасту или слоеные арахисовые закуски в возрасте от четырех до шести месяцев, вероятность развития аллергии на арахис в возрасте 13 лет оказалась на 71% ниже, чем у тех, кто избегал употребления арахиса, что указывает на длительный эффект раннего употребления арахиса...
«Тихий убийца Европы»: Как предотвратить высокое давление?
Высокое кровяное давление — это когда ...
JAMA: молочные продукты и чай снижают риск развития подагры
В исследовании приняли участие почти 123 тысячи человек. Средний возраст мужчин и женщин составил 54 и 50,9 лет соответственно…
JАРРL: для улучшения мозгового кровотока требуется более 12 недель тренировок
В исследовании приняли участие 28 человек в возрасте от 40 до 64 лет со слегка повышенным давлением или гипертонией…
«Умный лазер»: Зачем он нужен и как он меняет урологию?
оздействие лазерной энергии обычно приводит к нагреванию жидкостей, что может стать причиной нежелательных температурных реакций...
Daily Mail: для профилактики заболеваний орехами не нужно заменять овощи
Специалисты объяснили, что главное преимущество употребления орехов и семян заключается в полезном действии клетчатки…
Варикозное расширение вен: диагностика и лечение
Основные симптомы варикоза — чувство усталости, боли в ногах...
The Conversation: Хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность
При выпечке крахмал превращается в полутвердый гель, который легче усваивается организмом...
Ученые выяснили что нужно есть, чтобы быть умным
Исследователи отмечают: воспитывать интерес к здоровой пище нужно начинать с раннего возраста…
Кетамин поможет свернуть послеродовую депрессию
Исследования показали, что однократная инъекция кетамина в низкой дозе помогает роженицам избежать депрессии post partum...
Daily Mail: добавки с витаминами A, B3 и E могут быть опасны для жизни
Витамин А поддерживает здоровье глаз и иммунной системы….
Полипы носа: Как избежать осложнений?
Полипы носа являются доброкачественными образованиями и не опасны для жизни…
Варикоз: причины возникновения и профилактика осложнений
Боль при варикозе характеризуется неприятными ощущениями…
Дерматолог: Соблюдение диет при акне бессмысленно
Во многих случаях люди, не понимая, какой у них тип кожи…
Всемирная организация здравоохранения: Число курильщиков в мире снижается
В большинстве стран употребляют табак и никотиновые изделия дети в …
Зимой практически у всех наблюдается авитаминоз - врач
Симптомы дефицита витаминов…
Сезонная аллергия: Что делать?
Весна - пора сезонных обострений аллергии…
Исследование: китайская гимнастика помогает снизить давление
В новом исследовании ученые решили сравнить два подхода…
В США назвали основные факторы, подталкивающие подростков к употреблению наркотиков и алкоголя
Согласно отчету Центров, употребление психоактивных веществ часто начинается в подростковом возрасте, что может подвергнуть детей риску смертельной передозировки и расстройств...
Измеряйте давление дважды в день: Советы кардиолога при колебаниях погоды
По словам специалиста, давление следует измерять регулярно, поскольку иногда при высоком давлении пациент чувствует себя хорошо и не понимает, что давление повысилось...
Касторовое масло может быть использовано в качестве естественного средства для лечения сухости глаз – исследование
В исследование приняли участие пациенты, которые не переносили операции на глазах в течение последних трех месяцев, не носили контактные линзы во время исследования и не пользовались средствами для гигиены век...
Великобритания одобрила новый препарат для лечения онкологии у детей
Биологический препарат полностью исцелил мальчика …
7 пострадавших в результате взрыва на складе бензина в Арцахе пациентов проходят лечение за границей, 1 – в Ереване
Один пациент получает стационарное лечение …
