Դիաբետիկ ռետինոպաթիա. ի՞նչ է դա և ինչպե՞ս է բուժվում
Հնարավո՞ր է բուժել աչքի հիվանդությունները, որոնք առաջանում են շաքարախտի պատճառով...
Հնարավո՞ր է բուժել աչքի հիվանդությունները, որոնք առաջանում են շաքարախտի պատճառով...
Մեր հաղորդման հյուրն է «Արաբկիր» ԲՀ–ի բժիշկ-աուդիոլոգ, Լսողության նորածնային սկրինինգի ծրագրի կոորդինատոր Նելլի Մոսեսովան․․․
Տարբեր բաներ են հորինում, իբր չի կարելի կաթնամթերք, ձու...
Ծխախոտի դեմ պայքարը վերջին տարիներին զգալի առաջընթաց է գրանցել...
Նրա խոսքով, ձմռանը բնակչության շրջանում C, D, B12 վիտամինների անբավարարություն է նկատվում...
Եթե մարդն ունի այդ ծաղկափոշու պատճառով առաջացող սեզոնային ալերգիա...
Չինական թայ-չի մարմնամարզությունն օգնում է իջեցնել ճնշումը...
Կենտրոնների զեկույցի համաձայն, հոգեակտիվ նյութերի օգտագործումը հաճախ սկսվում է դեռահաս տարիքում, ինչը կարող է երեխաներին ենթարկել մահացու գերդոզավորման և խանգարումների վտանգին...
Սրտային խնդիրները, սովորաբար, գարնանն ու աշնանն են սրվում, սակայն վերջին տարիներին ու հատկապես, այս տարի, սրտային խնդիրներով դիմողների աճ նկատվել է ձմռան ամիսներին...
Չոր աչքերը բուժելու համար գերչակի յուղի օգտագործումը խոստումնալից արդյունքներ ցույց տվեց մեկամսյա փորձարկման ընթացքում...
Դեղամիջոցն առաջին անգամ սկսել է կիրառել երկրի ամենամեծ մանկական հիվանդանոցը Լոնդոնում...
Հետայրվածքային սպիներ, վերքերի բորբոքում, վիրակապություններ, ֆիզիոթերապևտիկ մերսումներ...
Հետազոտվել են մոտ երեք միլիոն մարդկանց տվյալներ...
Գիտնականներն ուսումնասիրել են պտուղների 26 տեսակներ 21 երկրներից...
Դարչինն օգտագործվել է մ.թ.ա. 2800 թվականից...
Նրա խոսքով՝ հենց այդ մետաբոլիտները, որոնց մակարդակը տարբերվում է հիպերտոնիկ առնետների մոտ, կարելի է անվանել հիվանդության պոտենցիալ կենսամարկեր...
Գրանցվել են նաեւ բնածին սիֆիլիսի դեպքեր...
Գեւորգյանի խոսքով՝ Ռուսաստանում թվային տեխնոլոգիաների անցման թեման զուգահեռ ընթանում է դաշնային շատ նախագծերի իրականացման շրջանակում...
Հայաստանում 2020-ին արձանագրվել է կրծքագեղձի քաղցկեղի 686 դեպք, իսկ արդեն 2022-ին՝ 1457 դեպք: Այդ կանանց 15 տոկոսը եղել է երեխա ծնելու տարիքում…
Ծխախոտը, ալկոհոլն ու գիրությունը, օդի աղտոտվածության հետ մեկտեղ, աճի հիմնական գործոններն են...
Համաճարակաբանի խոսքով, հղիների դեպքում ջրծաղիկով վարակումը ռիսկեր է պարունակում...
Համաճարակաբան, ՀՀ իմունիզացիայի ազգային փորձագիտական խմբի ղեկավար Արման Բադալյանը...
Բազմազգ հետազոտությունն անցկացվել է ԱՄՆ-ում, Անգլիայում, Չինաստանում և Հնդկաստանում...
Արգանդի վզիկի քաղցկեղը կանանց մոտ աշխարհում չորրորդ ամենատարածված քաղցկեղն է, որն ամեն տարի խլում է ավելի քան 300,000 մարդու կյանք...
Ասթման ավելի տարածված է եղել ԱՄՆ այն բնակիչների շրջանում, որոնք տեղեկացրել են կանեփի օգտագործման մասին...
Նրանք պարզել են, որ ծխող մարդկանց մոտ 12%-ով ավելի մեծ է ALS-ի զարգացման հավանականությունը...
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ նիտրատ կոչվող մոլեկուլը, որը հայտնաբերված է տերևավոր կանաչ բանջարեղենում, ունի ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ...
Հետազոտողները գնահատել են նրանց ճանաչողական ֆունկցիան անձամբ և թեստերի միջոցով՝ հետազոտության սկզբում և վերջում...
ԿԳՄՍ նախարարության և «Կրթական ծրագրերի կենտրոն» ԾԻԳ-ի ներկայացուցիչներն այցելել են ԵՊԲՀ՝ իրականացնելու Հայաստանի բարձրագույն…
Ալկոհոլը չարաշահող մարդկանց ուղեղը եւ արյունը ցուցադրում են վաղաժամ ծերացման նշաններ...
Նատրիումի ընդունման բարձր և կալիումի ընդունման ցածր մակարդակները լայնորեն տարածված են, և երկու գործոններն էլ կապված են արյան բարձր ճնշման, ինսուլտի, սրտի հիվանդության և վաղաժամ մահվան ռիսկի հետ...
Վահանաձեւ գեղձը կարեւոր դեր է խաղում օրգանիզմում՝ արտադրելով հորմոններ...
Ալկոհոլային կախվածության դեպքում միանգամից ալկոհոլից հրաժարվելը կարող է վատ ինքնազգացողության պատճառ դառնալ...
Պոլիվիտամինները դանդաղեցնում են ուղեղի ծերացումը...
Բժշկական նպատակներով այն օգտագործվում է տարբեր նյարդաբանական հիվանդությունների դեպքում…
Բարեբախտաբար, 30-40 տարեկան կանանց մոտ հայտնաբերված քաղցկեղները հիմնականում վաղ, բուժելի ուռուցքներ էին...
Որոշ հետազոտողներ պարզել են, որ պարերը կարող են ավելի արդյունավետ լինել նիհարելու համար...
2021 թվականին Պալուչը և նրա թիմը հրապարակեցին հետազոտություն, որը հիմնված էր Միացյալ Նահանգներում ապրող ավելի քան 2․000 միջին տարիքի մարդկանց տվյալների վերլուծության վրա...
Նախորդ շաբաթ քննարկումների արդյունքում առանձնացվել են կոնկրետ անելիքներ...
Գաղափարն էր խրախուսել հարթակի տեխնոլոգիաների զարգացումը, ներառյալ պատվաստանյութերը, դեղերը և ախտորոշիչ թեստերը...
Sleep and Hypnosis ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ձախ կողմ թեքված քնող մարդկանց 41%-ը մղձավանջներ է տեսնում…
Այս ենթադրությունը մերժելու համար հետազոտողները սարդերի նկատմամբ վախը բուժելու համար կիրառեցին էքսպոզիցիոն թերապիա 50 մարդկանց շրջանում, որոնք նաև բարձրության վախ ունեին...
Կալորիաների սահմանափակումը կարող է բարելավել առողջությունը եւ ավելացնել կյանքի տեւողությունը...
Շիզոֆրենիա կամ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ դժվարություններ են ունենում նոր տեղեկության օգտագործման հետ կապված...
Վերլուծելով քնի պակասի և տրամադրության վերաբերյալ ավելի քան 50 տարվա հետազոտությունները...
Նոր բառեր սովորելը երկու կիսագնդերում էլ ուժեղացրեց բառապաշարային և հնչյունաբանական ենթացանցերը...
Խումհարից ազատվելու համար պետք է հեռացնել...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել դիմել...
Զսպվածությունը խումհարի դեմ լավագույն դեղամիջոցն է...
Նա պատասխանում է հետևյալ հարցերին...
Հետազոտության ընթացքում կատարվել են երեք տարբեր փորձեր 18-ից բարձր տարիքի 16 ծխողների մասնակցությամբ...
Նա պատասխանում է հետևյալ հարցերին...
Նա պատասխանում է հետևյալ հարցերին...
Հորմոնն է առավոտյան սրտխառնոցի մեղավորը...
Ի՞նչ է միկոպլազմային վարակը...
Ավելի քան 100 երեխա է իջեցվել Տյումեն-Ադլեր գնացքից և ուղարկվել Սարատովի մարզի ինֆեկցիոն հիվանդանոց...
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ միայնությունը կարող է դեմենցիայի պատճառ հանդիսանալ...
Գիտնականները համեմատել են մոտ 130 հազար պացիենտների տվյալները...
Դուլագլուտիդը նվազեցնում է քաշ հավաքելու հավանականությունը ծխելուց հրաժարվելու դեպքում...
Այս բացահայտումները խիստ մտահոգիչ են, հատկապես հաշվի առնելով, որ ավելի քան 1 միլիարդ երեխա՝ աշխարհի երեխաների բնակչության կեսը, ամեն տարի ենթարկվում է տրավմայի...
Պարզվել է, որ սպիրուլինան արյան մեջ ամինաթթուների կոնցենտրացիան ավելի արագ է ավելացնում, քան քլորելան և սնկային միկոպրոտեինները...
Հետազոտությունում օգտագործվել են 4 մլն 600 հազար 443 մարդու տվյալները, որոնք օգտվել են բժշկական ապահովագրության ծառայություններից Ճապոնիայում...
Հետազոտությունում օգտագործվել են ավելի քան 40 հազար մարդու տվյալներ...
Ձմեռային արձակուրդների սեզոնին մարդիկ հաճախ սթրես են ապրում՝ կապված ուղեւորությունների կազմակերպման եւ ազգականների ու ընկերների հետ ժամանակն անցկացնելու հետ...
Երեխաների մարմնի զանգվածի բարձր ինդեքսը որոշվում է մի փոքր այլ կերպ, քան մեծահասակներինը...
Շոկոլադի էքստրակտի օգտագործումը կարող է նվազեցնել կոգնիտիվ խանգարումների առաջացման հավանականությունը...
Ցիտրուսային մրգերի ավելորդ սպառման տարբեր անցանկալի կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթական ոչ ավելի, քան 5-8 նարինջ կամ 7-10 մանդարին, այսինքն՝ օրական 1-2 հատ...
Ամանորյա սեղանին ամենակարևորը...
Քաղցր ըմպելիքներից եւ վերամշակած մսից հրաժարվելը կարող է չորս տարով երկարացնել տարեց մարդկանց կյանքը...
Ամեն ոք իր համար ընտրում է թեյի իրեն հարմար տեսակը...
Օրհուսի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ծխելը բարձրացնում է դեպրեսիվ եւ երկբեւեռ խանգարման առաջացման հավանականությունը...
Հարվարդի բժշկական դպրոցի հետազոտողները պարզել են, որ ֆիզիկական վարժությունները մոբիլիզացնում են իմունային համակարգի բջիջները...
Արագ քնի փուլը կարեւոր է հիշողության, սովորելու եւ ստեղծագործական գործունեության համար...
Ոչ ճիշտ ատամնանստվածքը գլխացավեր է առաջացնում...
Եթե չբուժվի, քթի խցանվածությունը կարող է առաջացնել սինուսիտ, քթի պոլիպներ կամ միջին ականջի վարակ...
Հետազոտողները պարզել են, որ միայն 14%-ն է մտածել այն մասին, թե ինչպես կարող են ազդել իրենց պտղաբերության վրա այս հավելումները, որոնք պարունակում են էստրոգեն կանանց հորմոնի բարձր մակարդակ...
Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կենսախնդությունը տարիների ընթացքում կարող է պաշտպանել տկարամտությունից...
Օրական վեց ժամից ավելի նստող կանայք ավելի շատ են ենթակա արգանդի ֆիբրոմիոմայի առաջացման վտանգին...
D վիտամինի հավելումները չեն ավելացնում ոսկորների ամրությունը...
Մինչեւ 45 տարեկանը սրտի իշեմիկ հիվանդության առկայությունը կապված է Ալցհեյմերի հիվանդության եւ անոթային դեմենցիայի առաջացման վտանգի հետ...
Գինու մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդները հակաօքսիդանտ հատկություններ ունեն...
Կոլումբիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ պոլիհագեցած ճարպաթթուներն արդյունավետ են դեպրեսիայի դեմ պայքարում...
Բժիշկները նախազգուշացնում են սրտի նոպաների մասին տոների ժամանակ...
Բժիշկը հայտնեց, որ ճողվածքն ինքնուրույն հնարավոր է ախտորոշել մի քանի նշանների հիման վրա՝ սուր ցավ, երբ մարդը ոտքի է կանգնում, ցավը տարածվում է վերջույթների վրա, թմրություն, վերջույթների ուժեղ ծակծկոց...
Հակաբիոտիկների չափից ավելի օգտագործումը հանգեցնում է հակաբիոտիկների դիմադրության, որը հետագայում...
Այնուամենայնիվ, Չին-Հոնգի խոսքով, հասարակական տրանսպորտում և օդանավակայանում դիմակ կրելը դեռևս հիվանդության տարածումը կանխելու լավագույն միջոցներից մեկն է...
Այդ պահին պետք է վերահսկել...
Վեց շաբաթվա ընթացքում քնի ժամանակը 90 րոպեով կրճատելը մեծացրել է սոված ժամանակ ինսուլինի մակարդակը, ընդհանուր առմամբ, ավելի քան 12%-ով և 15%-ով՝ նախադաշտանադադարում գտնվող կանանց շրջանում...
ԱՄՆ Թաֆտսի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ կալցիումի բարձր չափաբաժինների օգտագործումը կրկնակի ավելացնում է մահացու ելքի հավանականությունը քաղցկեղի տարբեր տեսակների ժամանակ...
AHA-ն խորհուրդ է տալիս մարդկանց խուսափել ցանկացած նյութ ծխելուց, ներառյալ կանեփի արտադրանքը, սրտի, թոքերի և արյան անոթների հնարավոր վնասների պատճառով...
Շատերը զգուշանում են կարտոֆիլի օսլայից...
Mayo Clinic-ի կանանց առողջության տնօրեն և Հյուսիսային Ամերիկայի դաշտանադադարի միության բժշկական տնօրեն դոկտոր Ստեֆանի Ֆաուբիոն ասում է, որ ապրելակերպի պարզ փոփոխությունները կարող են օգնել կանանց...
Փորձագետների հանձնարարականների համաձայն՝ աշնանային ռեժիմի անցնելու համար անհրաժեշտ է աստիճանաբար առաջ տալ քնի անցնելու ժամը...
Ինչպե՞ս ամռան շոգին երեխային պաշտպանել աղիքային խանգարումներից...
Երկար ժամանակ նշվում էր 100 000 քայլի մասին...
Արեւահարումն առաջանում է արևի ճառագայթների ուղիղ ազդեցությունից մարդու գլխի վրա...
Նոր հետազոտության համաձայն՝ գետնընկույզի վաղ եւ աստիճանական օգտագործումը բժշկի վերահսկողությամբ կարող է «սանձել» մանուկների ալերգիան...
Արեւապաշտպան միջոցը պետք է քսել մարմնի բոլոր բաց մասերին...
Ջուրը չպետք է ունենա կողմնակի կամ սուր հոտ, օրինակ՝ քլորի հոտ․․․
Նման մթերքները հաճախ ավելի շատ շաքար, հագեցած ճարպեր, կալորիաներ, նատրիում եւ արհեստական․․․
Հարազատի խնամքի հուզական բեռնվածությունը կարող է ազդել առողջության վրա...
Որքան երկար եք սիգարետ ծխում, այնքան նիկոտինը և խեժը կազդեն ատամների վիճակի վրա...
Մարտի 26-ը Էպիլեպսիայի դեմ պայքարի միջազգային օրն է, որը կոչում են նաև «մանուշակագույն» օր...
Մարդու մարմինը տարօրինակ ձայներ է արձակում...
Թեյի մշտական օգտագործումն օգտակար է դիաբետ ունեցողների համար...
Խոսքը քրոնիկ հազի, քրոնիկ գլխացավի, մշտական ցավի ու մշտական հոգնածության մասին է․․․
Եթե սիրտ-անոթային համակարգը լավ վիճակում է, դա կարող է կյանքը երկարացնել ութ տարով...
Կալան նշել է, որ առողջ մաշկը պարտադիր չէ, որ կատարյալ լինի․․․
Ցավը կրծքավանդակում կարող է կապված լինել սիրտ-անոթային հիվանդությունների հետ...
Նիհարելու համար հարկավոր է որքան հնարավոր է շատ սպիտակուց օգտագործել նախաճաշին եւ կրճատել ալկոհոլի սպառումը...
Մասնագետները ենթադրում են, որ դասերին վաղ վերադառնալու թերապեւտիկ արդյունքը կարող է կապված լինել․․․
Բնության հետ սերտ կապը կարող է փոխել կրծքի կաթի բաղադրությունը...
Աշխարհում ավելանում է քովիդի հետեւանքով թոքաբորբով հիվանդացած պացիենտների թիվը...
Ծովամթերքի մեջ պարունակվող օմեգա-3 ճարպաթթուները նվազեցնում են երիկամների քրոնիկ հիվանդության զարգացման ռիսկը․․․․
Հարկավոր է հինգ րոպե քայլել յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ...
Տեսախաղերում դժվար փուլերի անցնելն օգնում է խաղացողին լինել ավելի ուշադիր եւ կենտրոնացած, իսկ նոր լեզուներ սովորելն օգնում է ուղեղին մշակել եւ ավելի լավ հիշել նոր տեղեկությունները․․․
Հոտառության ֆունկցիայի միջին փոփոխությունը միջամտությունից առաջ եւ հետո կազմել է 11,6 բալ, ինչը կլինիկական տեսանկյունից կարեւոր չի համարվում...
Միևնույն ժամանակ էլեկտրոնային այլընտրանքները պետք է օգտագործվեն միայն սիգարետի փոխարինման համար․․․
Կամավորները ստիպված են եղել զրուցել անծանոթների հետ...
Տղամարդկանց ամենածանր ուրոլոգիական խնդիրը շագանակագեղձի քաղցկեղն է...
Մակֆերսոնը խորհուրդ է տվել շաբաթական մի քանի անգամ բլրակներով երթուղիներ ընտրել․․․
Նիհարելու համար բժիշկների տված խորհուրդները մակերեսային են...
Պարզվել է, որ դա պայմանավորված է օրգանիզմի ներքին ժամացույցով՝ ցիրկադային ռիթմերով․․․
Բրիտանացի դեղագործներ Սադիկ ալ-Հասանը եւ Մայք Հյուիթսոնը The Sun-ին պատմել են սովորական ․․․
Օգտագործվող աղի քանակությունը պետք է նվազեցնել...
Դանիացի մասնագետները օգտվել են երկրում 2020 թվականի հունվարից մինչեւ 2022 հունվար վարակման եւ պատվաստման մասին տվյալներից․․․
Որոշ սովորություններ կարող են վկայել արյան մեջ բարձր խոլեստերինի մասին...
Եթե առկա են ռիսկի բոլոր գործոնները, ապա, ըստ բժշկի, «երկար ու երջանիկ ապրելու հնարավորություն չկա ընդհանրապես»․․․
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մազերն ամեն օր սանրել, նույնիսկ եթե կարճ սանրվածք ունեք․․․
Ջորջ Լոքերը հավաստիացնում է, որ հավասարակշռությունը պահելուն ուղղված մարզումները երկարացնում են կյանքը...
Հանգստացեք քնելուց առաջ՝ անջատեք բոլոր էկրանները, միգուցե լոգանք ընդունեք, լավ գիրք կարդաք․․․
Գիտնականները պարզել են, որ օրական մի քանի ժամ հատուկ կանաչ ակնոց կրելը․․․
Աղիքների միկրոբիոմը կազմված է հազարավոր օգտակար եւ վնասակար միկրոօրգանիզմներից․․․
Մամոգրաֆիան կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել երիտասարդ կանանց մոտ․․․
Լաբորատոր մկների վրա կատարված հետազոտությունը պարզել է, որ սննդընդունման սահմանափակումը ․․․
24 ուսումնասիրությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ հարաբերական խոնավության բարձրացումը միջինից ․․․
Հայաստանը դրա համար գիտելիքի եւ փորձի համապատասխան պաշար ունի․․․
«Իմունիտետ բարձրացնել»-ը ճիշտ արտահայտություն չէ, քանի որ այն պարզապես անհնար է բարձրացնել...
Անքնության դեմ պայքարի պարզ միջոց գոյություն չունի...
Մասնագետի կարծիքով՝ ավելի լավ է սուրճը չխառնել կալցիումով ու երկաթով հարուստ մթերքների հետ...
Մարդկանց վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառը դեռեւս սրտային հիվանդություններն են, եւ որքան ուշադիր ենք ընտրում մեր սննդակարգը, այնքան առողջ է սիրտը...
Դրա համար մասնագետն առաջին հերթին առաջարկել է վերլուծել մրգի բաղադրությունը․․․
Աշնան զով օդը մարդկանց մղում է ավելի շատ գտնվել մաքուր օդում...
Բժիշկն առաջին հերթին խորհուրդ է տվել երեխային արգելել ժամեր անցկացնել համացանցում՝ հատկապես՝ մթության մեջ․․․
Նյարդաբանը նշել է, որ բազմաթիվ առողջական խնդիրներ կապված են օրգանիզմում հեղուկի պակասի հետ...
Հաջորդ անգամ, երբ հրաժարվեք պանրից, նորից մտածեք, քանի որ դա կարող է լինել այն, ինչ սիրում են ձեր աղիքային միկրոբները․․․
Հիպոթերմային պատճառով մարդու իմունիտետը կարող է ընկնել...
Կաթնաշոռը բավական օգտակար է օրգանիզմի համար...
Ալոեն հանրաճանաչ բույս է բազմաթիվ ժողովուրդների ներկայացուցիչների շրջանում եւ հայտնի է բորբոքման դեմ իր օգտակարությամբ....
Դեռահասների ծնողների առջեւ ծառացած բազմաթիվ մարտահրավերներից մեկն այն է, որ իրենց երեխան մեծանա առողջ մարմնով...
Յոթ մթերքներ կարող են փոխարինել հակաբիոտիկներին...
Հետազոտողները կարողացել են լաբորատորիայում մուտացված PKHD1 բջիջներ աճեցնել...
Մրսածության հետեւանքով առաջացող ականջի խցանումը սովորական երեւույթ է...
Որոշ դեղերի եւ մթերքների համադրումը կարող է մահացու վտանգավոր լինել...
Վերջին շրջանում բժիշկները մրսածության ծանր դեպքերի թվի աճ են գրանցել...
Ահա մի խորհուրդ, որը կօգնի ձեզ ճնշել քաղցը եւ միաժամանակ մկաններ աճեցնել․․․
Ծնողներին եւ դաստիարակներին պետք է օգնել երեխաների կողմից աշխարհը ճանաչելու գործում...
Առավելագույն արդյունավետության համար մասնագետը խորհուրդ է տվել աջլիկներին ատամները մաքրել ձախ ձեռքով, իսկ ձախլիկներին՝ աջով...
Մասնագետը կոչ է արել հրաժարվել այդ միջոցից...
Պատրաստի ապխտած ձուկը, օրինակ՝ ապխտած սաղմոնը, կարող է բակտերիաներ պարունակել, որոնք լիստերիոզ են առաջացնում...
Մասնագետները հաճախ աղն անվանում են «սպիտակ մահ»...
Կան մթերքներ, որոնք օգտակար են ենթաստամոքսային գեղձի նորմալ աշխատանքի համար...
Որոշ դեպքերում ծիծաղը կարող է վտանգ ներկայացնել առողջության համար...
Ցանկալի է չհեռացնել կույր աղիքը...
Ուռուցքաբանը առանձնացրել է ֆլավոնոիդների առանձնապես բարձր պարունակությամբ հինգ մթերք եւ այն չափաբաժինները, որոնցով դրանք պետք է օգտագործել...
Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կենսական նշանակություն ունի հիվանդ սիրտ ունեցող մարդկանց համար․․․
«Կանոնավոր կերպով սմբուկ ուտել չի կարելի աուտոիմունային խնդիրներ ունեցող մարդկանց, հատկապես՝ դրանց սրման դեպքում...
Պրոֆեսոր Հերմանսենը խորհուրդ է տվել օրական երեքից հինգ բաժակ սուրճ խմել՝ «հակադիաբետիկ ազդեցության համար»...
Կախված իրավիճակից, վիտամին A-ն կարող է կուտակվել օրգանիզմում եւ ժամանակի ընթացքում թունավոր վնաս պատճառել...
Մեջքի ցավերը երբեմն վկայում են ճողվածքի առկայության մասին...
Տարեց մարդիկ օրական պետք է ուտեն երեքից հինգ անգամ՝ ոչ մեծ չափաբաժիններով...
Ճնշումն իջեցնող դեղերի ընդունման ժամանակը չի ազդում դրանց արդյունավետության վրա...
Այսօր կորոնավիրուսն ավելի հեշտ է հաղթահարել...
Առաջին կանոնը բավարար քանակությամբ մանրաթել ստանալն է...
Ավելի շատ ուտելը, քան հարմար է օրգանիզմին, կարող է ցավոտ փքվածության հանգեցնել...
Դուք կզարմանաք՝ իմանալով, որ ցավազրկողներ կարող են անհրաժեշտ չլինել...
Մասնագետի խոսքով՝ խաչածաղկավոր մթերքները կանխում են վահանաձեւ գեղձի կողմից յոդի կլանումը եւ արագացնում այդ տարրի արտազատումը...
Կան ռիսկի ավելի քան մեկ տասնյակ գործոններ, որոնք մարդիկ կարող են վերացնել․․․
Ձկան սպիտակուցը երկու անգամ ավելի արագ է մարսվում, քան մսինը․․․
«Բարձր ճնշման դեպքում չի կարելի սուրճ, թունդ թեյ խմել...
Կանխարգելումը լավագույն դեղամիջոցն է...
Ընդհանրապես ընդունված է, որ թարմ մրգերն ու բանջարեղենը միշտ ավելի առողջարար են, քան դրանց սառեցրած տարբերակը։ Իրականում դա ճիշտ չէ...
Բիզնես քոուչ, կորպորատիվ կառավարման ոլորտում կոնֆլիկտային իրավիճակների մեդիատոր Օլգա Աբրամովան հայտնել է, որ ուտելու խանգարման պատճառ կարող է լինել սթրեսային աշխատանքային միջավայրը...
Արյունոտ միս կարող են ուտել ցածր հեմոգլոբին եւ երկաթի անբավարարություն ունեցող մարդիկ...
Օրգանիզմի համար սթրեսը նվազագույնի հասցնելու համար լիարժեք առողջ քուն ապահովեք՝ առնվազն 7 ժամ...
«Միգրենի դեպքում մարդը պետք է լռության մեջ գտնվի...
Կոճապղպեղի օգտագործումը կարող է օգնել մի շարք առողջական խնդիրների հաղթահարմանը...
Մինչդեռ ախորժակի նվազումը համարվում է մեծ տարիքում վտանգավոր եւ հաճախակի պաթոլոգիայի՝ թերսնման համախտանիշի պատճառներից մեկը․․․
Եվ այսպես, տարիքային բծերը մաշկից ամբողջությամբ հեռացնելու համար պետք է հետեւել երեք խորհուրդների․․․
Նախ, անհրաժեշտ է աքաթող չանել գոյություն ունեցող հիվանդություններն ու պաթոլոգիաները․․․
Պանովան նշել է, որ մսին պետք է ավելացնել կանաչի ու բանջարեղեն, որոնք կօգնեն մարսողությանը․․․
Ինքնաթիռով ուղեւորություններն առանձնահատուկ ազդեցություն են ունենում մարդու օրգանիզմի վրա...
Քնած ժամանակ նիհարելու հավանականությունն ավելի մեծ է...
Ծխողների մոտ ավելի արագ է աթերոսկլերոզ զարգանում...
Մասնագետն ընդգծել է, որ նորմալ է, երբ դեռահասները սխալվելով կյանքի փորձ են ձեռք բերում...
Ո՞րն է ավելի օգտակար՝ ցնցո՞ւղը, թե՞ վաննան...
Գարեջուրը ֆիտոէստրոգեններ է պարունակում՝ կանացի սեռական հորմոնների բուսական անալոգներ...
Մասնագետը նշել է, որ նրանք, ովքեր բավարար քանակությամբ կենդանական մթերքներ կամ գունավոր բանջարեղեն չեն ուտում, կարող են վիտամին A-ի պակաս ունենալ, որը կարեւոր է ոսկորների, ատամների, մաշկի եւ տեսողության համար...
Կարելի է ամեն ինչ, բայց՝ սահմանափակ քանակությամբ...
Մասնագետը հիշեցրել է, որ արթրիտը բորբոքային բնույթի աուտոիմուն հիվանդություն է․․․
Բացի այդ, արյան մեջ ինսուլինի ավելցուկային քանակությունը հանգեցնում է հետեւյալ բացասական հետեւանքների․․․
Հետեւեք, որ սննդի յուրաքանչյուր հիմնական ընդունում (նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք) ներառի սպիտակուցային ուտեստ․․․
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին E-ի հակաօքսիդանտ հատկությունները կարող են նվազեցնել թունավոր օքսիդատիվ սթրեսը եւ դրա հետ կապված վնասակար ազդեցությունը օրգանների բջիջների վրա, ինչպիսին է ուղեղը...
«Տեսականին իսկապես մեծ է, եւ ցանկության դեպքում յուրաքանչյուր ոք կարող է իր սրտով ընտրել ինչ-որ բան այս մենյուից...
Նրա խոսքով, այս մթերքները չեն պահում հեղուկը օրգանիզմում եւ բարելավում են կոլագենի սինթեզը․․․
Վիտամին A-ն մեծացնում է լորձաթաղանթների դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ: Վիտամին A-ի պակասը լնդերի այնպիսի հիվանդության զարգացման է հանգեցնում, ինչպիսին է պարոդոնտիտը...
Ցիտրուսի, դարչինի, անանուխի եւ կոճապղպեղի բույրը կօգնի մարդուն դիետայի ժամանակ․․․
Օտիտի կանխարգելման առաջին կանոնը, ըստ մասնագետի, հիգիենան է...
Ծխախոտից հրաժարվելը բարձրացնում է «լավ» խոլեստերինի մակարդակը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը եւ թոքերի աշխատանքը»...
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր լյարդը լավ վիճակում լինի, սահմանափակեք ալկոհոլի ընդունումը կամ ամբողջությամբ հրաժարվեք դրանից...
«Խռմփոցը եւ քնի ապնոեն 21-րդ դարի իրական խնդիր է․․․
«Օրական երկու բաժակից ոչ ավել գարեջուրը կամ գինին կարող են նվազեցնել վաղաժամ մահվան վտանգը...
Երեխաների մոտ դեպրեսիան եւ անհանգստությունը կարող են այնպես չդրսեւորվել, ինչպես մեծահասակների մոտ. նրանք կարող են ավելի հակված լինել մեկուսացման կամ ագրեսիվ գործողությունների...
«Ընդհանուր առմամբ, ե՛ւ կարտոֆիլը, ե՛ւ հացը (ավանդական) գլիկեմիկ ինդեքսով համարժեք են, երկու մթերքներն էլ կարելի է հավասարեցնել գլյուկոզային...
Մասնագետի խորհուրդներից մեկն այն է, որ առավոտյան առաջինը պետք է ջուր խմել...
«Եթե չափից շատ քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթներ ուտել կամ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ խմել, այսինքն՝ օրը երեք անգամ կամ ավել, ապա դա վնաս կհասցնի իմունային համակարգին...
«Շաքարը, սերուցքը եւ օշարակները հավելյալ կալորիականություն են ավելացնում սուրճին՝ սովորական ըմպելիքը լիարժեք սննընդունման վերածելով...
Եթե դուք ապրում եք 2-րդ տիպի շաքարախտով, դեռ հույս կա...
Եռացրած ջրի հաճախակի օգտագործման պատճառով օրգանիզմում կարող է հեղուկի լճացում եւ այտուց առաջանալ, իսկ դա հղի է ավելորդ քաշի ի հայտ գալով...
Մասնագետի ցուցակը գլխավորում են մկանները հանգստացնող միջոցները...
Ամերիկացի գիտնականները նշել են յոթ պարզ քայլ, որոնք կարող են նվազեցնել կաթվածի վտանգը...
Առողջությունը պահպանելու եւ 30 տարեկանից հետո ավելի երկար ժամանակ երիտասարդ մնալու համար խորհուրդ է տրվում հրաժարվել արագ սննդից, տրանս ճարպերից եւ էներգետիկ ըմպելիքներից...
Ռուս թերապեւտ Վիկտոր Լիշինն ասել է, որ քիչ քանակությամբ գարեջուրը օգնում է երիկամներից հեռացնել մանր քարերն ու ավազը...
Արգանդի վզիկի քաղցկեղից մահացությունը վերջին 10 տարում աճել է մեկուկես անգամ, վտանգավոր հիվանդության յուրաքանչյուր երրորդ դեպքը ուշ է ախտորոշվում III-IV փուլերում...
Ամռանը շատերը սկսում են ավելի շատ պաղպաղակ եւ հատապտուղներ ուտել, գազավորված ըմպելիք խմել, եւ այս ամենն ազդում է ատամի էմալի վրա եւ առաջացնում է կարիես...
Մասնագետի խոսքով՝ չի կարելի ցածր ջերմաստիճանային ազդեցության ենթարկել վարունգը, դդմիկը եւ կաղամբը...
Ուժեղ սթրեսը կամ եղանակի կտրուկ փոփոխությունը կարող են հանկարծակի գլխացավի պատճառ հանդիսանալ...
Այտուցները կարող են վկայել լուրջ հիվանդությունների մասին...
Աշխատավայրում ուտելու համար ամենաօգտակար մթերքներն են կաթնաշոռը, պանիրը, ընկույզները, բանջարեղենն ու մրգերը...
Երբեմն լինում են կույր աղիքի ատիպիկ դրսեւորումների դեպքեր, որոնք նման են սուր գաստրիտին կամ ստամոքսի խոցին...
Պանրի չարաշահումը կարող է գլխացավ առաջացնել...
Որոշ կոսմետոլոգիական միջամտություններ անհամատեղելի են լողափին հանգստանալու հետ...
Քաղցկեղի առաջացման վտանգը նվազեցնելու համար արժե սննդաբաժնում սնկեր ներառել...
Դեմքի պզուկները կարող են վկայել մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների մասին...
Հատապտուղները կարող են օգտակար լինել տարեց մարդկանց համար...
Գարեջրի չարաշահումը կարող է նաեւ լիբիդոյի նվազման հանգեցնել...
Կաթվածը կարող է ուղեկցվել նաեւ ոչ բնորոշ ախտանշաններով...
Մասնագետի խոսքով՝ բարձր խոլեստերինով մարդկանց մոտ մաշկի վրա կարող են առաջանալ․․․
Գազարը կամ հապալասը խորհուրդ է տրվում օգտագործել չափավոր...
Նախաճաշը պետք է առավելագույն չափով օգտակար լինի...
Խռմփացողներին խորհուրդ է տրվում մեջքի վրա չքնել...
Ալկոհոլի օգտագործումը իսկապես կարող է ազդել մարդու կազմվածքի վրա, ուստի խորհուրդ է տրվում․․․
Գենետիկան եւ հիվանդությունները կարող են լինել ճարպակալման դեմ պայքարի անհաջողության պատճառներ...
Սուրճից միանգամից հրաժարվելը կարող է հանգեցնել մի շարք խնդիրների առաջացման...
Քաշի, ախորժակի կորուստը, զզվանքը մսից կարող են վկայել ստամոքսի քաղցկեղի մասին...
Պիցցա ուտելիս պետք է հիշել երկու կանոնի մասին...
Հատապտուղները լյարդի համար ամենաօգտակար մթերքներից են, որոնք, ալկոհոլ օգտագործելուց հետո, նպաստում են օրգանի վերականգնմանը, հայտնում է MedikForum-ը`վկայակոչելով բժիշկ Յուլիա Զոտովային...
Վիսցերալ ճարպը մարդկանց մոտ սրտի հիվանդության եւ ինսուլտի, ինչպես նաեւ այլ քրոնիկ հիվանդությունների վտանգ է առաջացնում...
Լոբիների պարագայում ցուցակը մեծ է: Բացի ծանոթ լոբիներից՝ սոյայի հատիկները, մունգը, ոսպը, ոլոռը եւ սիսեռը, ինչպես նաեւ գետնանուշը պատկանում է ընդեղենների դասին...
Բժշկի խոսքով՝ ուղեղի արյան շրջանառության խախտումը, թեկուզ կարճ ժամանակով, կարող է անուղղելի վնաս հասցնել նյարդալարերին․․․