«Հարցրու բժշկին». Տղամարդկանց թլպատումն օգտակա՞ր է բժշկական տեսանկյունից
Մեր այսօրվա հաղորդման հյուրն է ուրոլոգ Դավիթ Ֆանարջյանը․․․
- Բժշկի խորհուրդներ
Եթե երեխան մարտկոց է կուլ տվել, նրան անմիջապես մեղր տվեք
Բժիշկը հավելել է, թե քանի որ մարտկոցը կուլ տալուց հետո առավել մեծ խնդիրներն առաջանում են 2 ժամվա ընթացքում, անչափ կարեւոր է այն հեռացնելու օպերատիվությունը...
«Հարցրու բժշկին». Ալերգիա արևի հանդեպ՝ ճշմարտությո՞ւն, թե՞ առասպել
Այսօրվա մեր հաղորդման հյուրն է ալերգոլոգ Քրիստինե Ջամալյանը...
«Հարցրու բժշկին»․ Ճի՞շտ է, որ փորկապությունների կանխման համար պետք է շատ հեղուկ խմել
Ինչու՞ պետք է մարդն անհանգստանա, եթե մի քանի օր աղիները չեն գործել...
«Հարցրու բժշկին». Ճի՞շտ է, որ սուրճի և ծխախոտի չարաշահումը կարող է հանգեցնել առիթմիայի
Այսօրվա մեր հաղորդման հյուրն է առիթմոլոգ Միհրան Մարտիրոսյանը․․․
«Հարցրու բժշկին»․ Սկեսուրներն ի՞նչ դեր են խաղում երիտասարդ ամուսինների սեռական անհաջողությունների հարցում
Տղամարդկանց մոտ սեռական անկարողության պատճառը ֆիզիոլոգիակա՞ն է, թե՞ հոգեբանական․․․
Զարկերակային ճնշումը տանը չափելու 6 կանոն
Սակայն առաջին եւ երկրորդ դեպքում կարեւոր է ճնշումը ճիշտ չափել: Դրա համար հարկավոր է հետեւել մի քանի պարզ կանոնների...
Ինչպե՞ս պաշտպանվել Լայմի հիվանդությունից
Լայմի հիվանդությամբ, որը հայտնի է նաեւ տզային բորելիոզ անունով, ամենից հաճախ վարակվում են ուշ գարնանը, վաղ ամռանը եւ ամռան կեսերին...
«Հարցրու բժշկին»․ Դեպրեսիան կարծես 21-րդ դարի ժանտախտ է դարձել
Վտանգավոր են արդյոք այդ հիվանդները, եւ հնարավոր է արդյոք այդ հիվանդությունները բուժել․․․
Ինչո՞ւ չի կարելի ականջները մաքրել բամբակի փայտիկներով
Ականջի ծծումբը, չնայած համարվում է «կեղտոտ», այնուամենայնիվ, բնական խոնավեցնող միջոց է եւ ծառայում է ականջի ինքնամաքրմանը․․․
Ինչպես պահպանել տեսողությունը հասուն տարիքում․ 5 օգտակար խորհուրդ
Ինչպե՞ս կարելի է խուսափել այդ խնդիրներից։ Այդ մասին մի քանի օգտակար խորհուրդ են տվել American Academy of Ophthalmology ակադեմիայի մասնագետները...
«Հարցրու բժշկին». Հայաստանում ո՞ր սեզոնին է հարկավոր զգուշանալ տիզերից
Ի՞նչ վտանգներ են մեզ սպառնում դաշտերում եւ անտառներում...
Չորս խորհուրդ մազերի վաղաժամ սպիտակումը կանխելու համար
Որոշակի վիտամինների ու միկրոէլեմենտների պակասն օրգանիզմում արագացնում է մազերի սպիտակման պրոցեսը․․․
6 խորհուրդ, որոնք կօգնեն խուսափել երիկամներում քարագոյացումից
Եթե մարդը շատ ջուր է խմում, աղերի բյուրեղները ջրի հետ մեկտեղ դուրս են գալիս օրգանիզմից ու քարեր չեն առաջացնում…
«Հարցրու բժշկին». Ճի՞շտ է, արդյոք, որ թութքը չբուժելու դեպքում կարող է քաղցկեղ առաջանալ
Ճիշտը ժամանակին բժշկին դիմելն է, հետագա բարդություններից խուսափելու համար...
Ձեռքերի դող. վտանգավո՞ր է արդյոք այն եւ ինչի՞ հետ կարող է կապված լինել
Ձեռքերում դողի առաջացմանը եւ ուժեղացմանը կարող են նպաստել մի քանի գործոններ, որոնք կապված են հիմնականում մարդու կենսակերպի հետ...
Բժիշկները կոչ են անում հրաժարվել զուգարանի թղթից
Չէ որ, դուք ամեն օր ցնցուղ եք ընդունում, այլ ոչ թե չոր սրբիչով եք սրբվում: Այդ դեպքում՝ ինչու եք մտածում, որ չոր զուգարանի թուղթը կարող է մաքրել...
Դեմենցիայի կանխարգելման 6 գործուն միջոց
Deakin University-ից ուղեղի ծերացման եւ դեմենցիայի կանխարգելման մասնագետ, բժիշկ Հելեն Մակֆերսոնն առաջարկել է մի քանի միջոց, որոնց շնորհիվ հնարավոր է նվազեցնել տկարամտության զարգացման վտանգը...
«Հարցրու բժշկին». Այդ հիվանդությամբ տառապում են եւ հույները, եւ հրեաները, եւ արաբները
Որո՞նք են պարբերական հիվանդության հիմնական բարդությունները...
«Մանուշակագույն օր». Ինչպես օգնություն ցույց տալ էպիլեպսիայի նոպայի ժամանակ
Սա բավականին տարածված հիվանդություն է, որով աշխարհում տառապում է գրեթե 40 մլն մարդ...
«Հարցրու բժշկին». քաղցկեղով հիվանդ երեխաների քանի՞ տոկոսն է բուժվում
NEWS.am Medicine-ի «Հարցրու բժշկին» հաղորդման հերթական թողարկման հյուրը փորձել է պատասխանել այս թեմայով ծնողներին ամենաշատը հուզող հարցերին...
Ինչպես բարելավել քնի որակը՝ 6 գործնական խորհուրդ
Երեկոյան պառկեք քնելու եւ առավոտյան արթնացեք միեւնույն ժամին՝ անկախ շաբաթվա օրերից՝ սա քնի հիգիենայի կարեւորագույն կանոններից է...
Կոկորդի քաղցկեղի 6 ախտանշան, որոնք չի կարելի անտեսել
Եթե ձեզ մոտ հազ է սկսվել, որը ավելի քան մեկ շաբաթ չի դադարում, իմաստ ունի այցելել բժշկի ու ստուգել այդ երեւույթի պատճառները...
Ի՞նչ պետք է անել մինչեւ 40 տարեկանը, որ 90-րդ տարեդարձը առողջ դիմավորեք
Մասնագետները պնդում են, որ եթե մարդը որոշակի կենսակերպ վարի, նա ոչ թե 90-րդ տարեդարձը պարզապես դիմավորելու բոլոր հնարավորությունները կունենա, այլ այն ամրապինդ ու առողջ դիմավորելու...
15-ամյա աղջիկը հազիվ է փրկվել մահից բրեկետների պատճառով (ֆոտո)
Մենք նստած էինք նրա անկողնու մոտ, եւ նա հարցրեց, թե ինչպես ենք մենք այնտեղ հայտնվել…
«Հարցրու բժշկին»․ Ասել, որ երեխայի քիչ կամ շատ ուտելը խոսում է ճիճվային հիվանդության մասին, ճիշտ չէ
NEWS.am Medicine-ի ընթերցողների այս եւ այլ հարցերին պատասխանում է վարակաբան Մհեր Դավիդյանցը...
Ինչպե՞ս կարելի է տարբերել գրիպը մրսածությունից
Հետեւյալ պատկերը կօգնի ավելի պատկերավոր ձեւով տեսնել գրիպի ու մրսածության ախտանշանների միջեւ տարբերությունները...
«Հարցրու բժշկին». Սուր որովայնային ցավի դեպքում ի՞նչ կարելի է եւ ի՞նչ չի կարելի անել
յս հարցերին պատասխանում է վիրաբույժ Արայիկ Ոսկանյանը...
Պե՞տք է արդյոք թրջել ատամի խոզանակն ատամները մաքրելուց առաջ
Դոկտոր Լայզա Քրեվենը ատամների ավելի մանրակրկիտ մաքրման համար խորհուրդ է տվել ատամի խոզանակը տաք ջրով խոնավացնել...
«Հարցրու բժշկին». արդյո՞ք բարիատրիկ վիրահատությունը ավելորդ քաշի խնդրի վերջնական լուծում է
Ի՞նչ է բարիատրիկ վիրաբուժությունը եւ ո՞ւմ է այն ցուցված, պարզաբանում է վիրաբույժ Արամ Ակունցը...
Քնելիս ինչպե՞ս է մարմնի ճիշտ դիրքը օգնում հիվանդությունների հաղթահարմանը
Եթե ցավում է ձեր մեջքը, բժիշկները խորհուրդ է տալիս կողքի պառկել, ծնկերը մի փոքր ծալել եւ ձեռքերը ձեր առջեւ տարածել: Նման դիրքում մեջքը առավելագույնս կթուլանա...
Յոդի դեֆիցիտի 11 նշան
Մազաթափությունը եւս մեկ հնարավոր նշան է, որ մարդու մոտ կարող է յոդի դեֆիցիտ լինել...
«Հարցրու բժշկին». կարո՞ղ է կնոջ մոտ հղիության ժամանակ դաշտան լինել
Այս հարցերին պատասխանում է մանկաբարձ–գինեկոլոգ Վերժինե Կասարջյանը...
Զարկերակային ճնշումը կարգավորելու 6 արդյունավետ միջոց
Սրտանոթային համակարգի ֆունկցիաների կարգավորման համար անհրաժեշտ է հրաժարվել ծխելուց, վստահեցնում են մասնագետները...
Երեխա ունենալը պետք չէ հետաձգել մինչեւ ուշ մայրական տարիք. Մասնագետ
Վերջիվերջո, խոսքը մեծ նյութական ծախսերի մասին է, հորմոնալ լուրջ ծանրաբեռնվածության (ԱՄԲ֊–ի պարագայում) եւ ծայրահեղ ցածր արդյունավետության մասին...
Քաղցկեղից պաշտպանվելու երեք հասարակ միջոց
Քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակներ կապակցված են սննդակարգի ու կենսակերպի հետ, հայտնել են կենտրոնի բժիշկներ Գրեգ Հարթն ու Քարլ Ալբրեխտը …
Ինչ է հերպեսը կամ «ջերմության բշտիկը»․ պարզաբանում է մասնագետը
Անգամ սուր փուլի բուժումից հետո վիրուսը` ննջող վիճակում, պահպանվում է Ձեր մաշկի նյարդային բջիջներում, եւ կարող է պարբերաբար գլուխ բարձրացնել․․․
Ինչո՞ւ է ավելի լավ ցնցուղ ընդունել երեկոյան, այլ ոչ առավոտյան
Եթե մարդը փողոցում շատ ժամանակ է անցկացնում, ինտենսիվորեն քրտնում է կամ սպորտով զբաղվում, ապա, անկասկած, ցնցուղ պետք է ընդունել քնելուց առաջ...
Ինչ կարող է հազը պատմել Ձեր առողջության մասին
Հիմնականում սուր հազն առաջանում է մրսածության, գրիպի կամ վերին շնչուղիների վարակների հետեւանքով...
Նեւրոզի ախտանշաններ. ինչպե՞ս ճանաչել խնդիրը
Նեւրոզով տառապող մարդկանց հաճախ հատուկ են առանց նկատելի պատճառի բարձր տագնապայնությունը եւ իռացիոնալ վախերն ու ֆոբիաները, երբեմն այդ վախերն այնքան ուժգին են, որ մարդը տանից դուրս գալ չի կարողանում...
«Հարցրու բժշկին». Ճի՞շտ է, որ ինսուլտով մարդուն չի կարելի տեղաշարժել
Այս հարցերին պատասխանում է նյարդավիրաբույժ Դավիթ Սահակյանը...
Դաշտանի ժամանակ ավելի լավ է սուրճի օգտագործումը սահմանափակել՝ ինչո՞ւ
Գինեկոլոգն ընդգծում է, որ դաշտանի ժամանակ սուրճի օգտագործումը կարող է ջրազրկում առաջացնել, քանի որ սուրճի մեջ կոֆին է պարունակվում, որը հայտնի դիուրետիկ է...
«Հարցրու բժշկին». Հնարավո՞ր է հղիանալ և առողջ երեխա ծնել ձվարանների ու արգանդի քաղցկեղ տանելուց հետո
Մեր հարցերին պատասխանում է օնկոգինեկոլոգ Արտեմ Ստեփանյանը...
«Հարցրու բժշկին». երեխաների կոկորդի ցավը կարելի՞ է հանգստացնել սառը ըմպելիքով կամ պաղպաղակով
«Հարցրու բժշկի» այս հաղորդման հյուրն է մանկաբույժ Երվանդ Մանուկյանը...
Ինչպե՞ս ճիշտ փռշտալ
Քթի խոռոչներում բարձր ճնշման ստեղծման պատճառով կարող են նաեւ այլ հետեւանքներ լինել. օրինակ կարող է գլխացավ սկսվել...
Ի՞նչ է կարելի անել թրոմբոզների կանխարգելման համար
Թրոմբոզների առաջացման պատճառները մի քանիսն են՝ արյան բաղադրությունից (եթե մարդու մոտ, օրինակ, թրոմբոֆիլիա կամ գերկոագուլյացիա կա) մինչեւ անոթների պատերի նեղացում...
Ինչպե՞ս խուսափել սրտի հիվանդություններից եւ ո՞ր տարիքից պետք է սկսել կանխարգելումը
Մրգերը, բանջարեղենն ու ձավարեղենը եւս պետք է ամենօրյա սննդակարգի մաս դառնան...
Ինչպե՞ս արագ ազատվել բերանից սխտորի եւ սոխի հոտից
Չնայած տարածված կարծիքին, մաստակը առանձնապես չի օգնում բերանից սխտորի, սոխի կամ սուրճի հոտից ազատվելուն…
«Հարցրու բժշկին». Կարելի՞ է արդյոք քթի պլաստիկ վիրահատություն կատարել ձմռանը
Որքա՞ն ժամանակ է անհրաժեշտ հետվիրահատական վերականգնման համար եւ որքա՞ն է պետք սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը...
CDC. Ինչպե՞ս նվազեցնել մանկական հանկարծամահության հավանականությունը
ԱՄՆ-ում մանկական հանկարծամահության համախտանիշի կամ քնի մեջ պատահական շմչահեղձության հետեւանքով ամեն տարի 3500 երեխա է մահանում…
Ի՞նչ անել, եթե ձեռքերն ու ոտքերն ամբողջ ժամանակ սառն են
Շատերն են բողոքում, որ ձեռքերն ու ոտքերը սառն են, ըստ որում՝ ոչ միայն ձմռանը, տարվա այլ եղանակներին նույնպես…
Ի՞նչ անել, եթե տոներից հետո աշխատելու ցանկություն չունեք
Երկարատեւ տոներից հետո աշխատանքի վերադառնալը, որպես կանոն, դժվար է, նույնիսկ եթե մարդն իր աշխատանքը սիրում է…
Ինչպես տոներից հետո վերադառնալ նորմալ աշխատանքային ռեժիմի
Տոնական վերջին օրերին մտովի պատկերացրեք ձեզ աշխատավայրում, հատկապես՝ ամենահաճելի բաները, որոնք կապված են աշխատանքի հետ...
«Հարցրու բժշկին».Լազերային էպիլյացիան վերջնականապես լուծու՞մ է մազակալության խնդիրը
յս եւ այլ հարցերին պատասխանում է դերմատոկոսմետոլոգ Սոնա Հարությունյանը․․․
Ինչպես նոր տարում նոր կյանք սկսել. հոգեբանի խորհուրդները
րա կարծիքով՝ մեզանից անկախ Նոր տարվա սկիզբը ինքնահաշվետվության շրջան է՝ ձեռքբերումները եւ կորուստները դիտարկելու եւ սկզբնահաշվարկ...
Ինչպե՞ս ամեն օր հագենալ քնից
Սովորական ռեժիմից աննշան շեղումներ հնարավոր են, սակայն դրանք չպետք է գերազանցեն 60 րոպեն...
Որքա՞ն կարելի է պահպանել տոնական սեղանին մնացած ուտեստները
Եթե չեք պատրաստվում ուտել խոզապուխտն անմիջապես, ապա ավելի լավ է այն սառցարանում պահել․․․
Ինչպես խուսափել թունավորումից ամանորյա տոներին
Անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում ուտել հաճախակի եւ փոքր չափաբաժիններով: Սնունդ ընդունելու ժամանակ չպետք է ջուր կամ այլ հեղուկներ խմել, դրանք ավելի ճիշտ է խմել ուտելուց կես ժամ առաջ կամ մեկ ժամ հետո...
Ի՞նչ անել տոնական օրերին չհիվանդանալու համար
Հիվանդությունների կանխման համար ճաշատեսակները տան պայմաններում պատրաստեք եւ դրանց մնացորդները մեկ օրից ավելի չպահեք…
«Հարցրու բժշկին». Ավանդական հայկական սեղանի ուտեստներից ի՞նչ կարող է ուտել մինչև 2 տարեկան երեխան
Մանկաբույժ Մարի Դարակչյանը խորհուրդ է տալիս երեխաների ռեժիմն առհասարակ չխախտել, եւ երեխաներին չթողնել առանց մեծահասակների վերահսկողության...
Ցանկալի չէ փոխել երեխայի՝ սովորական դարձած սննդակարգը. ՀՀ ԱՆ
Երեխային պետք է սովորեցնել ձեռքերը լվանալ` պարտադիր ուտելուց առաջ եւ հետո...
Առողջության համար ո՞ր դիետան է առավել վտանգավոր
Ցանկացած դիետայի էֆեկտն ապահովելու համար մարդը շաբաթական 1 կգ-ից ավելի չպետք է նիհարի…
Ինչպե՞ս նիհարել մինչեւ Ամանոր մեկ շաբաթում
Մինչեւ Ամանոր մեկ շաբաթում հնարավոր է, օրինակ, 1-2 կգ-ով նիհարել, որին կարելի է հասնել սնվելու եւ կենսակերպի որոշակի կանոնների հետեւելու դեպքում…
«Հարցրու բժշկին». Ցնցումների ժամանակ լեզուն բռնել պետք չէ
Ճի՞շտ է, արդյոք, որ մանուկ տարիքում անզգայացումը (նարկոզ) ազդում է երեխայի հետագա ֆիզիկական և մտավոր զարգացման վրա...
Սրտի իշեմիկ հիվանդության զարգացման 7 գործոնները
Համարվում է, որ տղամարդիկ ավելի հաճախ են բախվում այս հիվանդությանը, քան կանայք...
ՀՀ ԱՆ խորհուրդ է տալիս Ամանորյա քաղցր նվերները գնել կազմակերպված առեւտրի կետերից
Միաժամանակ, պետք է հիշել, որ հրուշակեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար, այդ պատճառով պետք է սահմանափակել դրանց օգտագործումը...
Ինչպե՞ս ժամանակին ախտորոշել եւ բուժել ստամոքսի հիվանդությունները
Կախված բնույթից, ինտենսիվությունից ու ստամոքսում հայտնվող ցավի ժամանակից՝ հնարավոր է ճշգրտորեն որոշել վերջինիս պատճառը...
Որտեղից գնել ամանորյա մթերքը, ինչպես խուսափել թունավորումներից. 7 խորհուրդ
Առողջապահության նախարարության մամլո ծառայությունը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ տոնական օրերին չհիվանդանալու և ամանորյա արձակուրդները վայելելու համար...
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ձեռքերը լվանալիս հայտնի երգը երգել
Ձեռքերը լվանալու օպտիմալ ժամանակը մոտ 20-30 վայրկյան է՝ հենց այնքան, որքան անհրաժեշտ է այս երգը 2 անգամ երգելու համար…
«Հարցրու բժշկին». Ինչո՞ւ է կեռատոկոնուսը հաճախ հանդիպում հայերի ու հրեաների մոտ
Ո՞ր դեպքերում է կարելի կատարել տեսողության լազերային շտկում, որո՞նք են դրա հակացուցումները, եւ արդյոք այս մեթոդը 100 տոկոսանոց է...
Ինչպե՞ս տարբերակել «պլաստիկե բրինձը». փորձագետ
Այն ինչ-որ նյութով էր պատված, ինչի հետեւանքով էլ, հավանաբար, ստացել էր բրինձի համար անսովոր հատկություններ՝ չէր բորբոսնում, ջերմային մշակման դժվար էր ենթարկվում եւ տհաճ հոտ ուներ…
Ինչու՞ է անհրաժեշտ բժշկի գնալ նույնիսկ ախտանշաններ չունենալու դեպքում
Քաղցկեղի տարատեսակների մեծամասնությունն այսօր հաջողությամբ բուժվում է այն պայմանով, որ այն ժամանակին՝ ամենավաղ փուլում, հայտնաբերվի…
«Հարցրու բժշկին». Ինչո՞ւ են մեր զինվորները բանակից վերադառնում ոտքերի հիվանդություններով
Թե ոտնաթաթի ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ կյանքի ընթացքում, եւ ինչպես դրանցից խուսափել՝ մեր տեսանյութում...
Ինչպե՞ս վերապրել ամուսնալուծությունը. Հոգեբանի 5 խորհուրդ
Հարաբերությունները որքան էլ շարունակվեն՝ կես կամ 10 տարի, միեւնույն է՝ կվերապրեք հարաբերությոնները խզելու մի քանի փուլեր…
Ինչպե՞ս ճիշտ բուժել լեղաքարային հիվանդությունը
Առաջինը պայմանավորված է քարերի չափսերի հետ՝ շատերը կարծում են, որ փոքր քարերի դեպքում պետք չէ դիմել վիրահատական միջամտության, իսկ մեծ քարերից հակառակը վախենում են․․․
Ձմռանն ինչպիսի՞ մթերքներ է խորհուրդ տրվում սննդակարգին ավելացնել
Աշնանանյին-ձմեռային ժամանակաշրջանում ուժերի անկման, քնկոտության եւ վատ տրմադրության հետ շատերն են բախվում…
Դիաբետիկների համար վտանգավոր 4 բաղադրիչ
Դրա համար էլ կարտոֆիլ ֆրիի, չիպսերի ու այլ նման մթերքների մեջ չափից շատ է ակրիլամիդը...
«Հարցրու բժշկին». Եթե տղամարդը զուգարանակոնքից դուրս է միզում, դա հիվանդության ախտանշա՞ն է
Այս եւ այլ հարցերին պատասխանում է ուրոլոգ Րաֆֆի Ջանեցյանը...
Լազերային էպիլյացիա. Ի՞նչ է պետք իմանալ այդ մասին
NEWS.am Medicine-ի թղթակցի հետ զրույցի ժամանակ «Ավանտա» նորարարական բժշկական կլինիկայի գեղագիտական բաժանմունքի գլխավոր բժիշկ Լիլիթ Թումանյանը պատմել է, թե ինչ է իրենից ներկայացնում լազերային էպիլյացիան, որքանով է այն անվտանգ ու ինչ առավելություններ ունի մազահեռացման մյուս մեթոդների համեմատ...
Շաքարային դիաբետի զարգացման ռիսկի 6 գործոն
Հայաստանի Առողջապահության նախարարության գլխավոր էնդոկրինոլոգ Էդվարդ Թորոմանյանը պատմել է ռիսկի հիմնական գործոնների մասին, որոնք բարձրացնում են երկրորդ տիպի շաքարախտի հավանականությունը...
Դրական տրամադրվածություն ու ծխելուց հրաժարում ՝ Լեո Բոկերիայի խորհուրդները՝ առողջ սիրտ ունենալու համար
78-ամյա կարդիովիրաբույժի կարծիքով՝ սրտի առողջության համար շատ կարեւոր է պահպանել օրվա ռեժիմը՝ պառկել քնելու ու արթնանալ նույն ժամին, հետեւել առողջ սննդակարգին ու ուտելու ժամերին...
Ուգգիները շատ վտանգավոր են ծնկների համար. մասնագետ
Ծնկները սկսում են ցավել, գոտկատեղը՝ նույնպես…
Մասնագետ. Շրջապատը պետք է իմանա, որ մարդը շաքարախտ ունի
Շրջապատից թաքցնել, որ մարդը շաքարախտով հիվանդ է, սխալ եւ նույնիսկ վտանգավոր…
Ո՞ր ախտանշանների դեպքում կարելի է երեխայի մոտ դիաբետ կասկածել
Առաջին տիպի շաքարային դիապետ այսօր հաճախ է ախտորոշվում տարբեր տարիքի երեխաների մոտ, ավելի հաճախ նույնիսկ մինչեւ 5 տարեկան երեխաների մոտ…
«Հարցրու բժշկին». եթե մենք ուտենք դեսերտ քնելուց առաջ, կարթնանանք ավել քաշով
Տարբեր մասնագետներին ուղղված ձեր հարցերը կարող եք ուղղել մեր ֆեյսբուքյան էջով...
Քանի՞ կիլոգրամ կարելի է հավաքել հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում ուտել երկուսի համար ամենեւին պետք չէ․․․
Ամերիկացի բժիշկներն փորկապության դեմ հասարակ միջոց են առաջարկել
Փորձի շրջանակում գիտնականները հետեւել են կղազատման նպատակով զուգարան գնալու 1000 դեպքերի։ 700 դրվագներում կամավորները փոքրիկ նստարան են դրել ոտքերի տակ...
«Հարցրու բժշկին»․ Արդյո՞ք բոլոր ինֆեկցիաների դեպքում պետք է մեծ քանակության հեղուկ տալ երեխաներին
Արդյո՞ք բոլոր տեսակի ինֆեկցիաների դեպքում պետք է մեծ քանակության հեղուկ տալ երեխաներին․․․
5 ախտանշան, որոնք չի կարելի անտեսել
Որոշ ախտանշաններ ոչ մի սարսափելի բանի մասին չեն վկայում, իսկ որոշներն էլ հատուկ ուշադրություն են պահանջում․․․
Ինչպե՞ս աշնանը խուսափել սրտանոթային հիվանդությունների սրացումից
Եղանակի կտրուկ ցրտելը սովորաբար բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա․․․
Ինչպե՞ս չգիրանալ աշնանը
Տարածված կարծիք կա, որ աշնանը կամ ձմռանը մարդիկ արագ են գիրանում․․․
«Հարցրու բժշկին». Ճի՞շտ է, որ դիաբետով հիվանդներին չի կարելի միրգ ուտել
Դուք կիմանաք, թե ինչու երեխաներին պետք է տալ ամբողջական միրգ,,,
Օգնու՞մ են արդյոք վիտամին C-ն եւ ցինկը մրսածության դեպքում
Ցինկի բարձր դոզաները կարող են վտանգավոր լինել օրգանիզմի համար…
3 պատճառ տնային պայմաններում ձմռան համար պահածոներ չպատրաստելու համար
Նշենք, որ 2016-ին Հայաստանում գրանցվել էր բոտուլիզմի 6 դեպք ՝ 15 տուժածներով ու երկու մահերով։ 2017-ի մասին տվյալներ դեռ չկան...
Արդյո՞ք անհրաժեշտ է ագրեսիվ թերապիա կրծքագեղձի ցանկացած քաղցկեղի ժամանակ
Ինչ վերաբերում է քիմիաթերապիային, ապա այն, մասնագետի խոսքով, կրծքագեղձի քաղցկեղի որոշ տեսակների դեպքում այլեւս չեն էլ նշանակում...
Կարո՞ղ է արդյոք կանաչ սուրճն օգնել նիհարելուն
Մարդիկ պարզապես ուզում են հավատալ, որ կա ինչ-որ հրաշագործ բան...
3 մթերք, որոնք ցանկալի է ներառել աշնանային-ձմեռային սննդակարգում
Դիետոլոգի խոսքով՝ մեղրը նախընտրելի է ուտել՝ այն ամբողջահատիկ հացի կտորի վրա քսելով, փոքր քանակության որակյան սերուցքային կարագի հետ․․․
Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել աշնանն ու ձմռանը
Ի՞նչ է պետք ուտել նախաճաշին, ճաշին ու ընթրիքին աշնանն ու ձմռանը, որպեսզի քիչ մրսեք…
Ի՞նչ համեմունքներ է նախընտրելի օգտագործել աշնանն ու ձմռանը
Աշնանը ու ձմռանը ձեզ կօգնեն տաքանալ այնպիսի համեմունքներ, ինչպիսիք են կոճապղպեղը, կարմիր ու սեւ պղպեղը…
Վիտամին D-ի պակասի 5 քիչ հայտնի ախտանշաններ
Յուրաքանչյուր հինգերորդ մեծահասակի եւ յուրաքանչյուր վեցերորդ երեխայի օրգանիզմում վիտամին D–ի մակարդակը նորմայից ցածր...
Բրիտանացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս հակաբիոտիկներ չխմել, եթե հիվանդությունը կարող է ինքնուրույն անցնել
Բանն այն է, որ եթե դուք հակաբիոտիկներ եք ընդունում, երբ դրանք անհրաժեշտ չեն, ամենայն հավանականությամբ մոտակա ամիսներին դուք կվարակվեք ինֆեկցիայով, որը կայուն է դեղորայքի հանդեպ...
Հարցրու բժշկին. ինչո՞ւ է հին կոտրվածքի տեղը եղանակի փոփոխության ժամանակ ցավում
Ոտքը կոտրելուց հետո մարդը պարտադիր ամբողջ կյանքում կա՞ղ է մնում․․․
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս տրանսպորտում տարեցներին տեղ չզիջել
Ֆիզիկական ակտիվությունը լիովին հետ է շրջում ծերանալու հետ կապված դեգեներատիվ պրոցեսները, ուստի չափազանց վտանգավոր է ամբողջ օրը բազմոցին նստած մնալը…
5 խորհուրդ օստեոպորոզից խուսափելու համար
Խուսափել բացասական սովորություններից` ծխելուց եւ ալկոհոլ օգտգործելուց...
Ե՞րբ է պետք ալերգիայի դեմ պատվաստումներ անել
Պատվաստումների առաջին իսկ կուրսից հետո մարդիկ գարնանային –ամառային սեզոնին շատ ավելի հեշտ են դիմանում, իսկ 4-5 տարի հետո ամբողջական ռեմիսիա է նկատվում...
«Հարցրու բժշկին». ինչո՞ւ է հեպատիտ B-ն համարվում նույնասեռականների հիվանդություն
Ի՞նչ ախտանիշներ են ունենում վիրուսային հեպատիտները, եւ ինչպե՞ս դրանցից պաշտպանվել...
Մասնագետ․ Սննդակարգը կարող է կանխարգելել հիշողության հետ խնդիրները
Ճիշտ սննդակարգը կարող է օգնել խուսափել հիշողության հետ կապված խնդիրներից...
«Հարցրու բժշկին». Նաեւ կողքի, նույնիսկ փորի վրա պառկած, նույնիսկ նստած մարդիկ կարող են խռմփացնել
«Հարցրու բժշկին» այսօրվա հաղորդման հյուրն է քնաբան Սամսոն Խաչատրյանը...
5 խորհուրդ՝ ինչպես կանխել երիկամի քարերի առաջացումը
Վիճակագրության համաձայն՝ Երկիր մոլորակի բնակչության առնվազն 15 տոկոսը կյանքում գոնե մեկ անգամ բախվել է…
Օրվա ո՞ր ժամին է ճիշտ սուրճ խմել
Առավոտյան սուրճ խմելը վատ սովորություն է․․․
«Հարցրու բժշկին». կիտրոնը, մեղրը, սոխը, սխտորը բացարձակապես կապ չունեն իմուն համակարգի հետ
Եթե ոչ, ապա ինչ նկատի ունեն մասնագետները, երբ խորհուրդ են տալիս այս կամ այն միջոցը...
Լիբիդոն բարձրացնելու 4 հասարակ միջոց
Հոգնածությունը, սթրեսն ու անառողջ կենսակերպը ծայրաստիճան բացասաբար են ազդում ձեր լիբիդոյի…
7 քայլ սերմնահեղուկի որակը բարելավելու համար
Տղամարդու ամորձիները սպերմատոզոիդների արտադրության գործարանի նման մի բան են։ Եթե դուք ուզում եք, որ գործարանը լավ արտադրանք տա․․․
«Հարցրու բժշկին». բրոնխիտն ու թոքաբորբը վարակի՞չ են
Ո՞րն է դրա պատճառը, եւ մահացո՞ւ է արդյոք թոքի քաղցկեղը...
Կյանքի տեւողությունն ինչպե՞ս երկարացնել 7 տարով
Նրանք հանրության ուշադրությանն են ներկայացրել 3 պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ոչ միայն կյանքի տեւողության երկարացմանը, այլեւ կմեծացնեն որակը…
Ի՞նչ ջուր պետք է խմեն երեխաները
Այսօր համացանցում կարելի է գտնել տարատեսակ խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես պետք է սնվեն եւ ինչպիսի ջուր խմեն երեխաները…
«Հարցրու բժշկին»․ ճի՞շտ է, որ հղիները պետք է երկուսի փոխարեն ուտեն
Օրական որքա՞ն ջուր պետք է խմեն հղի կանայք․․․
Ինչպե՞ս երեխայի մոտ քաղցրավենիքի նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունք դաստիարակել. 6 խորհուրդ մասնագետից
Շատ ծնողներ քաղցր մթերքների օգնությամբ փորձում են ազդել երեխայի վարքի վրա՝ պատժելով կամ խրախուսելով…
Ինչպե՞ս են դրսեւորվում վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունները
Վահանաձեւ գեղձը, որը գտնվում է վզի հատվածում եւ ունի թիթեռի տեսք, օրգանիզմում խաղում է շատ կարեւոր դեր…
Ի՞նչ մթերքներ կարելի է ուտել լյարդի հիվանդության դեպքում
Մասնագետի խոսքով՝ յուղոտ միսն ու մսամթերքները «ծանրաբեռնում» են լյարդը․․․
Սիրո լեզուն. Ինչու՞ երբեմն զույգերը չեն հասկանում միմյանց եւ ի՞նչ անել
Հետեւյալ իրավիճակում հայտնվում է, երեւի թե, ամեն զույգ. կինն ամբողջ օրը մաքրություն է անում եւ վերջին ուժերը վատնում եփել–թափելու վրա, իսկ ամուսինը, աշխատանքից տուն գալով, արագ ուտում է ամեն ինչ…
Ո՞ր մթերքներն են մաշկին ստիպում ավելի արագ ծերանալ
«Ծերացնող» մթերքներից հրաժարվելը կօգնի ոչ միայն երիտասարդությունն ավելի երկար պահպանել, այլեւ օրգանիզմը պաշտպանել մի շարք հիվանդություններից…
«Հարցրու բժշկին». սեքսի ժամանակ զարկերակային ճնշումը հասնում է մինչեւ 260 մմ սնդիկի սյուն
Ինչպե՞ս ճիշտ չափել ճնշումը տան պայմաններում...
Ինչպե՞ս երեխաների ու դեռահասների շրջանում կանխել 2-րդ տիպի դիաբետը
Նախկինում համարվում էր, որ 2-րդ տիպի դիաբետ ունենում են միայն մեծահասակները, բայց վերջերս այդ հիվանդությունը սկսել են ավելի հաճախ ախտորոշել նույնիսկ երեխաների մոտ...
Ի՞նչ անել, երբ թվում է, թե կյանքը կորցրել է իմաստը
Հոգեբան Լիլիթ Բաղդասարյանն առաջարկում է մի քանի պրակտիկ խորհուրդ...
Դեռահասներն ամենախոցելի խմբում են. Ո՞ր տարիքում են մարդիկ հաճախ ինքնասպան լինում
Սուիցիդոլոգ Կամո Վարդանյանը եւ հոգեբան Լիլիթ Բաղդասարյանը պնդում են, որ կա 3 տարիքային խումբ, որոնք առավել հաճախ են ինքնասպանություն գործում…
Կարո՞ղ են արդյոք կամրջի պատնեշներն ու պահակախումբը կանխել ինքնասպանությունները
Ավելի հաճախ ինքնասպանություն գործելու համար մարդիկ ընտրում են առավել «հասանելի» մեթոդ…
Ինչպե՞ս ճանաչել պոտենցիալ ինքնասպանին. խորհուրդներ՝ մասնագետներից
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուշադիր լինել շրջապատող մարդկանց նկատմամբ...
Ինչպե՞ս պահպանել առողջությունը նստակյաց աշխատանքի դեպքում
Ամերիկացի գիտնականները նստած աշխատող մարդկանց խորհուրդ են տալիս 20 րոպեն մեկ ընդմիջում անել եւ տեղից վեր կենալ...
«Հարցրու բժշկին». ինքնաթիռով ճանապարհորդելը վտանգավոր՞ր է սրտանոթային հիվանդների համար
Ինչո՞ւ է շոգը հատկապես վտանգավոր սրտանոթային խնդիրներ ունեցողների համար...
Սնունդ երգիչների համար. Ինչպիսի մթերքներ ուտել, ինչպիսիք՝ ոչ
Ճիշտ սննդակարգը կարող է երգչին օգնել պահպանել ձայնալարերի առողջությունը, որ բեմում լավ հնչեն...
Ինչպե՞ս բարձրացնել արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը
Արյան մեջ հեմոգլոբինի ցուցանիշների նորմայից շեղումներ կարող են առաջանալ ոչ ճիշտ սնվելու կամ որոշ լուրջ հիվանդությունների հետեւանքով...
Երեխաներին ինչպե՞ս պաշտպանել ինֆեկցիաներից մանկապարտեզներում եւ դպրոցներում
Մանկապարտեզներում մանկահասակ երեխաները տարեկան հիվանդանում են մոտ 10-12 անգամ, եւ սա նորմա է համարվում...
6 վնասակար խորհուրդ. Ինչպես «վաստակել» 2-րդ տիպի դիաբետ
Որքան հնարավոր է հաճախ նյարդայնանալ․․․․
Առողջ սնունդի 5 սկզբունք. փորձագետի խորհուրդներ
Ցանկալի է, որ սննդակարգը կազմված լինի 50-60 տոկոս ածխաջրերից (ցանկալի է նախապատվություն տալ, այսպես կոչված, «դանդաղ» ածխաջրերին), իսկ մնացած մասը՝ ճարպերից եւ սպիտակուցներից...
Հնարավո՞ր է նիհարել կրծքով կերակրելիս
Մասնագետի խոսքով՝ կրծքով կերակրելիս կանայք գիրանում են կամ նիհարում ոչ այն պատճառով, որ սննդակարգում կալորիաներ են ավելանում, այլ այն պատճառով, որ խանգարվում է նրանց քունը, իսկ քիչ քնելը, ինչպես հայտնի է, քաշի ավելացում է առաջացնում...
Ո՞ւմ են մոծակներն ավելի հաճախ խայթում
Ոմանց մոծակներն ավելի հաճախ են խայթում: Իսկ ովքե՞ր են մոծակներին ավելի «գրավիչ» թվում...
«Հարցրու բժշկին». մարդկանցից ալերգիա լինո՞ւմ է
Գոյություն ունի՞ այնպիսի ալերգիա, որը հատուկ է միայն Հայաստանի բնակիչներին...
Ո՞ր մթերքներն են հարուստ կալցիումով, ֆոլաթթվով, յոդով եւ երկաթով
Նախաճաշը բաց թողնող երեխաները, որպես կանոն, ավելի թույլ առողջություն ունեն, քան նրանք, որոնք կանոնավոր կերպով նախաճաշում են, քանի որ նրանց օրգանիզմը անհրաժեշտ քանակությամբ սնուցող նյութեր է ստանում...
Ինչպե՞ս կարող է տղամարդը 45 տարեկանից հետո պահպանել երիտասարդությունն ու սեռական առողջությունը
35 տարեկանից հետո տղամարդկանց մոտ աստիճանաբար կրճատվում է արական սեռական հորմոնների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են լիբիդոյի, ակտիվ նյութափոխանակության...
Ինչպե՞ս երեխային օգնել հարմարվել մանկապարտեզին
Շատ քիչ երեխաներ են առաջին իսկ օրից հաճույքով մանկապարտեզ հաճախում. փոքրիկների մեծ մասն առավոտյան հիստերիա է բարձրացնում՝ ծնողներին խնդրելով տանը մնալ...
3 «օգտակար» մթերք, որոնք դիետոլոգները չեն ուտում
Կան մթերքներ, որոնք, մեր կարծիքով, հարկավոր է ուտել նիհարելու համար, բայց իրականում դրանք կարող են նպաստել քաշ հավաքելուն կամ վնասել առողջությանը...
Ինչպե՞ս երեխային նախապատրաստել դպրոցին. 5 խորհուրդ հոգեբանից
Մինչեւ սեպտեմբերի 1-ն ընդամենը մեկ շաբաթ է մնացել, եւ բազմաթիվ ծնողներ արդեն մտածում են՝ ինչպե՞ս երեխային նախապատրաստել դպրոցին եւ ինչպե՞ս ուսումնական տարվա սկիզբն առավելագույնս հաճելի դարձնել...
Ինչո՞ւ են մանկապարտեզում երեխաներն այդքան հաճախ հիվանդանում
Մասնագետի խոսքով՝ երեխայի զարգացման համար դա անհրաժեշտ փուլ է...
Ինչպե՞ս պաշտպանվել մոծակներից եւ նրանց միջոցով փոխանցվող հիվանդություններից
Մոծակների խայթոցի միջոցով փոխանցվող հիվանդություններն այսօր լուրջ խնդիր են ամբողջ աշխարհում: Դրանց մի մասը կարող են տարածվել հսկայական արագությամբ՝ վերածվելով համաճարակի...
Ո՞ւմ խորհուրդ չի տրվում արեւայրուք ստանալ
Ցանկացած գինեկոլոգիական հիվանդության պարագայում մասնագետը կանանց խորհուրդ է տալիս ծով մեկնելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ...
5 խորհուրդ ճանապարհորդել պատրաստվող դիաբետիկներին
Եթե դիաբետով եք տառապում եւ արձակուրդի եք պատրաստվում, ներկայացվող մի քանի խորհուրդները ձեր ճանապարհորդությունն առավելագույնս անվտանգ կդարձնեն…
«Հարցրու բժշկին». հղիներին կարելի՞ է սեքսով զբաղվել
Հղիներին կարելի՞ է ճամփորդել մեքենայով, գնացքով, նավով...
«Հարցրու բժշկին». Սեռական հարաբերության ժամանակ պահպանակը չի կարող պաշտպանել մաշկային հիվանդություններից
Մեր հաջորդ հյուրը գինեկոլոգ է: Նա կանդրադառնա հղիության վերաբերյալ տարածված «չի կարելիներին»...
Ամառային սննդակարգի առանձնահատկությունները. դիետոլոգի խորհուրդները
Ամռանը պետք է խուսափել յուղոտ ուտելիքից եւ ավելի շատ բարջարեղեն ու միրգ օգտագործել...
Ո՞րն է սեքսով զբաղվելու լավագույն ժամանակը
Ըստ հետազոտության՝ գիշերային քնից հետո մարդիկ լի են եռանդով...
Ռոսպոտրեբնադզորը մատնահարդարման սրահներ այցելողներին կոչ է արել ավելի զգոն լինել
Հեպատիտների, ՄԻԱՎ-վարակների, սնկային եւ այլ վարակների տարածումը կանխելու համար մատնահարդարման մասնագետները պետք է իրականացնեն հակահամաճարակային միջոցառումների ամբողջ համալիրը...
«Հարցրու բժշկին»։ Առողջ մարդու ախորժակը ինչպես ուզեց, այդպես պետք է ուտի
Մեր հաջորդ հյուրը մաշկասեռավարակաբան է...
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել արեւապաշտպան քսուքները
Արեւապաշտպան դեմ քսուքները սկսում են ազդել ոչ միանգամից, այլ քսելուց 20-30 րոպե հետո։ Եթե քսուքը արդեն լողափին եք քսում, այն ընթացքում, երբ այն սկսում է ազդել, դուք կհասցնեք վառվել...
Ինչո՞ւ է պետք կանոնավոր կերպով փոխել խոհանոցային սպունգերը
Բացի դրանից «հատուկ մաքրումները» միայն ավելացնում են կայուն բակտերիաների պոպուլյացիան...
Ամենօրյա ո՞ր գործողություններն են ողնաշարի համար վտանգավոր
Նույնիսկ առաջին հայացքից այնպիսի անմեղ գործողությունը, ինչպիսին ատամները մաքրելն է, կարող է ողնաշարի համար վնասակար լինել…
«Հարցրու բժշկին». Հայկական դոշակ գաղափարին ես հիմքից դեմ եմ
Մեր հաջորդ հյուրը սրտաբան է...
Ըմպելիքներում սառույցը վտանգավոր ինֆեկցիաների աղբյո՞ւր է
Սառույցը, որպես կանոն, պատրաստում են ջրատարի չեռացրած ջրից, որը ոչ բոլոր երկրներում է խմելու համար պիտանի…
Որքա՞ն երկար է կարելի ցնցուղ ընդունել
Մարդու մարմնին պետք է բակտերիաներ մնան, որպեսզի պահպանեն իմունիտետը եւ առողջությունը…
Ինչպես խուսափել տհաճ անակնկալներից՝ բնության գրկում հանգստանալիս
Միջատներից պաշտպանվելու համար խորհուրդ է տրվում բնության գրկում օգտագործել միջատներին վանող նյութեր եւ կրել բաց գույնի երկարաթեւ հագուստ...
«Հարցրու բժշկին». Ինչո՞ւ է տարեց մարդկանց մոտ հաճախամիզություն առաջանում
Մեր հաջորդ հյուրն օրթոպեդ–վնասվածքավան է...
5 պատճառ՝ ինչու չի կարելի քնել միացված օդորակիչով սենյակում
Եթե օդորակիչը հաճախակի չեք մաքրում, այն կարող է սնկեր եւ բակտերիաներ տարածել…
Ձմերուկը կարո՞ղ է օգնել նիհարել
Շատերը վստահ են, որ ձմերուկը գերազանցապես ջրից է կազմված, եւ այն հաճախ օգտագործելու դեպքում կարելի է նիհարել...
Ցանկալի է ամռանն ավելի շատ ջուր խմել եւ ավելի քիչ աղ օգտագործել. դիետոլոգի խորհուրդներ
Ծարավը հագեցնելու համար ցանկալի է խմել հատկապես մաքուր ջուր. այն չի կարելի փոխարինել ո՛չ քաղցր գազավորված, ո՛չ որեւէ այլ ըմպելիքով...
Որքան հաճախ է պետք փոխել անկողնային սպիտակեղենը
Մենք անկողնում ենք անցկացնում կյանքի մեկ երրորդը, եւ այն կարող է արագորեն վերածվել «բուսաբանական այգու»՝ լի մանրէներով եւ սնկերով...
Ինչպե՞ս շոգ եղանակին խուսափել ոտքերի այտուցումից
Ամռան շոգին ոմանց մոտ ոտքերը սկսում են ուռել եւ այտուցվել: Հաճախ պատճառը երակների եւ արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներն են լինում...
«Հարցրու բժշկին». Տղամարդու համար սեքսը կարո՞ղ է չափից շատ լինել
Սեքսից երկար ժամանակ զերծ մնալը կարո՞ղ է տղամարդու անպտղություն առաջացնել...
Սիրտն ինչպե՞ս առողջ պահել շոգ եղանակին
Առողջ մարդկանց խորհուրդ է տրվում ամեն օր բավարար քանակով ջուր խմել (2-2,5 լիտր), ինչը կօգնի լրացնել հեղուկի ու հանքանյութերի կորուստը եւ կանխել արյան խտացումը...
Ջրազրկումն ինչո՞ւ է սիրտ-անոթային համակարգի համար վտանգավոր
Ջրազրկումը վտանգավոր է նաեւ այն պատճառով, որ երբ օրգանիզմը հեղուկը կորցնում է, արյունը խտանում է, որի հետեւանքով մեծանում է թրոմբների առաջացման հավանականությունը...
Ղեկին դիաբետով հիվանդ է. ի՞նչ պետք է իմանալ
Եթե նույնիսկ տվյալ տեղանքում կայանումն արգելված է, միեւնույն է` ստիպված եք դա անել, վտանգավոր է երթեւեկությունը շարունակել` առանց համոզվելու, որ ամեն ինչ նորմալ է...
11 խորհուրդ օրգանիզմի անցանկալի գերտաքացումը մեղմելու համար
խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից` հատկապես ժամը 12:00-ից 17:00-ն ընկած ժամանակահատվածում չընդունել արևային լոգանք...
Ինչո՞ւ չի կարելի շոգին սունկ ուտել եւ կաթ խմել
Սունկը «ծանր» մթերք է համարվում, այն դժվարությամբ է մարսվում, երկար ժամանակ «ծանրաբեռնում» է մարսողական համակարգը...
Շոգին ինչպե՞ս խուսափել աղիքային ինֆեկցիաներից
Սնունդ գնեք միայն խանութներից, փողոցային սնունդը չի կարող ապահովել սննդամթերքի անվտանգությունը...
Արեւայրուքը քաղցկեղի վտանգի գործոն է. փորձագետ
Խուսափեք արեւահարվելուց: Արեւահարումն ինքնին ոչ մի դրական ազդեցություն չունի...
Ինչպե՞ս դիմակայել ամռան շոգին
Ջերմաստիճանի բարձրացման նկատմամբ հատկապես զգայուն են երեխաները, հղիները, ծերերը եւ խրոնիկ հիվանդություններով տառապող անձինք...
Ինչպե՞ս ազատվել գիշերն ուտելու սովորույթից
Գիշերը չուտելու համար հարկավոր է առավոտյան անպայման նախաճաշել: Այն մարդիկ, ովքեր առավոտյան նախաճաշում են, հազվադեպ են ավելորդ քաշ ունենում եւ շատ չեն ուտում օրվա ընթացքում...
Օձի խայթոցը գլխից ավելի վտանգավոր է, քան վերջույթներից․ թունաբան
Նման խայթոցները, սակայն, մասնագետի խոսքով բավականին հազվադեպ են…
Ինչպե՞ս հաղթահարենք շոգն առանց խնդիրների եւ թունավորումների. 8 խորհուրդ գաստրոէնտերոլոգից
Ուշադրություն դարձրեք մթերքների պիտանիության ժամկետին...
Արձակուրդի ժամանակ երեխաների համար 7 գլխավոր վտանգները
Ամառվա շրջանում առավել վտանգավոր են կաթնամթերքը եւ հրուշակագործական արտադրանքը, ինչպես նաեւ ջերմային մշակման չենթարկվող մթերքները…
Շոգին ինչպե՞ս ճիշտ զբաղվել վազքով
Նախազգուշական միջոցառումներ պահպանելու դեպքում վազքով եւ ֆիտնեսով կարելի է զբաղվել նույնիսկ +35С ջերմաստիճանի դեպքում…
Քիթը սխալ մաքրելու սովորությունը կարող է առողջության համար վտանգավոր լինել. գիտնականներ
Մարդկանցից ոմանց ոսկրային կառույցներն ի ծնե թույլ են, բայց նրանք այս մասին նույնիսկ չեն կասկածում…
3 նախանշան, որոնք դիաբետով հիվանդները չպետք է անտեսեն
Դիաբետով հիվանդները պետք է շատ ուշադիր լինեն իրենց առողջության հանդեպ եւ ոչ միայն կանոնավորապես ստուգեն արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, այլեւ հետեւեն ինքնազգացողությանը...
Կարելի՞ է վերքից օձի թույնն արտածծել
Առաջին օգնություն ցույց տվողի համար թույնի արտածծումը վտանգավոր չէ, եթե նույնիսկ նա փչացած ատամներ ունի...
Ի՞նչ պետք է իմանալ սեւ կարիճի խայթոցի մասին
Հայաստանում հանդիպող կարիճներից թունավոր եւ մարդու համար վտանգավոր են միայն սեւ կարիճները...
5 ոչ ակնհայտ պատճառ էնդոկրինոլոգին դիմելու համար
Ձեռքերում ու ամբողջ մարմնում դողը, հաճախացող սրտի բաբախյունը ու մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը՝ արտահայտված մկանային թուլության հետ մեկտեղ...
Ի՞նչ հաճախականությամբ է պետք զարկերակային ճնշումը չափել
Եթե մարդը գերճնշում ունի, ապա նա պետք է ճնշման տնային մշտադիտարկում կատարի՝ բուժման ճիշտ կիրառման համար…
Հիպերտոնիկներն իրենց ինչպե՞ս պետք է պահեն ամռանը
Օդերեւութաբանական ցանկացած փոփոխություն՝ ջերմաստիճանի, մթնոլորտային ճնշման, երկրամագնիսական դաշտի, սիրտ-անոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց ինքնազգացողությունը վատթարացնում է…
Մանկաբույժները երեխաներին խորհուրդ են տալիս ձու ուտել
Սննդի մեջ օրական առնվազն մեկ ձու օգտագործող երեխաները զգալիորեն փոքր հավանականությամբ են ցածրահասակ լինում ավելի մեծ տարիքում...
Ինչու մինչեւ մեկ տարեկան երեխաներին չի կարելի մրգահյութ խմել
Առաջին հայացքից միանգամայն առողջ եւ օգտակար թվացող հյութերն իրականում փոքրիկի կյանքի առաջին տարում նրա օրգանիզմը վնասում են…
9 պարզ խորհուրդ՝ բնության գրկում հանգիստը կազմակերպելուց առաջ
Նման իրավիճակներից խուսափելու համար ՀՀ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման Ազգային Կենտրոնի մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետեւել մի քանի պարզ կանոնների...
7 պատճառ գիշերը հաճախ զուգարան գնալու համար
Գիշերը հաճախ զուգարան գնալը կարող է տարբեր պատճառներ ունենալ, այդ թվում հետեւյալ...
Ինչո՞ւ չի կարելի բորբոսնած հաց ուտել
Կան բորբոսի տեսակներ, որոնք կարող են շնչուղիների համակարգի լուրջ խնդիրներ եւ նույնիսկ քաղցկեղային հիվանդություններ առաջացնել…
Ինչպե՞ս կանխել սրտային անբավարարության առաջացումը
Սրտային անբավարարության ժամանակ օրգանների եւ հյուսվածքների արյան մատակարարումը վատթարանում է, ինչը կարող է մի շարք լուրջ խնդիրներ առաջացնել...
Սրտի իշեմիկ հիվանդության կանխարգելման 5 կարեւորագույն քայլ
Հիվանդությանը բնորոշ է կորոնար զարկերակների վնասման հետեւանքով սրտամկանին արյան մատակարարման բացարձակ կամ համեմատական խանգարումը...
Շոգ եղանակին ինչպես խուսափել միգրենի նոպաներից. 5 խորհուրդ
Շատերը շոգ եղանակին միգրենի նոպաներ ավելի հաճախ են ունենում, քան ձմռանը...
Ի՞նչ անել սեզոնային ալերգիայի սրման դեպքում
Աշխարհում այս հիվանդությամբ տառապում է ընդհանուր 500 մլն մարդ…
Առաջնային իմունոդեֆիցիտի 10 ախտանիշ, որոնք չպետք է անտեսել
Ցանկալի է, որ Հայաստանի բոլոր մանկաբույժները այս ախտանիշներին ծանոթ լինեն, ինչը կօգնի երեխաների շրջանում իմունեդեֆիցիտներն ավելի ճշգրիտ ախտորոշել եւ խուսափել հիպերախտորոշումից...
ՄԻԱՎ դրական կանանց կարելի՞ է երեխաներին կրծքով կերակրել
ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ եթե հակառետրովիրուսային դեղեր (АРВ) չստացող ՄԻԱՎ դրական մայրը երեխային կրծքով է կերակրում 2 տարի, վարակվում է երեխաների մոտ 14-20 տոկոսը…
4 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ ավելի առողջ կդարձնեն
Առողջ կենսակերպին ուղղված քայլ կատարելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան ոմանց թվում է…
5 խորհուրդ 35 տարեկանից հետո նիհարելու համար
20 տարեկանից հետո մարդիկ սկսում են օրական 1-2% մկանային զանգված կորցնել: Ինչպե՞ս կարելի է նիհարել նման պայմաններում...
5 խնդիր, որ կարող է առաջանալ կրծկալից հրաժարվելու դեպքում
Այսօր ավելի մեծ թվով կանայք են հրաժարվում կրծկալ հագնելուց, եւ ավելի մեծ թվով դիզայներական հագուստի տարատեսակներ չեն նախատեսում ներքնաշորի այս տեսակի օգտագործումը...
Ինչպե՞ս ազատվել հեռախոսային կախվածությունից
Պրոթեզի յուրահատկությունն այն է, որ թույլ կտա խուսափել վտանգի կամ տագնապի զգացումից, որոնք մարդկանց մոտ առաջանում են, երբ ավելի կամ պակաս երկարատեւ ժամանակով նրանց սմարթֆոնից զրկում են…
Ինչո՞ւ չի կարելի հակաբիոտիկների կուրսն ընդհատել
Եթե մարդը կուրսն ընդհատում է` որոշելով, որ «չարժե իրեն քիմիայով երկար թունավորել», բակտերիաները լիովին չեն ոչնչանա` որոշ բակտերիաներ կենսունակ կմնան եւ ժամանակի ընթացքում կսկսեն կրկին բազմանալ...
Մարմնի 4 հոտ, որոնք չի կարելի անտեսել
Կենսակերպը եւ սնվելը զգալիորեն ազդում են մարմնի հոտի վրա: Բայց որոշ դեպքերում մարմնի տհաճ հոտը կարող է տարբեր հիվանդությունների հետեւանք լինել...
Վաղն իսկ կրծքագեղձի հետազոտություն անցնելու 3 պատճառ
Սկսվող քաղցկեղը կարելի է հայտնաբերել կանխարգելիչ հետազոտության ընթացքում, երբ դեռեւս հիվանդության ոչ մի ախտանշան չկա...
5 խորհուրդ նյութափոխանակությունն արագացնելու համար
Ավելորդ քաշ ունեցող բազմաթիվ մարդկանց մոտ, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր մշտապես դիետաների են հետեւում, նյութափոխանակությունը եթե խախտված չէ, ապա առնվազն դանդաղ է...
Ոլորումները չեն օգնի նիհարելուն կամ հարթ փոր ունենալուն
Եթե նույնիսկ ամեն օր մարզվեք, կերած կարկանդակները, պիցցաները, հոթ դոգերը եւ չիփսերը ձեր բոլոր ջանքերը կչեզոքացնեն...
Ի՞նչ ուտել եւ խմել կոկորդում ցավի դեպքում
Երբ կոկորդը ցավում է, կլլելը ցավոտ է եւ դժվարանում է: Կոկորդում սուր ցավի դեպքում ավելի լավ է փափուկ մթերքներ օգտագործել եւ հանգստացնող ըմպելիքներ…
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս մանկասայլակներում երեխաներին ծածկել վնասակար արտանետումներից
Մանկահասակ երեխաներն օդի աղտոտվածության նկատմամբ ավելի խոցելի են, քան մեծահասակները, քանի որ նրանց համակարգերը [շնչառական, արյան շրջանառության] դեռեւս չեն ձեւավորվել, եւ նրանց մարմնի զանգվածն ավելի փոքր է…
Ինչպե՞ս նիհարել նստած աշխատանքի դեպքում
Հարկավոր է ավելի շատ ջուր խմել. այս խորհուրդը շատերն են լսել, բայց սովորաբար անտեսում են...
3 խորհուրդ քաղցկեղով տառապող երեխաների ծնողներին
Հոգեբանը կարծում է, որ երեխան պետք է իմանա իր ախտորոշման մասին...
Լեյկոզի ախտանիշները երեխաների մոտ՝ ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնեն ծնողները
Անսովոր գունատությունը, որը սովորաբար բնորոշ չէ երեխային, նույնպես պետք է գրավի ծնողների ուշադրությունը...
Ինչպե՞ս արձագանքել ծանոթ երեխայի մոտ «քաղցկեղ» ախտորոշմանը
Հայերից շատերը սխալ են արձագանքում տեղեկությանը, երբ լսում են, որ ծանոթների երեխայի մոտ չարորակ ուռուցք են հայտնաբերել...
Գլյուտենից հրաժարվելն անիմաստ է եւ թանկ. մասնագետ
Առանց գլյուտենի դիետան այսօր աշխարհում շատ տարածված է, սակայն մարդկանց մեծամասնության համար իրականում անիմաստ է գլյուտենից հրաժարվելը…
Ի՞նչ կարող են առողջության մասին պատմել քթարտադրությունները
Մասնավորապես օրգանիզմում տեղի ունեցող պրոցեսների մասին կարող են վկայել քթից արտադրությունների թափանցիկությունը կամ գույնը։ Եթե դրանք արտահայտված թափանցիկ են, ուրեմն առողջական խնդիրներ չկան...
Ոսկրերի չարորակ նորագոյացություններ․Ինչպե՞ս կարելի է ճանաչել հիվանդությունը
Ոսկորների հետ կապակցված այս կամ այլ անհասկանալի բողոքների առկայության դեպքում խորհուրդ է տրվում դիմել մասնագետի...
Մարգարին. կարելի՞ է այն օգտագործել սննդի մեջ
Մարգարինը քիմիական լաբորատորիաներում հիդրոգենացված բուսական ճարպ է, որը քիմիական մշակման արդյունքում փոխում է խտությունն ու կարծրանում...
Ի՞նչ ստուգումներ պետք է անցնեն ծխող մարդիկ
Շատ զարգացած երկրներում քաղցկեղի այդ տեսակի սկրինինգի համար արդեն սկսել են օգտագործել հենց այդ հետազոտությունը…
Ինչո՞ւ արժե քաղցկեղի հետազոտություն անցնել նույնիսկ որեւէ ախատանիշի բացակայությամբ
Որպես կանոն, քաղցկեղի բուժման արդյունավետությունը կախված է հիվանդության փուլից, երբ այն հայտնաբերվել է…
Ինչպես ամրապնդել երեխայի իմունիտետը ու պաշտպանել նրան գրիպից կամ ՍՇՎ-ից
Իմունիտետը ամրապնդելուն, մասնագետի խոսքով, կարող է օգնել լողը, նաև որոշ այլ մարզաձևեր, օրինակ մարմնամարզությունը…
Ինչպե՞ս հաղթահարել ձմեռային տաղտուկը. խորհուրդներ հոգեբանից
Հյուսիսային երկրներում մարդիկ հազվադեպ են ձմռանը մելամաղձոտ եւ ուժասպառ լինում. երկար ձմեռները նրանց համար սովորական երեւույթ են…
Ինչպե՞ս երեխային պաշտպանել կենցաղային քիմիկատներից վարակվելուց
Եթե երեխան մշտապես մեծերի տեսադաշտում է, նրա հետ որեւէ միջադեպ պատահելու հավանականաությունը զգալիորեն նվազում է…
4 խորհուրդ ծխելը թողնել ցանկացողների համար
Ոմանց հաջողվում է արագորեն եւ դյուրին թողնել ծխելը, մյուսներն էլ հնարավոր ամեն ինչ փորձում են, բայց ոչ մի կերպ չեն կարողանում ազատվել այդ վնասակար սովորույթից...
6 կանոն, որոնց պետք է հետեւեն էնդոմետրիոզով հիվանդ կանայք
Էնդոմետրիոզն այսօր շատ տարածված հիվանդություն է համարվում, որը ոչ միայն նվազեցնում է կանանց մայրանալու հնարավորությունները, այլեւ ազդում նրանց կյանքի որակի վրա...
Նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում երեկոյան ժամը 5-ից մինչեւ առավոտյան 8-ը ոչինչ չուտել
Պարզվել է, որ եթե մարդիկ երեկոյից սկսած ոչինչ չեն ուտում, ավելի երկար են ապրում, ավելի բարեկազմ իրան են ունենում եւ շատ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, քան նրանք, ովքեր վարժվել են ուշ երեկոյան ուտելուն…
Ինչպե՞ս ազատվել ձմեռային դեպրեսիայից եւ լավացնել տրամադրությունը
Մարդը՝ որպես բնության մաս, նույնպես այսպես կոչված «ձմեռային դեպրեսիայի» է բախվում հատկապես հյուսիսային երկրներում, որտեղ արեւի լույսը շատ քիչ է…
Ինչպես ազատվել ձմեռային դեպրեսիայից
Մասնագետները հիշեցնում են ձմռանը լույսի պակասի մասին եւ առաջարկում D վիտամինի պակասը լրացնել...
Պետք է արդյոք երեխաներին հակաբիոտիկների հետ հակասնկային դեղեր տալ
Եթե երեխան ընդհանուր առմամբ առողջ է եւ ոչ մի լուրջ ուղեկցող հիվանդություն չունի, նա, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկների կուրսից հետո բարդացումներ չի ունենա...
Ինչպես խնամել երեխաներին ցուրտ եղանակին
ՀՀ Առողջապահության նախարարությունը ներկայացնում է մի քանի հիմնական նրբություն, որը ցանկալի է կիրառել փոքրիկների խնամքը կազմակերպելիս...
Ի՞նչ հաճախությամբ է պետք լվանալ սրբիչը
Հիգիենայի հարցերով փորձագետ Ֆիլիպ Տյերնոն խորհուրդ է տալիս սրբիչը լվանալ երեք անգամ գործածելուց հետո։ Ավելին՝ լոգարանն էլ պետք է հնարավորինս հաճախ օդափոխել...
Ե՞րբ է հարկավոր իջեցնել երեխայի բարձր ջերմությունը. պարզաբանում է մասնագետը
Երբ երեխայի ջերմությունը բարձրանում է, ծնողների մեծ մասն անմիջապես սկսում է դեղորայքի կամ տարբեր ժողովրդական մեթոդներով իջեցնել այն...
Ի՞նչ պետք է անեն 50-ն անց մարդիկ՝ առողջ քուն ունենալու համար
Լավ քնին նպաստում են մարմնի նորմալ զանգվածը, ֆիզիկական ակտիվությունը եւ ծխելուց հրաժարվելը...
Ի՞նչ չի կարելի անել գերսառեցման եւ ցրտահարման դեպքում
Գերսառեցումից հետո տաքանալու համար կարելի է տաք թեյ խմել եւ արյան շրջանառությունը եւ միկրոցիրկուլյացիան կարգավորող դեղ, եթե, իհարկե, նման դեղեր ընդունելու որեւէ հակացուցում չկա...
Ինչո՞ւ չի կարելի ականջները բամբակի փայտիկներով մաքրել
Ականջի մաքրումն առաջացնում է վաղաժամ ներքին չորացում, ինչը միայն խթանում է ավելի մեծ քանակով ճարպի եւ ծծումբի արտադրությունը...
Ինչպե՞ս ամանորյա շատակերությունից հետո բեռնաթափել օրգանիզմը
Եթե մարդը ցանկանում է առողջ լինել, պահպանել երիտասարդությունն եւ լավ ինքնազգացողությունը, պետք է մշտապես՝ ամեն օր ճիշտ սնվի եւ առողջ կենսակերպ վարի...
Ինչպե՞ս կարելի է պաշտպանվել շմոլ գազից թունավորումից
Թե որքան ժամանակում շմոլ գազը կարող է սպանել մարդուն, կախված է մի քանի հանգամանքից։ Մեքենայում կամ այլ փոքր ու փակ տարածքում մարդը կարող է 20 րոպեում խեղդվել...
Ինչպես հաղթահարել խումհարը (ֆոտո)
Սակայն չարժե թարմ ճզմած կիտրոնի հյութ խմել, այն կարելի կամ տաք ջրով խառնել, կամ հանքային ջրով եւ ըստ ճաշակի շաքար կամ մեղր ավելացնել...
Ինչպե՞ս չթունավորվել տոների ընթացքում
Հավանականությունը, որ տանտիրուհին սմբուկի խավիարը կամ կարմիր պղպեղը մինչ ձեր գալն է պատրաստել՝ չափազանց փոքր է…
5 սխալ, որոնցից հղիներն ավելի լավ է խուսափեն
Հղի կանանցից ոմանք կարծում են, որ իրենք երկուսի փոխարեն պետք է ուտեն՝ իրենց եւ փոքրիկի: Արդյունքում՝ օրվա ընթացքում նրանք թույլատրելի 2000 կալորիայի փոխարեն օգտագործում են 4000 կալորիա…
Ինչպե՞ս չգիրանալ տոներին
Եթե մարդը հասկանում է, որ ավելորդ քաշ ունի, նա պետք է մտածի իր կենսակերպի մասին ու սկսի փոխել այն...
3 առասպել մամոգրաֆիայի մասին
Ժողովրդի և նույնիսկ մասնագետների շրջանում, սակայն, այս հետազոտության վերաբերյալ շատ առասպելներ են տարածված: NEWS.am Medicine-ը «Աստղիկ» բժշկական կենտրոնի մամոգրաֆիայի ծառայության ղեկավար Նունե Մաշուրյանի հետ զրուցել է դրանցից որոշների շուրջ եւ թե ինչու են դրանք սխալ...
7 ամանորյա խորհուրդ ուրոլոգից
ի՛ չարաշահեք ալկոհոլը...
6 կանոն դիաբետիկների համար, որոնք պետք է պահպանել Ամանորին
Շաքարային դիաբետը այսօրվա դրությամբ աշխարհում ամենատարածված հիվանդություններից է....
Մեր ամանորյա սեղանի 5 ամենավատ եւ վնասակար կերակրատեսակները
Մեզ այնքան սիրելի ամանորյա ոչ բոլոր կերակրատեսակներն են առողջությանն օգտակար կամ անվտանգ…
Ինչպե՞ս պատրաստել ավելի դիետիկ եւ օգտակար ամանորյա աղցաններ
Քիչ քանակով ձիթապտղի յուղով համեմված կաղամբի աղցանը օգտակար է եւ ավելի քիչ կալորիա է պարունակում, քան, օրինակ, թթվասերով եւ մայոնեզով օլիվիեն…
Սննդամթերքի պահպանման ժամկետները
Տավարի եւ խոզի տապակած միսը, տապակած ձուկը, պաստերացված կաթը, սերուցքը, յուղալի եւ յուղազըրկված դիետիկ կաթնաշոռը, սերուցքային կրեմով տորթը խորհուրդ է տրվում պահել 36 ժամ...
Ինչպես սնվել տոնական օրերին
Սնունդը պետք է ընդունել քիչ քանակներով, ընդմիջումներով: Պետք չէ փորձել սեղանին դրված բոլոր կերակրատեսակներից...
Ինչպե՞ս պատրաստել քիչ կալորիական դոլմա
GALLUP International association ընկերության հայկական գրասենյակի հետազոտության համաձայն՝ հայերի 66 տոկոսը պատրաստվում է ամանորյա սեղանի համար դոլմա պատրաստել…
Ինչպե՞ս ձմռանը խուսափել վնասվածքներից. մասնագետի խորհուրդները
Որոշ կանայք կարծում են, որ ձմռանը բարձրակրունկ կոշիկ հագնելը լավ գաղափար է, քանի որ կրունկը մտնում է ձյան եւ սառույցի մեջ՝ որոշակի կայունություն ապահովելով...
«Էրեբունի» ԲԿ–ում կատարում են վահանաձեւ գեղձի վիրահատություններ` առանց սպի թողելու պարանոցի վրա
Ժամանակակից վիրահատության առանձնահատկությունն այն է, որ էնդովիդեովիրահատական գործիքները թույլ են տալիս կատարել վիրահատական միջամտություններ 3 միկրոկտրվածքով...
- Տեսանյութեր
- Արխիվ
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում
ՀՀ առողջապահության նախարարությանը կհաջողվի՞ կյանքի կոչել հակածխախոտային օրինագիծը