Mayo Clinic Proceedings: Ночные смены повышают риск образования камней в почках

Новое исследование показывает, что работа в сменах связана с повышенным риском образования камней в почках, и этот эффект частично обусловлен образом жизни.

Результаты исследования опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings.

Учёные проанализировали данные более чем 220 000 участников Британского биобанка на протяжении в среднем 13,7 года, чтобы выяснить, как различные режимы сменной работы (ночные, нерегулярные) влияют на появление камней в почках.

Результаты показали, что у лиц, работающих в смены, риск заболевания камнями в почках на 15 % выше, чем у тех, кто работает в дневное время. Особенно выражена эта связь среди молодых работников и тех, чья деятельность не связана с физическим трудом.

Учёные также применили медиаторный анализ, чтобы оценить, какие факторы образа жизни могут объяснять эту связь. Выяснилось, что такие факторы, как индекс массы тела, недостаточное потребление жидкости, курение и нарушение сна, частично «способствуют» эффекту  сменной работы на риск образования камней.

Интересно, что у людей с длительным стажем сменной работы риск камней немного ниже, чем у тех, кто только недавно начал такую работу. Возможно, это связано с «эффектом здорового работника» или адаптацией организма к режиму — однако это требует дальнейшего изучения.

Камни в почках — распространённое урологическое заболевание, в разных регионах мира распространённость оценивается от 1 % до 13 %. Оно связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, хронической болезни почек и почечной недостаточности.  Камнеобразование зависит от множества факторов: наследственности, питания, физической активности, индекса массы тела и других привычек.

По мнению авторов, одним из ключевых механизмов, через которые сменная работа усиливает риск, является нарушение циркадных ритмов. Эти ритмы регулируют обмен веществ, гормональную активность, баланс воды и солей в организме — всё это влияет на условия, благоприятные для образования камней.

Исследователи подчёркивают важность профилактических мер: работникам в сменах стоит уделять внимание здоровому весу, пить больше жидкости, следить за режимом сна, сокращать малоподвижность и бросать курить. Рабочие места могут внедрять образовательные программы и гибкий график, чтобы снижать вред сменной работы для здоровья почек.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter