Просмотр спортивных соревнований вживую усиливает социальные связи, повышая уровень окситоцина

Совместное посещение спортивных соревнований может не только приносить удовольствие, но и способствовать укреплению социальных связей. К такому выводу пришли ученые из Университета Цукубы (Япония), обнаружившие, что просмотр матчей вживую сопровождается повышением уровня собственного окситоцина в организме и синхронизацией сердечного ритма у зрителей.

Результаты исследования опубликованы в журнале Translational Psychiatry.

Окситоцин, который часто называют «гормоном привязанности» или «гормоном любви», играет важную роль в формировании доверия, эмпатии и социальных отношений. В отличие от предыдущих исследований, посвященных применению окситоцина в виде назального спрея, авторы новой работы изучили, способен ли организм самостоятельно увеличивать выработку этого гормона во время совместных эмоциональных переживаний.

В исследовании приняли участие 60 зрителей, посетивших два университетских баскетбольных матча. До начала игры, в перерыве и сразу после ее окончания ученые собирали образцы слюны для определения уровней окситоцина и кортизола. Кроме того, на протяжении всего матча участники носили датчики, регистрировавшие частоту сердечных сокращений, а после игры отвечали на вопросы об удовольствии от просмотра, чувстве единства с другими болельщиками и желании вновь посетить подобное мероприятие.

Анализ показал, что у зрителей с первоначально низким уровнем окситоцина его концентрация во время матча повышалась, а у тех, у кого она была высокой изначально, оставалась на повышенном уровне. Одновременно уровень кортизола — гормона стресса — снижался, что свидетельствует об уменьшении физиологического напряжения.

Исследователи также обнаружили, что во время совместного просмотра матчей сердечные ритмы зрителей постепенно становились более синхронными. Более высокий уровень окситоцина был связан с более выраженной синхронизацией сердечного ритма. Оба показателя ассоциировались с большим удовольствием от просмотра, более сильным чувством единства с окружающими, более глубоким эмоциональным вовлечением в игру и желанием вновь посещать спортивные мероприятия.

По мнению авторов, для возникновения биологических механизмов, связанных с формированием социальных связей, достаточно совместного переживания эмоций и сосредоточенного внимания на одном событии — даже без непосредственного общения или физического контакта между людьми.

Ученые считают, что посещение спортивных соревнований может стать доступным немедикаментозным способом укрепления социальных связей и эмоционального благополучия. Хотя такие мероприятия сами по себе не способны лечить сложные психические расстройства, они могут стать полезным дополнением к стратегиям, направленным на снижение чувства одиночества и улучшение межличностного взаимодействия.

В дальнейшем исследователи планируют изучить, как на этот эффект влияют исход матча, спортивный опыт зрителей и возраст, чтобы лучше понять, при каких условиях совместный просмотр спортивных событий наиболее эффективно способствует укреплению социальных связей.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter