4 новогодних совета людям, страдающим подагрой

Людям, страдающим подагрой, стоит быть особенно осторожными во время новогодних праздников, так как неправильные действия могут ухудшить их состояние.

Вот несколько полезных советов, которые помогут избежать нежелательных проблем:

1. Осторожней с выпивкой

Алкоголь может повысить уровень уриновой кислоты в организме и вызвать приступ подагры, именно поэтому людям с подагрой вообще не рекомендуется пить алкогольные напитки, особенно если они принимают лекарства.

Если Вы все-таки собираетесь немного выпить, лучше выбрать красное вино, а не пиво, ликеры и прочие напитки.

2. Осторожней с кукурузным сиропом

Людям, страдающим подагрой, не стоит есть много сладостей, особенно если они содержат богатый фруктозой кукурузный сироп, который также повышает уровень уриновой кислоты в организме.

3. Осторожней с солью

Не тянись к солью за столом! Ваш организм не нуждается в дополнительном натриуме, особенно когда в большинстве блюд на столе уже есть соль. Сама соль не опасна, однако если ее много, это приводит к задержке воды в организме и может усилить Ваши недуги. Чтобы этого избежать, ешьте меньше соли и пейте больше воды – около 8 чашек в день.

4. Покупайте лекарства заранее

Во время новогодних праздников большинство аптек закрывается довольно-таки рано или вообще не работает, поэтому позаботьтесь о своих лекарствах заранее, чтобы потом не пришлось бегать по городу и искать их.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter