Экспозиционная терапия при одной фобии может также излечить от других страхов

Люди, которые используют экспозиционную терапию для преодоления одной фобии, могут обнаружить, что меньше боятся других вещей, выяснили ученые в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Translational Psychiatry.

Очень часто бывает так, что у людей, склонных к фобиям, часто развивается более одной, рассказала ведущий исследователь Айрис Кодзага, докторант кафедры поведенческой и клинической неврологии Рурского университета в Бохуме.

«Тревога редко приходит сама по себе. У пациентов, страдающих от одного страха, часто впоследствии развивается другой», - отметила ученый.

По словам исследователей, экспозиционная терапия оказалась наиболее эффективным методом лечения фобий. Сталкиваясь с ситуацией, вызывающей страх, под наблюдением терапевта, пациенты учатся преодолевать его.

Однако долгое время предполагалось, что человеку с множественными страхами потребуется несколько раундов экспозиционной терапии, причем каждый раунд нацелен на другую фобию, отметил Кодзага.

Чтобы опровергнуть это предположение, исследователи провели экспозиционную терапию для лечения боязни пауков у 50 человек, у которых также был страх высоты.

Перед началом терапии участники ответили на анкеты и выполнили задания для количественной оценки своих фобий. Например, исследователи отмечали, насколько близко испытуемые осмеливались подойти к пауку и как далеко они могли забраться на высокую церковную башню.

Результаты показывают, что у людей, прошедших экспозиционную терапию против пауков, страх высоты снизился в среднем на 15%.

По словам Кодзаги, пока непонятно, почему эффект экспозиционной терапии переносится с одного страха на другой.

Возможно, это связано с тем, что люди обретают больше уверенности в результате преодоления одной сильной фобии, отметила она.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter