В каких странах едят больше всего овощей и фруктов?

Фрукты и овощи считаются неотъемлемой частью здорового рациона, в то время фаст-фуд и жаренная пища, как известно, очень вредны для здоровья. Недавно мы писали о том, что Армения возглавила список стран с самым нездоровым рационом: фаст-фуд здесь многие любят, а вот овощи и фрукты едят далеко не все.

В каких же странах едят наибольшее количество овощей и фруктов?

Группа Global Burden of Diseases Nutrition and Chronic Diseases Expert Group (NutriCoDE) провела глобальное исследование, результаты которого опубликовала в журнале The Lancet Global. Ученые оценили качество рациона 4.5 миллиардов совершеннолетних людей – примерно 90 процентов населения планеты, и назвали страны, где фрукты и овощи пользуются популярностью.

Страны, в которых едят много овощей и фруктов:

1. Тунис

2. Барбадос

3. Кабо-Верде

4. Маврикий

5. Израиль

6. Катар

7. Кипр

8. Сейшельские острова

9. Мали

10. Гренада

А вот десятка стран, где лидируют фаст-фуд и вредные пищевые привычки:

1. Азербайджан

2. Словакия

3. Чешская Республика

4. Бельгия

5. Хэйлунцзян, китайская провинция

6. Исландия

7. Беларусь

8. Литва

9. США

10. Россия

По словам автора исследования доктора Фумиаки Имамура из университета Кэмбриджа, к 2020 году 75 процентов всех смертей в мире будут связаны с неинфекционными заболеваниями, возникающими из-за неправильного образа жизни и нездоровой диеты. Если люди начнут правильно питаться, это заметно снизит заболеваемость и смертность во всем мире.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter